Biztosan szédülhetett, amikor felállt vagy felemelkedett alvó helyzetből. Főleg, ha hirtelen csinálod. Abban a pillanatban úgy éreztem, forog a világ, de hamarosan a szédülés, amit érzett, hirtelen nyomtalanul eltűnt. Nem biztos benne, mi történt? Nos, lásd lent a teljes beszélgetést arról, hogy miért szédülhet felállás közben.
Mi okoz szédülést hirtelen felálláskor?
A felálláskor fellépő hirtelen szédülés az ortosztatikus hipotenzió (HO) néven ismert állapot eredménye. Ez az az állapot, amikor a vérnyomás túl alacsony, amikor ülő vagy fekvő helyzetből feláll.
Nemcsak a feje szédül, hanem elég súlyos szinten, de ez az állapot ájulást is okozhat, amikor gyorsan feláll ülve és fekve egyaránt.
Ez azért történik, mert amikor felállsz, a gravitációs erő hatására vér gyűlik össze a gyomorban és a lábakban. Ez a vérnyomás csökkenését okozza, mivel nem jut vissza elegendő vér a szívbe.
Normális esetben a szív és a nyaki artériák közelében található speciális sejtek megértik ezt a vérnyomásesést. Ezután ezek a sejtek jeleket küldenek az agynak, amely azután arra utasítja a szívet, hogy gyorsabban és jobban pumpálja a vért.
Ez stabilizálja a vérnyomást. Nem csak ez, ez az állapot arra ösztönzi az ereket, hogy szűküljenek, és ismét normálisra emelje a vérnyomást.
Ez az állapot általában enyhe és ártalmatlan. Valójában csak néhány percig tapasztalhatja a HO-t, mielőtt a fejfájás elmúlik.
A súlyosnak minősített és meglehetősen gyakran előforduló HO azonban súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Ezért azonnal forduljon orvoshoz, hogy konzultáljon egészségügyi problémával, ha elég gyakran tapasztalta.
A HO-t más állapotok is tapasztalhatják, mint például a kiszáradás, a túl hosszú ágypihenés és még sok más.Ki fogékony erre?
Számos olyan körülmény van, amely növelheti a felállás közbeni szédülés kockázatát, például:
1. 65 év feletti idősek
Ez az állapot hajlamosabb lesz a 65 év feletti időseknél. Mert azok a speciális sejtek, amelyek a szív és a nyak artériái közelében vannak, lassabban fognak működni.
Nemcsak az, hogy az öregedő szívnek egyre nehezebb lesz gyorsan vért pumpálnia. Ennek eredményeként könnyebben megtapasztalhatja ezt az állapotot, ha ebbe a korba lép.
2. Bizonyos gyógyszerek használata
Számos gyógyszertípus létezik, amelyek növelhetik a felállás közbeni szédülés kockázatát. Például magas vérnyomás vagy szívbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek, például vízhajtók, alfa-blokkolók, béta-blokkolók, kalciumcsatorna-blokkolók, és ACE-gátlók.
Más, Parkinson-kór kezelésére ható gyógyszerek, egyes antidepresszánsok, egyes antipszichotikumok, izomrelaxánsok és egyes, az erekciós zavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek szintén növelhetik a szédülés lehetőségét, amikor feláll.
3. Bizonyos egészségügyi problémák
Ha szívbetegsége van, beleértve a szívbillentyű-betegséget, a szívrohamot és a szívelégtelenséget, könnyebben szédülhet, amikor felkel az ágyból és feláll.
Ezenkívül az idegrendszeri rendellenességek, mint például a Parkinson-kór, és bizonyos egészségügyi problémák, amelyek károsíthatják az idegeket, például a cukorbetegség, csökkenthetik a vérnyomást.
4. Meleg időjárásnak kitéve
Ha ki van téve a forró napsütésnek, szédülhet, amikor feláll. Ennek az az oka, hogy meleg időben természetesen izzadni fog, így a test kiszárad vagy kiszárad.
Ez az állapot vérnyomása csökkenhet, és ortosztatikus hipotenzióhoz vezethet, ami felálláskor szédülést okozhat.
5. Terhesség
Ha a keringési rendszere felgyorsul, amikor terhes, akkor könnyebben csökken a vérnyomása. Ez tulajdonképpen teljesen normális a terhes nőknél.
Aggodalomra azonban nincs ok, mert a szülés után a vérnyomása is visszaáll a normál értékre, mint korábban.
6. Alkoholfogyasztás
Ha gyakran fogyaszt alkoholt, ne lepődjön meg, ha felkeléskor gyakran szédül. Ennek az az oka, hogy az egészségre nagyon káros italok növelhetik az ortosztatikus hipotenzió kockázatát.
A felálláskor fellépő gyakori szédülés súlyos egészségi állapot lehet
Az esetek túlnyomó többségében csak alkalmanként jelentkezik hirtelen felálláskor fellépő fejszédülés. Ha azonban gyakran tapasztalja, jobb, ha azonnal forduljon orvoshoz egészségügyi állapot miatt.
Ennek oka az, hogy a felállás után hirtelen fellépő alacsony vérnyomás, amely ismétlődően előfordul, szövődményeket vagy súlyosabb egészségügyi problémákat okozhat, különösen időseknél.
Az állás közbeni szédülés szövődményei a következők:
1. Ősz
Gyakran eleshet, ha ezt az állapotot nem kezelik azonnal. Ennek az az oka, hogy amikor megpróbál felállni, majd szédül, elájulhat és eleshet.
2. Stroke
Nemcsak elesik, agyvérzést is kaphat, mert túl gyakran szédül, amikor feláll. Ez az állapot az agy csökkent véráramlása miatt fordulhat elő.
3. Szívbetegség
A Mayo Clinic szerint az ortosztatikus hipotenzió a szívbetegség és számos szövődmény kockázati tényezője lehet, például mellkasi fájdalom, szívritmus-problémák vagy szívelégtelenség.
Az ortosztatikus hipotenzióban (HO) szenvedő betegeknél közel kétszer nagyobb valószínűséggel alakul ki szívelégtelenség, mint azoknál, akiknél nincs HO.
A kockázat több mint 1,5-szeresére nőhet, ha magas vérnyomása is fennáll. Ez a megnövekedett kockázat erősebb lesz a 45-55 éveseknél, mint az 56-64 éveseknél.
Hogyan kezeljük a hirtelen felálláskor jelentkező szédülést
Ezek a panaszok általában gyorsan elmúlnak, ha ismét ülni vagy feküdni. A párnára támasztott fejjel alvás is segíthet a tünetek enyhítésében.
Ennek elkerülése érdekében lassan fel kell állnia, és egész nap hidratáltnak kell lennie. Az elektrolitok felgyorsíthatják a gyógyulást.
A rendszeres, enyhe intenzitású testmozgás szintén növelheti az erek izomfalának erejét, ezáltal csökkentve a vér felhalmozódását a lábakban.
Emberek, akik ágynyugalom a hosszan tartó fájdalom miatt próbáljon meg minden nap felülni, és lehetőség szerint az ágyban edzeni.
Ha szívproblémái vannak, és gyakran szédül, amikor hirtelen feláll, azonnal forduljon orvosához a megfelelő kezelés érdekében.
