A zúzódások hirtelen megjelenhetnek anélkül, hogy tudnád, miért. A bőr megjelenését zavaró formáról és színről nem is beszélve. Szerencsére a zúzódások otthon is kezelhetők anélkül, hogy az orvoshoz kellene menni. De melyik zúzódás elleni gyógyszer a leghatékonyabb?
A zúzódások elszíneződésének szakaszai
A zúzódás a bőrsérülés egy fajtája, amely általában egy ütésből vagy egy tompa tárgynak a bőrnek való ütközéséből ered, és a bőrfelület közelében kis vérerek szétrepednek.
A zúzódások kezelése általában eltérő időt vesz igénybe a zúzódás súlyosságától és a zúzódás helyétől függően. A kialakulástól a teljes eltűnésig a zúzódások általában két-három hétig tartanak.
Egyes esetekben a zúzódások gyógyulása hosszabb ideig tart. Egyes testrészek gyógyulása hosszabb ideig tart, különösen a lábak és a kezek.
Az alábbiakban bemutatjuk a zúzódás színének megváltoztatásának folyamatát, az első ütéstől a teljes gyógyulásig.
1. Rózsaszíntől pirosig
Amint a hatás megtörténik, bőre vörösnek tűnik. Azt is észreveheti, hogy az érintett terület enyhén megduzzad és fájdalmas lesz, amikor nyomást gyakorol.
2. Kéktől sötétliláig
Egy nappal az ütközés után a zúzódás elsötétül, kékes vagy lila színűvé válik. Ennek oka az oxigénbevitel hiánya, valamint a zúzódás körüli terület duzzanata.
Ennek eredményeként a hemoglobin, amely általában vörös, kék színűvé válik. Ezek a kék-lila zúzódások az ütközés után akár öt napig is fennállhatnak.
3. Halványzöld
A hatodik nap körül a bőrön lévő zúzódás színe zöldre vált. Ez azt jelzi, hogy a hemoglobin a vérben elkezd lebomlani. Ebben a szakaszban a gyógyulási folyamat elkezdődött.
4. Barnássárga
Egy hét elteltével a zúzódás fokozatosan világosabb színűre, azaz halványsárgára vagy világosbarnára változik. Ez a szakasz a zúzódások gyógyulási folyamatának utolsó szakasza. A zúzódása többé nem változtatja meg a színét, hanem lassan elhalványul, és visszatér az eredeti bőrtónushoz.
Hogyan kezeljük a zúzódásokat természetesen
Előfordulhat, hogy nem mindig tudja megelőzni a zúzódások kialakulását, de felgyorsíthatja a zúzódások gyógyulását otthon az alábbi módokon, mielőtt vény nélkül kapható gyógyszerekhez folyamodna.
1. RICE-technika (pihenés, jég, tömörítés, magasság)
A zúzódások gyógyulása akkor a leghatékonyabb, ha a zúzódás megjelenése után a lehető leghamarabb megtörténik. A fájdalom és duzzanat enyhítésére szolgáló zúzódások megszüntetésének leggyakoribb módja a RICE technika alkalmazása.pihenés (pihenés), jég (hideg borogatás), tömörítés (sajtó), és magasság (emel).
- pihenés(pihenés)
Pihenjen és védje a sérült vagy fájó területet. Hagyja abba, változtassa meg, vagy tartson szünetet minden olyan tevékenységben, amely a zúzódások fájdalmát okozhatja. Ha a zúzódás elég nagy, korlátozza a tevékenységet az első napon.
- Jég (hideg borogatás)
A hideg érzés segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot. Vigyen fel hideg borogatást, amint megjelenik egy zúzódás, hogy megelőzze vagy minimalizálja a duzzanatot. Naponta háromszor 10-20 percig hideg borogatás, majd 48-72 óra elteltével meleg vízzel kenjük be az érintett területet, ha a duzzanat enyhül. Ne vigyen fel jégkockát vagy forró vizet közvetlenül a bőrére. Csomagolja be a törölközőt jégre vagy hőforrásra, mielőtt felvinné a bőrre.
- Tömörítés (Nyomja meg)
Nyomja meg vagy tekerje be a zúzódásos területet rugalmas kötéssel. Ez segít csökkenteni a duzzanatot. Ne csavarja be túl szorosan, mert ez a duzzanat súlyosbodását okozhatja.
- Magasság (emel)
Ha zúzódások jelennek meg a lábán vagy a kezén, emelje fel a sérült vagy fájó területet egy párnával, miközben jeget visz, és amikor ül vagy fekszik. A duzzanat minimalizálása érdekében próbálja meg a zúzódásos területet szívmagasságban vagy magasabb szinten tartani.
2. Alkalmazzon aloe verát
Az aloe vera egy természetes összetevő, amelyről úgy tartják, hogy hatékonyan kezeli a különböző egészségügyi állapotokat, beleértve a zúzódásokat is.
Az aloe vera különféle vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket, aminosavakat és egyéb bioaktív anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást és gyógyítják a sebeket.
A legjobb felhasználás a természetes aloe vera gél használata, amelyet közvetlenül a növényből vesznek. Használhat azonban a piacon szabadon árusított aloe vera gélt is. Ügyeljen arra, hogy a megvásárolt termék ne tartalmazzon túl sok kémiai adalékanyagot.
3. Használjon természetes gyógymódot az árnika
Az árnika egy virág, amelyet gyakran használnak természetes gyógymódként a zúzódások és duzzanat gyógyítására. Egy tanulmány a British Journal of Dermatology kimutatta, hogy az árnikát tartalmazó kenőcs alkalmazása csökkentheti a lézeres eljárások eredményeként fellépő zúzódásokat.
Az árnika virág kivonat kenőcsök, gélek és orális gyógyszerek formájában kapható. Kövesse a csomagoláson feltüntetett használati utasítást, vagy konzultáljon orvosával a használatával kapcsolatban.
4. Ecetes borogatás
A meleg vízzel kevert ecet zúzódások gyógyítására használható. Az ecet fokozza a véráramlást a bőr felszíne közelében, ami segíthet megszabadulni a zúzódásos területen felgyülemlett vértől.
Keverje össze a vizet és az ecetet egy tálban, és nedvesítse meg az oldattal egy tiszta törlőkendőt. Vigye fel a sérült területre 10-15 percig, szükség esetén ismételje meg.
5. Egyél ananászt
Az ananász bromelain nevű enzimkeveréket tartalmaz. Nos, a bromelainról azt tartják, hogy hatékonyan halványítja a zúzódásokat és csökkenti a gyulladást.
Ehet ananászt, vagy szedhet olyan kiegészítőket, amelyek bromelaint tartalmaznak. Létezik bromelain kenőcs is, amelyet zúzódásokra használhat.
A véraláfutás elleni gyógyszer különböző választéka
Mindig legyen óvatos, amikor gyógyszereket használ, beleértve a véraláfutás elleni gyógyszereket is. Olvassa el és kövesse a gyógyszercímkén található összes utasítást. Amikor a fájdalmak elmúlnak, kezdje el lassan nyújtani, és idővel folyamatosan növelje az intenzitást.
1. Kenőcs
A zúzódások elhalványításához válasszon helyi vagy helyi gyógyszert, például trombofóbot, amely kenőcs, gél vagy krém formájában kerül forgalomba. Némelyikük K-vitamint tartalmaz. A K-vitamin maga is fontos tápanyag, amely segíti a véralvadási folyamatot.
A K-vitamin mellett a C-vitamint is használhatja a gyulladás csökkentésére és a sebek gyors gyógyulására. A C-vitamin általában gél, kenőcs vagy szérum formájában kapható. C-vitaminhoz elegendő zöldség és gyümölcs fogyasztásával is juthatunk.
2. Fájdalomcsillapítók
Ha a zúzódása fájdalmas, próbálkozzon paracetamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) vagy ibuprofén (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) szedésével a fájdalom enyhítésére és a zúzódás duzzanatának csökkentésére. Ne használjon aszpirint, különösen gyermekek és kisgyermekek számára.
Mikor forduljon orvoshoz a zúzódások?
Egyes esetekben előfordulhat, hogy a zúzódás nem változtatja meg a színét, vagy nem gyógyul be. A kemény tapintású, nagyobb és fájdalmasabb zúzódások véralvadási rendellenességre utalhatnak, például vérlemezke-rendellenességre vagy hematómaképződésre.
A hematoma egy csomó, amely akkor képződik, amikor a vér elkezd összegyűlni a bőr vagy az izom alatt. Ahelyett, hogy a fent leírt bomlási és gyógyulási folyamaton menne keresztül, a hematómában lévő vér valójában megalvad a szervezetben.
A hematómákat csak orvosi segítséggel lehet eltávolítani, ezért konzultáljon orvosával, ha olyan tüneteket tapasztal, amelyek nem múlnak el.
