Mivel a tífusz egy olyan betegség, amely megfertőzi az emésztőrendszert, nem tanácsos gondatlanul enni. Beleértve a gyümölcsevést is. Vannak olyan gyümölcsök, amelyeket a tífuszosok fogyaszthatnak, és nem is szabad. Bármi? Tekintse meg a teljes értékelést ebben a cikkben.
Miért kell a tífuszos embereknek figyelniük az étkezésükre?
A tífusz vagy az orvosi nyelven tífusz láz egy fertőző betegség, amely az emésztőrendszert támadja meg a baktériumok által okozott fertőzés miatt. Salmonella typhi. A betegség során a tífuszos emberek emésztőrendszere begyullad.
Ha egy tífuszos személynek megengedik, hogy gondatlanul egyen ételt, és nem tartja be megfelelően az ételt, súlyos szövődmények léphetnek fel. A tífusz leggyakoribb szövődményei a bélvérzés és a bélperforáció, amely olyan állapot, amikor a bélfalon lyukak jelennek meg.
Éppen ezért nagyon fontos a megfelelő táplálék kiválasztása, ha valaki tífuszban szenved. Ezzel nem csak a szövődmények elkerülésére szolgál, hanem egyúttal a tífusz kezelésének támogatására is, hogy Ön gyorsan felépüljön.
Jó gyümölcs a tífuszban szenvedőknek
Az egyik étkezési korlátozás, amelyet a tífuszban szenvedők átmenetileg nem fogyaszthatnak, a magas rostot tartalmazó élelmiszerek. Mivel a magas rosttartalmú ételek nehezen emészthetők, és irritálhatják a beleket.
Az alábbiakban olyan gyümölcsfajták gyűjteménye található, amelyek nem tartalmaznak magas rostot, és biztonságosak a tífuszban szenvedők számára. Bár ezek a gyümölcsök alacsony rosttartalmúak, mégis fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, így segíthetik a tífuszos betegek gyógyulási folyamatát. Ezek a gyümölcsök a következők:
1. Banán
A banán, különösen az érett banán, nagyon jó a tífuszos betegek számára. Az érett banán textúrája, amely általában pépes és lágyabb, lehetővé teszi, hogy ezek az ételek könnyen áthaladjanak az emésztőrendszeren.
Nem csak, hogy a tífuszt általában hasmenés is kíséri. A banán káliumtartalma segít pótolni az elektrolitokat, amelyek a hasmenés során elvesznek a szervezetből.
2. Dinnye
A dinnye olyan gyümölcs, amely a legkevesebb rostot tartalmaz a többi friss gyümölcshöz képest. Bár alacsony a rosttartalma, a sárgadinnye számos tápanyagot tartalmaz, amelyek nem kevésbé egészségesek.
Egy adag dinnye (100 gramm) 36 kalóriát tartalmaz, 3% élelmi rostot, 1% fehérjét, 1% vasat és 5% káliumot. Ezek a különféle összetevők segíthetnek a tífuszos betegeknek az immunrendszerük erősítésében, hogy felgyorsítsák a gyógyulási folyamatot.
3. Avokádó
A Johns Hopkins Medicine oldaláról idézve az avokádó egy szuperélelmiszer, amely rostot és alapvető tápanyagokat tartalmaz. Ezeknek a gyümölcsöknek a tartalma javíthatja az emésztést, amelyet a tífuszt okozó baktériumok zavarnak.
100 grammos mennyiségben az avokádó 160 kalóriát tartalmaz, 19% zsírt, 3% szénhidrátot és 4% fehérjét. Ez a gyümölcs jó azoknak, akik tífuszban szenvednek, mert magas a kalória- és tápanyagtartalma, így segíthet az egészségi állapot helyreállításában.
4. Görögdinnye
A görögdinnye húsának fő tartalma víz. Mivel sok vizet tartalmaz, a görögdinnye rosttartalma alacsony. Ez azt jelenti, hogy a görögdinnye jó gyümölcs a tífuszban szenvedők számára.
A sárgadinnyéhez hasonlóan, bár alacsony rosttartalmú, a görögdinnye is számos tápanyagot tartalmaz, amelyek nem kevésbé egészségesek, mint más gyümölcsök. Nem csak ez, a görögdinnye nagyon jó antioxidáns forrás a szervezet számára.
A görögdinnye magas víztartalma pótolhatja a folyadékot a szervezetben, ha tífuszban szenved. Ezért a görögdinnye megakadályozhatja, hogy túl sok testfolyadékot veszítsen, és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
5. Sárkánygyümölcs
Ez a gyümölcs puha húsú és nem éles ízű, így a tífuszosok számára is választható. Az étvágytalanság formájában jelentkező tífusz tünetei leküzdhetők ennek a gyümölcsnek a fogyasztásával.
Így a sárkánygyümölcsöt könnyen megemészthetik a tífuszos emberek. A sárkánygyümölcs az állaga mellett sok olyan tápanyagot is tartalmaz, amelyek felgyorsítják a tífuszos betegek gyógyulási folyamatát.
A Cleveland Clinic-től idézett sárkánygyümölcs C-vitamint tartalmaz, amely erősítheti az immunrendszert. A sárkánygyümölcs növelheti a jó baktériumok számát a belekben, ami javíthatja az emésztést, ha tífuszban szenved.
6. Bor
A szőlő gazdag antioxidánsokban, flavonoidok és rezveratrol formájában. A Linus Pauling Institute által végzett kutatások alapján a szőlőben található resveratrol hasznos a gyulladások okozta hatások ellensúlyozására és bizonyos betegségek, köztük a tífusz megelőzésére.
A gyümölcs fogyasztása előtt győződjön meg arról, hogy az elfogyasztott szőlő édes és érett, igen.
7. Egyéb gyümölcsök
A fent említett gyümölcsökön kívül számos más, tífuszosoknak is megfelelő gyümölcs, nevezetesen a sárgabarack, az érett sárgadinnye, az őszibarack, az édes narancs és a papaya. Ha székrekedése van, szűrt gyümölcslevet ihat a rosttartalom csökkentése és a pép eltávolítása érdekében.
Először forduljon orvoshoz vagy nővérhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön igényeinek megfelelő gyümölcsöt fogyaszthat.
