Egészséges élet

Tejfürdő, milyen előnyei vannak, és hogyan kell csinálni otthon?

A tejfürdőről azt mondják, hogy évszázadokkal ezelőtt a királyok hercegnőinek bőrápolója volt, mert úgy tartják, hogy számos jótékony hatással van a bőrre. Nem csak a fürdőben, most már otthon is vehet egy tejfürdőt néhány egyszerű hozzávaló elkészítésével.

A tejfürdő jótékony hatással van a bőr szépségére?

Forrás: Verywell Health

Valójában nem végeztek elegendő kutatást a tejes fürdés bőrre gyakorolt ​​előnyeiről.

Ennek ellenére a tej különféle vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat tartalmaz, amelyek a bőr egészségének megőrzéséhez szükségesek.

Íme, milyen előnyökkel járhat a rendszeres tejfürdő.

1. Sima bőr

A tejfürdő olyan kezelés, amely puhává és rugalmassá teszi a bőrt. Ennek az az oka, hogy a tejben lévő zsír és fehérje felszívódhat a bőrbe.

Ezenkívül a tejben lévő tejsav segít eltávolítani az elhalt hámsejteket.

A tejsav az alfa-hidroxisav (AHA) egyik fajtája, amelyet általában bőrápolási és kozmetikai termékekben használnak.

Ez a vegyület az elhalt hámsejtek eltávolítására szolgál, így új, egészséges bőrsejtek jelenhetnek meg a felszínen.

Az AHA-vegyületek segítenek feloldani az intercelluláris ragasztót is, amely az elhalt hámsejteket tartja a bőr felszínén.

Így az elhalt bőrréteget könnyebben le lehet húzni, így a bőrfelület simább és puhább lesz.

2. Világosítsa a fakó bőrt

A tejjel való fürdés amellett, hogy kisimítja a bőrt, állítólag természetes módon képes elfedni a fakó bőrszínt.

A tej fürdéshez való rendszeres használata a tejben lévő tápanyagoknak köszönhetően világosabbá teheti a bőr színét.

Ez a kezelés azonban biztosan nem ad azonnali eredményeket. A bőr ragyogó megjelenését a tejsavnak az elhalt hámsejteket tisztító hatása eredményezi.

A bőrápolási rutinhoz hasonlóan ezeket az előnyöket csak rendszeres tejfürdőzés után érheti el.

3. Tedd nyugodtabbá a tested

Ha tejet tartalmazó vízben áztatjuk illóolajok hozzáadásával, akkor a test kipihentebbé válik.

Ezeket a tulajdonságokat levendula illóolaj hozzáadásával érheti el, kamilla, vagy mentalevél a zuhany alatt.

A test ellazítása és az elme megnyugtatása érdekében próbálja meg tompítani a lámpákat, és gyertyákat használni világítási segédeszközként.

Ne felejtse el feltenni az Önnek tetsző zenét, hogy még élvezetesebb legyen a tejfürdőzés érzése.

Te milyen tejet használsz a tejfürdőhöz?

Különféle tejtípusok használhatók fürdéshez, amelyek a következők.

  • Tehéntej. Ez a leggyakrabban használt tejfajta, mivel olcsó és könnyen beszerezhető.
  • Kecske tej. A kecsketej gazdag vitaminokban, és hatékonyabban hidratálja a bőrt. Akár kecsketejes szappant is használhatsz.
  • Író. Ez a fajta tej több tejsavat tartalmaz, mint más típusú tej, ezért nagyon jó az elhalt hámsejtek eltávolítására (hámlasztási folyamat).
  • Mogyoró- és szójatej. A diófélékből származó tej gazdag zsírtartalommal, ami segít simábbá tenni a bőrt.

Egyszerű módja annak, hogy tejfürdőt vegyen otthon

Anélkül, hogy egy vagyont kellene fizetnie, ezt a kezelést otthon is elvégezheti. Egyszerű, csak öntse az elkészített tejet egy meleg vízzel teli fürdőkádba.

Itt van egy útmutató, amelyet követhet.

  • Ha folyékony tejet használ, tegyen 250-450 ml tejet egy kád meleg vízbe. Használjon friss tejet hozzáadott cukor vagy ízesítés nélkül.
  • Ha tejport használunk, tegyünk 125-250 gramm tejet meleg vízzel töltött fürdőbe.
  • További összetevőket is hozzáadhat, például virágszirmokat, tengeri sót, illóolajcseppeket és tiszta mézet, hogy növelje az előnyöket.

Az áztatás időtartama egyéni ízlés szerint állítható. Azonban továbbra is be kell tartania a megfelelő fürdési irányelveket: ne áztasson 10 percnél tovább, hogy bőre ne száradjon ki.

Ez a bőrápolási módszer biztonságos és szórakoztató. A különféle tejtartalmak jótékony hatással lehetnek a bőr kisimítására, hidratálására és ragyogására.

Az egyetlen hátránya, hogy az eredmények nem azonnaliak.

Ha bőrproblémái vannak, például ekcémája (atópiás dermatitisz) és pikkelysömör, beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt tejet használna fürdéshez.

Kezelőorvosa segíthet eldönteni, hogy ez a módszer megfelelő-e az Ön számára.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found