A tüdőgyulladás vagy tüdőgyulladás egy fertőző betegség, amely megtámadja a tüdőt, és a tüdőben lévő léghólyagok (alveolusok) gyulladását és megduzzadását okozza. Az orvosi kezelés mellett a gyógynövény-összetevőket hagyományos gyógyszerként is használhatja a tüdőgyulladás tüneteinek, például köhögés, légszomj vagy láz enyhítésére.
Melyek a tüdőgyulladás népi gyógymódjai?
A tüdőgyulladás kezelése a fertőzés leküzdésére és a tüdőgyulladás okozta szövődmények megelőzésére szolgál.
A hagyományos vagy természetes orvoslás nem képes teljesen gyógyítani a tüdőgyulladást. Ezek a növényi összetevők azonban segíthetnek csökkenteni a tüdőgyulladás tüneteiből adódó kényelmetlenséget.
Íme a tüdőgyulladás természetes gyógymódjai, amelyeket otthon is kipróbálhat.
1. Sós víz
A tüdőgyulladás általában napokig tartó köhögést okoz. A tüdőgyulladás tüneteit sós víz gargalizálásával kezelheti.
A sós víz elkészítése úgy, hogy egy pohár meleg vízben feloldunk 1/4-1/2 teáskanál sót. Ismételje meg naponta 3-szor.
A Mayo Clinic szerint azonban 6 éven aluli gyermekeknek nem ajánlott tüdőgyulladásra ezt a természetes gyógymódot szedni.
2. Gyömbér
A gyömbért széles körben használják különféle betegségek tüneteinek enyhítésére, beleértve az emésztési zavarokat, hányingert, hányást, köhögést, megfázást és légúti problémákat.
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtárában megjelent tanulmány szerint a friss gyömbér hatékony a légutakat megtámadó vírusok ellen.
A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek hasznosak a fájdalom csökkentésében. Ezek a fűszerek hagyományos gyógymódok lehetnek a tüdőgyulladás (tüdőgyulladás) okozta mellkasi fájdalom ellen.
A gyömbért megrághatja közvetlenül, vagy feloldhatja egy pohár meleg vízben naponta 3-4 alkalommal.
3. Cayenne bors
Kiadott folyóiratokban International Journal of Pharmaceutical Science Invention , a cayenne bors vagy a piros chili csökkentheti a tüdőgyulladás miatti tartós köhögés miatti mellkasi fájdalmat.
A chilit a tüdőgyulladás hagyományos gyógyszerévé dolgozhatja fel:
- Keverje össze 1/4 teáskanál cayenne borsot és pépesített gyömbért
- Adjunk hozzá mézet és almaecetet, 1 evőkanál
- Keverjük össze két evőkanál vízzel
Naponta kétszer-háromszor ihatod.
Még ha tartós köhögése is van, nem szabad teljesen kezelni a köhögést. Ennek az az oka, hogy a köhögés segíthet fellazítani a nyálkahártyákat, és segíthet megszabadulni a fertőzéstől.
4. Méz
Úgy tartják, hogy a méz olyan gyógyszer, amely nem kevésbé hatékony, mint a dextrometorfánt tartalmazó, vény nélkül kapható gyógyszerek vagy köhögéscsillapítók.
Ez a természetes összetevő teával vagy meleg citromos vízzel keverve a hagyományos gyógyszerek közé is tartozhat a tüdőgyulladás miatt el nem múló köhögés enyhítésére.
Igyon mézet lefekvés előtt a maximális eredmény elérése érdekében. Egy teáskanál méz éhgyomorra elfogyasztása is hasznos lehet a nyálkahártya eltávolítására és a torok megnyugtatására.
5. Borsmenta levelek
A borsmenta levele számos tulajdonsággal rendelkező gyógynövényként ismert.
Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine megemlíti, hogy a borsmentaolaj hasznos gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, fertőzésgátló, antimikrobiális, fertőtlenítő és görcsoldó.
A borsmentaolaj hasznos hagyományos gyógyszerként, amely segít enyhíteni a tüdőgyulladás során fellépő fejfájást, más néven tüdőgyulladást.
A borsmenta aromájának belélegzése enyhítheti a tüdőgyulladást okozó bakteriális, gombás vagy vírusos fertőzéseket is.
Ezenkívül a borsmenta leveleiből is profitálhat, ha meleg teával készít oldatot.
6. Kakukkfű
A kakukkfű hagyományos gyógyszerként ismert a légúti betegségek kezelésére. A kivont kakukkfű levelei segíthetnek a köhögés enyhítésében.
A flavonoidokat tartalmazó levelek ellazítják a torok izmait és csökkentik a gyulladást.
A kakukkfű tea elkészítése hagyományos gyógymódként a tüdőgyulladás tüneteinek enyhítésére:
- Készítsünk elő 2 teáskanál zúzott kakukkfű levelet
- Oldjuk fel a kakukkfű leveleket egy csésze forrásban lévő vízben
- Fedjük le a csészét 10 percig
A kakukkfű megnyithatja a légutakat, és elmúlik az állandó köhögés okozta kellemetlen érzés.
7. Kurkuma
A kurkuma olyan gyógynövényes gyógymód lehet, amely csökkenti a vírusos tüdőgyulladás okozta száraz köhögés kellemetlen érzéseit.
Íme néhány módszer, amellyel kihasználhatja a kurkuma előnyeit:
Kurkuma, fekete bors és fahéj keveréke
A hagyományos orvoslás megoldását készítheti a tüdőgyulladás tüneteinek kezelésére az alábbi keverék elkészítésével:
- Keverje össze a kurkuma port egy teáskanál fekete borssal
- Forraljuk fel a kurkumapor és a fekete bors keverékét fél csésze vízzel
- Adjunk hozzá egy rúd fahéjat és egy kanál mézet
- Igyon minden nap, amíg jól nem érzi magát
Gyógynövény tea
A fekete borssal és fahéjjal való keverés mellett a kurkuma más vegyes formában is tálalható. Így kell elkészíteni:
- Készítsen elő 1 teáskanál kurkumaport egy csésze vízben
- Adjunk hozzá 1 teáskanál karómamagot
- Forraljuk fel a keveréket, amíg a víz fél csészére csökken
- Adjunk hozzá mézet
- Az oldatot naponta 2-3 alkalommal kell inni
Kurkuma por
A kurkuma előnyeit más módon is kihasználhatja, nevezetesen a dörzsöléssel. Íme a kurkumapor tálalási lehetőségei:
- A kurkuma gyökerét megpirítjuk, és finom porrá daráljuk
- Keverjük össze vízzel és mézzel
- Naponta kétszer igya meg
Ezenkívül fél teáskanál kurkumát is keverhet egy pohár forró tejbe. Igya meg a keveréket, hogy leküzdje a köhögés okozta kényelmetlenséget.
A kurkumapor hagyományos szájvízként is használható tüdőgyulladás okozta köhögés kezelésére. A kurkumából készült szájvíz elkészítésének módja:
- Készítsen elő egy csésze forró vizet
- Adjunk hozzá 1/2 teáskanál kurkumaport
- Adjunk hozzá 1/2 teáskanál sót
- Gargarizáljon az oldattal a köhögés enyhítésére
Grillezett kurkuma füst
Az égő kurkuma füstjének belélegzése a köhögés kezelésében is hatékony. Az elkészítési mód úgy, hogy szárított kurkumát veszünk, elégetjük, és beszívjuk a füstöt.
Egy másik módszer, amelyet megtehet:
- Tegyünk egy kis vörös, forró szenet egy kis edénybe
- Adjunk hozzá néhány szárított kurkumalevelet a faszénhez
- Adjunk hozzá 1 evőkanál kurkumaport a levelek tetejére
- Lassan fújja a füstöt
- Lélegezze be a kibocsátott füstöt
8. Görögszéna
A görögszéna magjai segíthetnek a nyálka lebontásában. A görögszéna magjából készült tea hagyományos gyógymódként használható a tüdőgyulladás miatt el nem múló köhögés enyhítésére.
A görögszéna magja gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik, például hiperkoleszterinémiát, szoptatást segítő, antibakteriális, gyomorserkentő, cukorbetegség elleni hatású.
9. Teafa
Olaj tea fa amelyet belélegezve alkalmazunk hagyományos orvoslásként is alkalmazható a tüdőgyulladás tüneteinek enyhítésére.
A teafa antibakteriális és gombaellenes hatással rendelkezik, és erősítheti a szervezet védekező rendszerét a betegségekkel szemben.
Aromaterápia tea fa használható citrom, rágógumi, agyagzsálya, eukaliptusz, levendula, rozmaring, gyömbér keverékével légúti problémák kezelésére.
10. Citrom
A citrom csökkentheti a tüdőgyulladás miatt nem múló köhögés okozta kellemetlenségeket. A citrom csökkentheti a gyulladást, és C-vitamint tartalmaz, amely megakadályozza a fertőzéseket.
Így készítsünk gyógynövényeket a tüdőgyulladás tüneteinek kezelésére citromkeverékkel:
- Készítsünk citromos vizet
- Adjunk hozzá 1 evőkanál mézzel
- Igya meg a szirupot naponta többször
A citrom hasznának másik módja, ha borssal keverjük össze, és azonnal igyuk meg.
11. Mogyoróhagyma
A mogyoróhagyma természetes gyógymód, amely enyhítheti az egyszerű tüdőgyulladás tüneteit. A hagyományos köhögéscsillapító folyadék pirított lilahagyma léből és mézből készíthető.
Naponta fogyaszthatja, hogy megszabaduljon a tüdőgyulladás okozta száraz köhögéstől. A következő módon is feldolgozhatja:
- Készítsen elő 1 1/2 teáskanál hagymát
- Adjunk hozzá egy teáskanál tiszta mézet
- Igya meg ezt a keveréket naponta legalább kétszer a köhögés enyhítésére és a torok megnyugtatására
Ennek ellenére először konzultáljon orvosával, mielőtt úgy dönt, hogy a fenti különféle hagyományos gyógyszereket szedi tüdőgyulladása kezelésére.
Győződjön meg arról is, hogy a tüdőgyulladás kezelésére szolgáló orvosi gyógyszereket ne cserélje ki a fenti természetes gyógymódokkal.
12. Koffein
A koffein, például a kávé vagy a fekete-zöld tea fogyasztása elősegítheti a légutak megnyitását a tüdőben. Ennek eredményeként a légutak megkönnyebbülnek.
A koffein a hörgőtágító gyógyszerekhez (légzést elősegítő gyógyszerekhez) hasonló anyagokat tartalmaz, nevezetesen a teofillint. A hatás 4 órán át tarthat.
Bár a koffein hasznos a tüdőgyulladás tüneteinek kezelésére, ennek ellenére korlátoznia kell a fogyasztását minden napra.
A Mayo Clinictől idézve a koffein fogyasztásának biztonságos határa napi 400 milligramm.
A tüdőgyulladás kezelésének természetes módjai a gyógyszereken kívül
Az orvosi vagy növényi gyógyszerek mellett a következő módszerek is segíthetnek a zavaró tünetek enyhítésében és a tüdőgyulladás megelőzésében:
1. Lélegezz be meleg és párás levegőt
A meleg és párás levegő belélegzése természetes módja lehet a tüdőgyulladás kezelésének. Ez a módszer elősegíti, hogy a légzés fellazuljon, és legyőzze a szorító érzést.
Ezt úgy teheti meg, hogy belélegzi a gőzt egy pohár forró vízből, vagy belélegzi a gőzt egy csésze teából vagy egy tál meleg levesből.
2. Kézi ventilátor használata
Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy a kézi ventilátor használata természetes gyógymód lehet, amely segít csökkenteni a tüdőgyulladás okozta légszomjat.
Az öt percig tartó hideg érzés az arcon enyhítheti a légszomj tüneteit.
3. Szokjon le a dohányzásról
Az Amerikai Tüdőszövetségtől idézve azt tanácsoljuk, hogy találjon módot a dohányzás abbahagyására, ha fel akar gyógyulni a tüdőgyulladásból. A tüdőgyulladás jó ok lehet a szokás abbahagyására.
Ha nem dohányzik, meg kell próbálnia elkerülni a passzív dohányzást, hogy kezelje a tüdőgyulladásban szenvedőknél előforduló légszomjat.
4. Tartsa a test hidratált
Ha valakinek láza van, különösen tüdőgyulladás miatt, a legegyszerűbb természetes kezelés a test hidratáltságának fenntartása, hogy a test megteljen folyadékkal és elektrolitokkal.
A sok folyadék fogyasztása segíthet a hidratáltságban.
5. Nyomja össze a homlokot meleg vízzel
A láz csökkentése érdekében összenyomhatja a homlokot, hogy csökkentse a testhőmérsékletet. Meleg vízzel tömörítjük. A meleg vízzel való tömörítés segít fokozatosan semlegesíteni a testhőmérsékletet.
A tömörítést a következőképpen kezdheti el:
- Nedvesítsen meg egy kis törülközőt vagy törülközőt meleg vízzel.
- Nyomja össze a törülközőt, amíg a víz már nem folyik, és helyezze a homlokára.
- Ismételje meg ezt többször.
A tüdőgyulladás természetes kezelése akár gyógynövényes (hagyományos), akár otthoni kezeléssel nem helyettesítheti az orvos által javasolt gyógykezelést.
Továbbra is kutatásra van szükség annak biztonságosságának és hatásosságának tesztelésére, különösen a növényi gyógyszerek esetében.
A kettő kombinálása azonban segíthet a tünetek enyhítésében.
