Nagyon fontos, hogy otthon legyen vérnyomásmérő vagy vérnyomásmérő készülék, hogy rendszeresen ellenőrizni tudja vérnyomását, különösen magas vérnyomás esetén. Előfordulhat azonban, hogy zavarban van, hogyan válasszuk ki a megfelelő vérnyomásmérőt otthoni használatra. Akkor hogyan válasszuk ki?
Miért van szükség otthoni vérnyomásmérőre?
Számos oka van annak, hogy az orvosi szervezetek világszerte hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy legyen otthon vérnyomásmérő vagy vérnyomásmérő. A rendszeres otthoni vérnyomásmérés amellett, hogy csökkenti az orvoshoz járás költségeit, pontosabb vérnyomásszámokat is produkálhat.
Akkor te is meg leszel kímélve white coat hypertonia vagy fehérköpeny-szindróma, amely akkor fordulhat elő, ha stresszes vagy, és aggódik amiatt, hogy kórházban vagy klinikán megmérjék a vérnyomását. Ez a módszer segíthet az orvosoknak abban is, hogy nyomon kövessék a magas vérnyomás elleni gyógyszerek eredményeit, és az Ön állapotának megfelelő kezelést biztosítsanak a magas vérnyomás szövődményeinek, például a szélütés vagy a szívbetegség elkerülése érdekében.
A vizsgálatok azt mutatják, hogy azok a betegek, akik rendszeresen ellenőrzik vérnyomásukat otthon, jobban tudják kontrollálni a magas vérnyomás tüneteit, mert úgy érzik, hogy aktívan részt vesznek a kezelésben. Azt is képes észlelni maszkolt hipertónia más néven magas vérnyomás, amely álcázott, mert a tüneteket nehéz megtalálni.
Milyen szempontok alapján kell kiválasztani a megfelelő vérnyomásmérőt?
Nos, ha otthoni vérnyomásmérő készüléket keres, a következő szempontokat érdemes figyelembe vennie vásárlás előtt:
1. Határozza meg a vérnyomásmérő típusát és modelljét!
Számos vérnyomásmérő modell létezik a piacon, kézi, félautomata és automata egyaránt. Az American Heart Association (AHA) azonban otthoni használatra ajánl egy automata vérnyomásmérőt, amely könnyebben használható, mint mások.
Ennek az az oka, hogy a kézi vérnyomásmérő használata bonyolultabb, mert a mandzsettát a kar köré kell tekerni, és a mandzsetta végén lévő gumiballonnal fel kell fújni. Még a félautomata vérnyomásmérőket is a kar köré kell tekerni, de egy gombnyomásra már automatikusan felfújhatók. Vérnyomásának eredményeit már egy digitális monitoron is megjelenítették.
Másrészt az automata vérnyomásmérő nagyon egyszerűen használható. Ennek a típusnak mandzsettamodellje van, amely a karba helyezve marad anélkül, hogy becsomagolná. Egy gombnyomással a mandzsetta automatikusan felfújódik, és azonnal megjeleníti a vérnyomásértékeket a digitális monitoron.
Amellett, hogy könnyen használható, az automatikus vérnyomásmérő pontosabbnak is tekinthető. Ezt a fajta mérőműszert biztonságosabbnak is nevezik, mivel nem használ higanyt. Ezenkívül nem tanácsos olyan digitális monitorral ellátott feszítőeszközt használni, amely közvetlenül a karjára vagy az ujjára van rögzítve, mert kevésbé pontos.
Ha azonban még mindig kétségei vannak, soha nem árt először orvoshoz fordulni. Kezelőorvosa segíthet kiválasztani az Önnek legmegfelelőbb vérnyomásmérési modellt.
2. Keresse meg a megfelelő vérnyomásmérő mandzsetta méretét
A vérnyomásmérőn lévő mandzsetta nem megfelelő mérete hibás vérnyomást eredményezhet. Ezért válasszon olyan mandzsettát, amely illeszkedik a karjához. Bár a mandzsetta mérete általában a kar méretéhez igazítható, célszerű előre megbizonyosodni arról, hogy a mandzsetta mérete megfelelő-e.
Ennek kiderítéséhez mérje meg a kar kerületét a váll és a könyök között egy mérőszalag segítségével. A jobb oldali mandzsetta 80%-ban hosszú és legalább 40%-os széles a kar kerületéhez képest.
Kisebb vagy nagyobb karú gyermekeknek és felnőtteknek speciális méretű vérnyomásmérő mandzsettára lehet szükségük. Ez a speciális mandzsetta elérhető az orvostechnikai eszközöket szállító cégeknél, megrendelhető közvetlenül a cégtől vagy bizonyos gyógyszertárakban.
3. Ellenőrizze a vérnyomásmérő pontosságát és szabványosítását
Minden vérnyomásmérőnek egy sor szabványos protokollon kell keresztülmennie, hogy biztosítsa pontosságát. Ezért győződjön meg arról, hogy az Ön által választott vérnyomásmérőt akkreditált testületek tesztelték, validálták és jóváhagyták a pontosság szempontjából Európai Hypertonia Társaság (ESH), A Brit Hipertónia Társaság, vagy Az Egyesült Államok Orvosi Műszerek Fejlesztésének Szövetsége (AAMI).
Bár még mindig nem tökéletes, jelenleg egy univerzális szabványt fejlesztenek ki, amelyet a világ összes tenimétergyártójának alkalmaznia kell. Ezt a szabványosítást a fenti szerveknek jóvá kell hagyniuk.
A jó vérnyomásmérő gyártó a termék címkéjén feltünteti, hogy terméke megfelel-e az akkreditált szabványnak. Ha azonban nem, mindenképpen ellenőrizze saját maga az érintett szervezet honlapján. A fenti szervezetek mindegyikének webhelyén megtalálható a jóváhagyott eszközök listája.
4. Válasszon egy könnyen használhatót
Válasszon olyan vérnyomásmérőt, amelyet otthon is könnyen lehet használni. Minél bonyolultabb a használata, annál ritkábban fogja használni vérnyomásmérésre.Győződjön meg arról, hogy a monitor képernyője jól olvasható és érthető, a gombok pedig nagyok és könnyen érthetőek. A mandzsetta felhelyezésére és a monitor kezelésére vonatkozó utasításoknak egyértelműnek kell lenniük.
Érdemes azt is mérlegelni, hogy könnyen hordozható-e a vérnyomásmérő, különösen, ha sokat utazik, vagy napi többszöri vérnyomásmérés javasolt.
5. Válasszon vérnyomásmérőt állapotának megfelelően
Válasszon állapotának megfelelő vérnyomásmérő készüléket. Ha vérnyomásmérő készüléket vásárol a szülőknek, magas vérnyomást terhes nőknél vagy magas vérnyomást gyermekeknél, győződjön meg arról, hogy az megfelelő és alkalmas ezekre az állapotokra. Győződjön meg arról is, hogy a vérnyomásmérő készülék megfelel az Ön életkorának és egészségi állapotának megfelelő szabványoknak egy akkreditált szervezet által.
6. Ellenőrizze és olvassa el a jótállási jegyet
A legtöbb vérnyomásmérő és mandzsetta egy-öt év garanciával rendelkezik, amely biztosítja a készülék megfelelő működését. Ezért el kell olvasnia a jótállási jegyet, hogy megtudja, a garancia a teljes vérnyomásmérőre vonatkozik-e, csak a digitális kijelzőre, vagy a monitorra, de a mandzsettára nem.
Ügyeljen arra, hogy egyes márkák további díjat számítanak fel a garancia aktiválásáért, míg más márkák ingyenes garanciát kínálnak a monitor megvásárlásához.
7. Győződjön meg arról, hogy a vérnyomásmérő kalibrálva van
A vérnyomásmérő automatikusan működik. Ezért a szerszámot rendszeresen, legalább 1-2 évente kalibrálnia vagy újra kell állítania.
Így a vérnyomásmérője védett a sérülésektől, és mindig a legpontosabb vérnyomásmérési eredményeket mutatja. A kalibrálási folyamat elvégzéséhez általában vissza kell küldenie a szerszámot a gyártónak vagy gyártónak.
A vérnyomásmérés további jellemzői
A legtöbb gyártó vérnyomásmérőket adott ki további funkciókkal, amelyeket hasznosnak találhat. Íme néhány további funkció:
- Szívvel kapcsolatos mérések
Mérje meg a pulzust, számítsa ki a szabálytalan szívveréseket, és kövesse nyomon a szisztolés vagy diasztolés szint másodpercenkénti változásait. Azok a felhasználók, akik vérnyomást szeretnének mérni a szívállapotok egyidejű monitorozása érdekében, előnyös lehet ez a funkció, de mások számára nem feltétlenül szükséges.
- Kapcsolódás
Néhány vérnyomásmérő számítógéphez vagy laptophoz csatlakoztatható, így letöltheti és mentheti a mért értékeket. Ezen keresztül számos más monitor is csatlakoztatható az okostelefonhoz bbluetooth. Néhányukhoz intelligens alkalmazásokat is mellékelnek, amelyeket letölthet a telefonjára, és így bármikor és bárhol nyomon követheti vérnyomását.
- Kockázati kategória mutatók
Ez a funkció megmondja, hogy vérnyomása a magas tartományba vagy a kockázati kategóriába tartozik-e.
- Átlagos adatfüggvény
Ezzel a funkcióval lehetővé teszi, hogy összegyűjtse a vérnyomás egy bizonyos ideig végzett eredményeit, és általános átlagot kapjon.
- Memória tárolás
Határozza meg a szükséges memóriakapacitást az alapján, hogy hányszor kell naponta ellenőriznie vérnyomását. Érdemes megfontolni a többfelhasználós funkciót is, ha Önnek és a család többi tagjának is rendszeresen vérnyomásmérésére van szüksége. Győződjön meg arról is, hogy az eszköz lehetővé teszi a tárolt adatok letöltését.
Ezenkívül a vérnyomásmérő különféle funkciói is vannak, például vezeték nélküli monitor (vezeték nélküli), számos mandzsettával és nagy számkijelzővel van ellátva. Minél teljesebbek a vérnyomásmérő készülék tulajdonságai, annál magasabb az ára. Mindezek a kiegészítő szolgáltatások többe kerülhetnek egy vérnyomásmérővel, mint a költségvetés becsült értéke.
Tehát alaposan fontolja meg, hogy valóban szüksége van-e a fent felsorolt szolgáltatásokra. Jobb, ha először meghatározza a költségvetést és a becsült költségeket, mielőtt megvásárolná a vérnyomásmérő készüléket, és milyen funkciókra van szüksége állapotának megfelelően. Nincs semmi baj, ha olcsóbb vérnyomásmérőt választasz, ha az rendelkezik a szükséges funkciókkal.
