A bélgyulladást sebek vagy a vastagbél nyálkahártyájának fertőzése jellemzi. Gyógyszeres kezelés nélkül a bélgyulladás súlyos szövődményekhez, például tályogokhoz (gennyel telt csomók) és vérzéshez vezethet. Szóval, hogyan kell kezelni a bélgyulladást?
Hogyan kezeljük a vastagbélgyulladást otthon
A vastagbél az emésztőrendszer azon része, amely felelős a víz felszívásáért és a széklet képzéséért. Ha a vastagbél begyullad, emésztési problémák lépnek fel, például súlyos gyomorfájdalom, hasmenés, láz, sőt kiszáradás is.
Annak érdekében, hogy ne romoljon, kezelni kell. A kezelés célja a gyulladás csökkentése, hogy a vastagbélgyulladás tünetei ne jelentkezzenek újra. Ha a gyulladás elég enyhe, a vastagbélgyulladást életmódváltással otthon is kezelheti.
Az alábbiakban bemutatjuk a bélgyulladás tüneteinek gyógyítására szolgáló módszereket, amelyeket otthon is alkalmazhat, akár gyógyszeres kezeléssel, akár anélkül.
1. Egyél olyan ételeket, amelyek jót tesznek a belek számára
Nincs olyan speciális étrendi minta, amelyet a vastagbélgyulladásban szenvedőknek követniük kell. Az egészséges táplálkozáshoz való hozzászoktatás azonban a megfelelő módja a vastagbélgyulladás érzetének megelőzésére és enyhítésére.
Bizonyos típusú élelmiszerek, amelyek alkalmasak a bélgyulladásban szenvedők számára, a következők:
- friss gyümölcs, például banán, dinnye, narancs vagy finomra őrölt alma (almaszósz),
- zabpehely (zabpehely),
- sovány csirke vagy baromfi,
- tofu és tojás,
- magas omega-3 zsírtartalmú halak, például lazac,
- egyszerű szénhidrátok, például fehér rizs, tészta és gluténmentes gabonafélék, valamint
- friss zöldségek, például paradicsom, spenót, sárgarépa.
Gyulladásos bélbetegségben szenvedőknek is azt tanácsolják, hogy kisebb mennyiségben étkezzenek, de gyakrabban, hogy csökkentsék a tünetek súlyosságát.
Ennek az az oka, hogy a kisebb mennyiségű táplálékot még a gyulladt bél is könnyebben és gyorsabban megemészti.
Néhány gyulladásos bélbetegségben szenvedő embernek bizonyos állapotai lehetnek, ezért módosítaniuk kell gyógyszerfogyasztásukat és étrendjüket.
Beszéljen tovább kezelőorvosával vagy dietetikusával bizonyos élelmiszerek táplálkozási szükségleteiről, ha Önnek ilyen állapota van.
2. Kerülje a zsíros és rostban gazdag ételeket
A vastagbélgyulladás kezelésének következő módja az olyan élelmiszerek kerülése, amelyek megnehezítik a belek munkáját. Ebbe a csoportba tartoznak például a zsíros vagy olajos ételek és a nehezen emészthető összetett rostforrások.
A zsíros és olajos ételek az egyik fő tabuk a vastagbélgyulladásban szenvedők számára, mivel nehezen emészthetők. Ezért kerülje a vajat, a margarint, a tejszínes szószt és a sült ételeket.
Ezenkívül kerülje a fűszeres ételeket. Ezek az ételek gyomorégést okozhatnak, így a hasmenése súlyosbodhat. Fűszeres ételek esetén fennáll a veszélye annak is, hogy súlyosbíthatják a meglévő emésztőrendszeri panaszokat.
Azoknak, akik bélgyulladást okozó gyógyszereket szednek, szintén korlátozniuk kell a rostbevitelt. A rostok fontosak a bélrendszer egészségéhez és a zavartalan emésztéshez. A rostban gazdag ételek azonban valóban súlyosbíthatják a tüneteket és a bélgyulladást.
A komplex rostokat ugyanis alapvetően nehezebben emészti meg a szervezet, különösen akkor, ha a belek gyengék a gyulladás miatt. A legjobb, ha kerüljük a káposztafélék családjába tartozó zöldségeket, például brokkolit és karfiolt, nyers babot és magvakat, valamint kukoricát.
Ha gyümölcsöt és zöldséget szeretne enni, válasszon alacsony rosttartalmú gyümölcsöt és zöldséget, és ne fogyasszon nyersen. Próbálja meg először gőzöléssel, grillezéssel vagy forralással feldolgozni, hogy könnyebben emészthető legyen.
3. Hagyja abba bizonyos italok fogyasztását egy időre
A vastagbélgyulladás kezelése során kerülje a tejből készült ételeket és italokat. A gyulladás megnehezíti a belek laktáz enzim termelését. Valójában a laktáz enzim szükséges a tejben lévő laktózcukor megemésztéséhez.
Ha szervezetében nincs elegendő laktáz enzim, akkor hajlamosabb lesz gyomorfájásra, hányingerre, hányásra, hasmenésre vagy székrekedésre a tej elfogyasztása után. Ez a tünetsorozat ronthatja a bélrendszer állapotát.
A tej mellett az alkoholos és koffeintartalmú italok is ronthatják a bélgyulladásos tüneteket. Az alkohol és a koffein serkenti az emésztőrendszert. Ez negatív hatással lehet a gyulladt bélre.
4. Kezelje a stresszt a megfelelő módon
A stressz és a gyulladásos bélbetegség összefügg. Vannak, akik arról számolnak be, hogy vastagbélgyulladásuk kiújulhat súlyos stressz alatt. Másrészt a vastagbélgyulladás jelenleg tapasztalt tünetei is stresszesek lehetnek, még akkor is, ha rendben voltak.
Ezért meg kell tanulnod jól kezelni a stresszt. Például relaxációs gyakorlatokkal, például meditációval és jógával, vagy mélylégzési technikák gyakorlásával. Mindkettő segíthet megnyugtatni magát és az elmét, valamint támogatja a vastagbélgyulladás elleni gyógyszerek működését.
Gyakorolhat meditációt vagy jógázhat az edzőteremben vagy egyedül. Kezdje először könnyű technikákkal és mozdulatokkal. Ezt követően folytassa bármely más kipróbálni kívánt technikával.
5. Edzés
A testmozgás egy másik módja a stressz enyhítésének, valamint a stressz okozta gyulladásos bélbetegségek kezelésének. A jó hír az, hogy még csak edzőterembe sem kell mennie, vagy megerőltető edzésen részt vennie a stressz enyhítésére.
Még könnyű gyakorlatok, mint kocogás vagy a ház körüli séta még mindig segíthet csökkenteni a stresszt és fenntartani a bélműködést. Azonban először orvoshoz kell fordulnia, hogy meghatározza a megfelelő és biztonságos edzésválasztást.
6. Terápia biofeedback
Biofeedback egy terápiás technika, amelyet az izomfeszültség csökkentésére és a pulzusszám lassítására végeznek gép segítségével. Cél biofeedback ami ellazítja a testet, így könnyebben megbirkózik a stresszel.
Számos technika létezik biofeedback hogy meg lehet tenni. Az orvos kiválasztja a megfelelő technikát az Ön szervezetének reakcióinak, egészségi állapotának és az elérni kívánt céloknak megfelelően. A rendelkezésre álló technikák közé tartozhat a következő gépek használata.
- Elektroencefalogram (EEG). Az EEG a relaxációhoz, a nyugalomhoz és a mély alváshoz kapcsolódó agyi aktivitást figyeli.
- Elektromiogram (EMG). Az EMG elektródákat használ az izomfeszültség mérésére és kimutatására.
- Galvanikus bőrreakció képzés. A készüléken található érzékelők mérik a verejtékmirigyek aktivitását és a termelődő verejték mennyiségét a szorongás jelzőjeként.
- Biofeedback hőfok. Az ujjakhoz vagy lábujjakhoz rögzített érzékelők mérik a bőr hőmérsékletét, amely hajlamos megemelkedni stressz esetén. Ez a terápia segíthet a vérkeringéssel kapcsolatos egészségügyi problémák leküzdésében.
7. Szokjon le a dohányzásról
A dohányzás a gyulladásos bélbetegségek egyik kiváltója. Ezenkívül a dohányzás növelheti a súlyosabb Crohn-betegség tüneteinek kiújulásának kockázatát, valamint a lehetséges posztoperatív mellékhatásokat a gyulladásos bélbetegségek kezelésében.
Ha teljesen abbahagyja a dohányzást, megőrizheti emésztőrendszerének egészségét is. Ennek az az oka, hogy az emésztőrendszer véráramlása egyenletesebbé válik, és a belek megkapják a szükséges oxigént.
A fenti különféle házi gyógymódok segíthetik az orvosok gyógyszerének munkáját, hogy hatékonyabban leküzdje a bélgyulladást. Ha azonban a tünetek elég súlyosak, az orvos műtéttel vagy műtéttel követheti a kezelést.
Hogyan kezeljük a bélgyulladást gyógyszer szedésével
Az otthoni ápolás és életmódváltás mellett a vastagbélgyulladás gyógyítása érdekében gyógyszeres kezelésre is támaszkodhat. Íme néhány gyógyszer, amelyeket az orvosok gyakran felírnak a bélgyulladás tüneteinek enyhítésére.
- Súlyos hasmenéssel kapcsolatos panaszok enyhítésére szolgáló gyógyszerek, mint például a loperamid, és az ORS a kiszáradás megelőzésére.
- Kortikoszteroid gyógyszerek a vastagbél gyulladásának csökkentésére, pl. prednizon és budezonid.
- 5-amino-szalicilát gyógyszerek gyulladásos bélbetegség (IBD) által okozott gyulladás kezelésére, például szulfaszalazin, mezalamin, balsalazid és olszalazin.
- Olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik az immunrendszer működését a gyulladás megelőzésére (immunmodulátorok), például az azatioprin, ciklosporin és a tofacitinib.
A legtöbb vastagbélgyulladás elleni gyógyszerhez orvosi rendelvényre van szükség. Ezért minden gyógyszeres kezelés megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.
Hogyan kezeljük a bélgyulladást műtéttel
Ha a gyulladásos bélbetegségek otthoni gyógymódjai vagy a vény nélkül kapható gyógyszerek nem elég hatékonyak, orvosa műtétet javasolhat. Általában ezt a műveletet akkor hajtják végre, ha a gyulladás nagyon súlyos és életveszélyes.
A Kolorektális Sebészeti Központ szerint a műtéti eljárás célja a bél problémás részének eltávolítása. Ez a műtét gyakran magában foglalja csípőbél tasak anális anasztomózis, nevezetesen a végbélnyílás eltávolítását nem igénylő műtét.
Csak a bél és a végbélnyílás sérült vagy gyulladt részeit távolítják el. A végbélnyílás eltávolítása nélküli sebészeti beavatkozás lehetővé teszi a páciens számára, hogy továbbra is normális székletürítést végezzen.
A bélgyulladás vagy a vastagbélgyulladás különböző súlyosságban jelentkezhet. Az enyhe gyulladás otthoni kezelésekkel kezelhető. A súlyosabb bélgyulladást azonban gyógyszeres kezeléssel kell kezelni.
Ha a gyógyszerek fogyasztása sem hoz eredményt, az orvosok általában műtétet javasolnak a problémás bélszakasz eltávolítására.
