Mentális egészség

3 pszichológiailag rossz ok a házasságra •

Sokan különböző okokból házasodnak össze. A házassági vágytól kezdve, mert régóta egyedül vannak, magányosnak érzik magukat és barátokra van szükségük, biztonságosabb életre vágynak, egészen a vágyig, hogy azonnal kézbe vegyenek egy babát. A házasságkötés után azonban néhányan megbánják a döntést. Ez azért van, mert rossz okokból házasodtak össze. Hogyan határozhatja meg tehát, hogy egy személy döntése, hogy feleségül vegyen egy potenciális partnert, a helyes döntés-e? Lehetséges, hogy a rossz házassági okok diszharmonikussá tehetik a jövőben a családi életet? A választ itt találja.

A házasságkötés nagy döntés, alapos mérlegelést igényel

A házasság lehet a legszebb körmenet, amelyre egy életen át emlékezni fogunk. Egyesek számára a házasság a fő kapu egy teljesen új élethez.

Úgy tűnik, a házasság különböző új egészségügyi állapotok kapuja is lehet. A házasság bizonyítottan különféle előnyökkel jár. Az egészségtelen házasságok azonban bizonyítottan különböző betegségeknek teszik ki azokat az embereket, akik ezt tapasztalják.

A WebMD által idézett 2005-ös tanulmány bebizonyította, hogy a partner nem kielégítő házassága növeli a stresszt és rontja az egészséget. Egy másik, ugyanebből a forrásból idézett tanulmány azt állítja, hogy a boldogtalan párkapcsolatban élő embereknél fennáll a szívbetegség kockázata.

Valójában a fenti tanulmányok nem bizonyítják teljesen, hogy egy jó házasság egészségessé tesz, és fordítva, a rossz házasság megbetegít. A rossz házasság azonban lényegében nem tesz jót neked.

Valójában eleve megelőzheti ezt az egészségtelen házassági kapcsolatot. A megelőzés megtehető, mióta csak arra gondolt, hogy férjhez megy. A nem megfelelő házasság oka az lehet, hogy jövőbeli házassági kapcsolata egészségtelen vagy diszharmonikus lesz.

Biztos vagy benne, hogy ezek miatt az okok miatt egy életre össze akarod kötni?

Házasságkötés előtt van néhány szempont, amelyen általában minden pár elgondolkodik. Természetesen különféle remények és fantáziák születnek, amelyek a házasság előtti kapcsolatból alakulnak ki. Ezeket az elvárásokat gyakran használják a legsúlyosabb szempontként annak eldöntésekor, hogy házasodjunk-e vagy sem.

Például: "Bár csak most ismerkedtünk meg, úgy érezzük, hogy régóta ismerjük egymást", vagy: "Biztos, hogy boldogan fogok vele élni."

Úgy tűnik, ezek az elvárások nem feltétlenül elég erős indok a házasságra. Ennek oka, hogy az ilyen gondolatok az agy hormonális aktivitása miatt merülnek fel, amely egy ideig kényelmessé teszi Önt. Később azonban, a házasságban eltöltött idő után, más valóságot is tapasztalhat, amely eltér attól, amiről először álmodott. Más szóval, a fenti okok nem a megfelelő okok a házasságkötésre.

Shauna H Springer Ph.D., a VA Northern California Relationship Seminar Series pszichológusa, aki a házassági kérdésekre specializálódott, a Psychology Today című folyóiratban megosztja gondolatait a házasságkötés okairól. Shauna szerint három nem megfelelő oka van a házasságkötésnek. További részletekért tekintse meg az alábbi három okot.

1. Szorongás miatt házas

„Minden általános-, közép- és középiskolás barátom elengedte agglegényeit. Nem vagyok?" Gyakran gondolsz így? Vagy gondoltál már erre: „Odajött hozzám, és azonnal megszólalt, ez határozottan egy arany lehetőség. Ha most nem fogadom el, nem biztos, hogy lesz még rá esély a jövőben.”

A fenti állítások félelmen és szorongáson alapulnak. Attól félhetsz, hogy ha nem házasodsz meg hamarosan, lemaradsz az emberektől, és nem fogsz boldogulni az életben. Vagy azt hiszed, hogy a házasságkötéssel hamar megszűnik a félelem érzése.

Azok az emberek, akiknél a fenti okok megvannak, valóban azt hiszik, hogy a partner, akit feleségül akarnak venni, „gyógyszer” a félelmeire. Ha azonban a félelem nem múlik el, az agy azt fogja mondani, hogy a "gyógyszered" nem működik. Ennek az lehet a hatása, hogy a házasságkötés kora csak a kukoricaéig tart.

2. Házas, mert úgy érzed, valami hiányzik az életből vagy magadból

"Halálosan szeret engem, és mindig különlegesnek fogja érezni magam." Ez a mondat leírja, hogy mit érzel a partnered iránt? Vagy azért akarsz rohanni a házasságba, mert megnyugtatásra van szükséged, hogy valaki veled akar lenni?

Ha ezekért az okok miatt szeretne férjhez menni, előfordulhat, hogy önbizalomhiányos személy vagy. Abban reménykedsz, hogy a házasságkötéssel kitölthetsz egy űrt magadban. Azt hiszed, hogy az egyetlen dolog, ami mások szemében vagy a saját szemedben elég méltóvá tehet, az az, hogy valakinek férje vagy felesége.

Valójában nem feltétlenül a potenciális partner a megfelelő személy az Ön számára. Az is lehet, hogy a szívedben valójában nem vagy készen arra, hogy teljesen elköteleződj mások iránt, de nem tudsz ellenállni a vágynak, hogy hamarosan megházasodj.

3. Házasodj meg, hogy könnyebb legyen az életed

Miért akarsz férjhez menni? Hogy valaki házat vesz, vagy segít kifizetni a jelzáloghitelt? Vagy azért, hogy minden nap főzzön neked valaki? Vagy azért, mert belefáradt abba, hogy oda-vissza keresgéljen partnert bizonyosság nélkül? Ez azért is lehet, mert csak összeházasodva tehet olyan dolgokat, amelyeket egy férjnek és feleségnek meg kell tennie.

A házasságkötés fenti okait pragmatikus okoknak nevezzük. Ha pragmatikus ember vagy, egyszerűen feleségül veszel egy partnert, mert ez nyereséges számodra.

Ne tévedjen. Valóban rendben van, ha férjhez megy, mert bizonyos szükségletei vannak, amelyeket teljesíteni kell. Az ilyen házasságkötés oka azonban nem egészséges, ha más fontos tényezőket figyelmen kívül hagy a házassági döntés meghozatalakor. Például valójában nem ismeri alaposan egy potenciális partner vagy család jellemzőit.

Nem ritka, hogy azok a párok, akik pragmatikus okokból házasodnak össze, a végén elégedetlennek érzik magukat házasságukkal. Ennek az az oka, hogy a házasság közepén ráébredhet arra, hogy az egészséges kapcsolat nem csak a jó étel vagy a luxus ház kérdése. Egyesíteni kell két különböző személyiséget, és ez nem könnyű.

Mi van, ha már rossz okokból házas vagyok?

Azok az emberek, akik jelenleg háztartási problémákkal küzdenek, könnyen reménytelennek érzik magukat. Bármi legyen is az első házasságának oka, most olyan, mintha a rizs zabkása lett volna. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a házassági kapcsolata már nem menthető meg. Még mindig sok mindent megtehetsz, hogy kijavítsd a múltban és a jelenben elkövetett hibákat egy szebb jövő érdekében.

  • Ne becsülje alá az átélt stresszt. Próbáljon megoldást találni. A stresszt együtt kezelni minden bizonnyal könnyebb, mint egyedül kezelni.
  • Legyen nyitott az érzéseire. Próbálj meg szépen beszélni arról, hogy érzed magad. Annak ellenére, hogy ez egy elég kemény valóság, például unatkozik a partnere mellett. Nem oldja meg a problémát, ha megtartja az érzéseit a partnere előtt.
  • Figyelj jól panasz párosít. Ha partnere különféle dolgokról beszél, próbáljon meghallgatni és kedvesen válaszolni. A közömbös hozzáállást biztosan nem szereti a pár.
  • Hagyd abba az egymás hibáztatását. A házastársi kapcsolatban felmerülő problémák úgy tűnhetnek, mintha megállás nélkül felbukkannának. Összpontosítson a megoldásokra, és kerülje egymás hibáztatását.
  • Kölcsönös tisztelet. Amikor kétségbeesik, előfordulhat, hogy állandóan negatív gondolatok járnak a fejében. Nos, most próbálja meg közelebbről szemügyre venni a partner különféle fontos szerepeit az életében. Értékeld partneredet a szerepért. Ezért nem szabad természetesnek venni azokat az apró dolgokat, amelyeket partnere csinál, mint például a főzés vagy a vezetés.
  • Hagyja, hogy az idő gyógyítsa. Nem kell minden bosszantó szót vagy cselekedetet komolyan venni a partneredtől, még csak fel is kell hozni. Vannak más, természetesen nagyobb problémák is, amelyek a jövőben felmerülhetnek. Hébe-hóba hagyd magad elfelejteni. A lényeg az, hogy ne hagyd magad legyőzni a saját érzelmeid vagy az egód.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found