Szexuális egészség

5 előkészületek az első éjszakára, amit a leendő férjeknek meg kell tenniük

Az első éjszaka a legjobban várt este az új házaspár számára. Az első éjszaka izgalmas éjszaka sok párnak, és talán Önöknek is. Lehetséges, hogy az első éjszaka a párok egyik legszebb emlékébe vésődik életre-halálra. Akkor milyen fontos első éjszakai előkészületeket kell tenniük a férfiaknak?

Első éjszakai készülődés férjhez

A férjek számára az első éjszaka a szeretet bizonyításának egyik helyszíne a házasság korai napjaiban.

Ha nem készülsz fel megfelelően, a ma este olyan katasztrófához vezethet, amely a jövőben tönkreteszi a kapcsolatodat a feleségeddel.

Szóval, milyen előkészületek vannak a férjek első éjszakájára?

1. Rendszeres testmozgás már jóval az esküvő előtt

Az ágyban való kitartásod rendszeres és irányított testmozgással érhető el.

Súlyemelést és futópadot végezhetsz a tornaterem, a rutinszerű futósportok vagy olyan magas intenzitású sportok űzésére, mint a Muay Thai.

Valójában a rendszeres testmozgás javíthatja a pénisz felállításának képességét. Miert van az? A rendszeres testmozgás javítja a szív- és érrendszer egészségét.

Ez azt jelenti, hogy elindítja az ereket. A pénisznek nincsenek csontjai, így erekciót érhet el, mert a vér kitölti a pénisz területén lévő vénákat, amikor nyugodtnak érzi magát.

Ráadásul a testmozgás segít enyhíteni a stresszt. Ha sima és nyugodt a vérkeringése, nem kell attól tartanod, hogy nehéz lesz az erekció.

2. Készülj fel a megjelenésre

Győződjön meg róla, hogy tetőtől talpig a legjobban néz ki. Győződjön meg róla, hogy haja ápolt és ápolt, nem kócos, rossz szagú, sőt korpás.

Győződjön meg arról is, hogy az egész testet megdörzsölte, és távolítsa el az összes szennyeződést.

3. Tervezd meg, mit csinálj az ágyban

Ian Kerner, PhD, szexterapeuta mesél a WebMD-nek az első este elkövetett gyakori hibákról.

Azt javasolja, hogy az egyik az, hogy az első éjszakát közvetlenül az ágyban kezdjük.

Valójában a szexuális vágy nem jelenik meg azonnal. Ezt megteheti úgy, hogy megfogja a kezét, masszírozza, átöleli, vagy megcsókolja a nappaliban vagy akár az étkezőben.

Ha 30 másodpercig meleg öleléssel kezdjük, az serkenti az oxitocint, egy női hormont, amely a kapcsolat és a bizalom érzését kelti.

Kezdheti egy romantikus beszélgetéssel is. Valójában ezt a kis beszélgetést el lehet húzni a jelenetek között.

Végül is az első este nem a szexről szólt.

4. Készítse elő a legjobb helyet

Az első éjszakai felkészülés szintén az, hogy ne hagyja ki a legjobb helyet.

Nem ritkán az emberek nászútra mennek egy 5 csillagos szállodába egy gyönyörű turisztikai területen, hogy megszerezzék ezt az élményt.

Készítse elő a legjobb helyet, kezdve a matractól, a takaró színétől, a szobahőmérséklettől, akár a szoba sötétségétől vagy világosságától is.

Sok nő szereti a romantikus árnyalatokat, például a gyertyákat a romantikus zenére az első este.

Arra is ügyeljen, hogy az első éjszakára a legjobb hely legyen, távol a tömegtől és a zajtól.

Természetesen azt az örömöt, amelyet Ön és partnere az első este érez, nem lesz hajlandó megosztani másokkal.

5. Tápanyagok fogyasztása az energia növelése érdekében a hosszabb élettartam érdekében

Az étel és az ital szintén nagyon fontos az első éjszakai készülődéshez.

Miert van az? Az ételek és italok olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek hasznosak a szervezet számára, például az energia-anyagcsere folyamatában.

Emellett fontos az egészséges és tiszta táplálkozás is. Természetesen nem akarja, hogy a hasmenés tünetei hirtelen megjelenjenek, és tönkretegyenek egy olyan jelenetet, amely a csúcson van.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found