Férfi egészség

Minden, amit a férfi reproduktív rendszerről tudni kell •

Lehet, hogy felismerte a pénisz és a herezacskó fontosságát a férfi reproduktív rendszer részeként. De nem csak a két szerv, amely fontos a férfi reproduktív rendszerben. Az alábbiakban a férfi reproduktív rendszer teljes áttekintése található.

Ismerje a férfi nemi szerveket és azok funkcióit

A férfi reproduktív rendszer több részből áll, különösen a külső és belső szervekből. Ennek a szaporítószervnek minden része megvan a maga funkciója. Íme a férfi nemi szervek néhány része, amelyeket tudnia kell.

1. Pénisz

Ha a nőknek van hüvelyük, akkor a férfiaknak péniszük van. Ez a férfi nemi szerv nem izom, hanem szivacsos szövet, amely tele van vérrel.

Amikor stimulációt kap, az egészséges pénisz bejut a vérbe, és kitölti az üres helyet. Ez a rohanó vér aztán nyomást kelt. Ennek eredményeként a pénisz megnagyobbodik és megkeményedik, amit erekciós folyamatnak neveznek.

Általában a pénisz anatómiája három fő részből áll, nevezetesen a gyökérből (radix), a törzsből (corpus) és a fejből (makk).

  • Gyökér (radix) , a pénisz alapja a medencefenék közelében található. A pénisz gyökerében három merevedési szövet és két izom található, nevezetesen az ischiocavernosus és a bulbospongiosus.
  • Szára (korpusz) , a pénisz gyökerét és fejét összekötő rész, amely három henger merevedési szövetből áll, nevezetesen két corpora cavernosából és egy corpus spongiosumból.
  • Fej (makk) , a pénisz kúp alakú csúcsa, amely a húgycsőnyílást tartalmazza, hogy támogassa a pénisz funkcióját, amely a vizelet és a sperma kiáramlásának helye.

2. Herék

A közönséges emberek a heréket heréknek vagy szeméremmagoknak ismerik. Ez az egyetlen szerv ovális alakú, mint egy csirke tojás. A heréket a herezacskó fedi, és a pénisz mögött helyezkednek el. A herék akkor kezdenek el növekedni, amikor egy fiú eléri a pubertást, körülbelül 10-13 éves kora körül.

Amikor a férfi nemi szervek növekednek, a herezacskó körüli bőrt később finom szőr borítja, sötétebb színű és lelóg. Általában minden embernek más a heréje.

A herék feladata a spermiumok előállítása és tárolása. A herék emellett a tesztoszteron hormon termelésére is szolgálnak, amely hormon a pubertás során a férfi test alakjának változásaiért és spermiumtermelésért.

A hím reproduktív rendszer egyéb részei, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a herékhez:

  • Epididymis , a herék által termelt hímivarsejtek átmeneti tárolása és érlelése, mielőtt azokat petesejtek megtermékenyítésére felhasználnák.
  • Vas deferens , cső alakú csatorna, amely arra szolgál, hogy az érett hímivarsejteket a mellékhereből a húgycsőbe irányítsa, hogy az ejakuláció során kiürüljön.

3. Scrotum

A herezacskó egy bőrzsák, amely a pénisz mögött lóg. Ez a szerv a herék beburkolására és a herék hőmérsékletének szabályozására szolgál.

A heréknek megfelelő hőmérsékletűnek kell lenniük ahhoz, hogy normális spermiumokat termeljenek. Ideális esetben a heréknek valamivel hidegebbnek kell lenniük, mint a testhőmérséklet.

A herezacskó falában található speciális izmok lehetővé teszik a herék összehúzódását vagy összehúzódását, amikor a környező környezet hőmérséklete megváltozik.

A herék természetesen összehúzódnak vagy összezsugorodnak, ha hideg hőmérsékletnek vannak kitéve. Ezzel szemben a herék is rugalmassá válhatnak meleg hőmérsékleten.

4. Prosztata mirigy

A prosztata mirigy a hólyag alatt helyezkedik el, és körülveszi a húgyutat (húgycsövet), azt a csatornát, amelyen keresztül a vizelet és a spermiumok kilépnek a szervezetből.

A prosztata fő funkciója, hogy a herék által termelt hímivarsejtekkel kevert folyadékot termeljen az ejakulációs folyamathoz.

A prosztata folyadék a spermiumsejtek egészséges és jó minőségű megőrzésében is működik. Mert antitest komponense van, amely megvéd a baktériumok és a betegségeket okozó kórokozók ellen.

Különféle betegségek kockázata, amelyek megtámadhatják a férfi nemi szerveket

A férfi nemi szerveket leggyakrabban támadó rendellenességek és betegségek a következők.

1. Impotencia

Az impotencia vagy más néven erekciós diszfunkció olyan állapot, amikor a pénisz nem tud optimálisan megkeményedni (erekciózni).

Az erekciós diszfunkciónak többféle formája van, például az erekció elmaradása, az erekció fenntartásának nehézségei, az erekció elérése, de a pénisz nem elég kemény. Ennek eredményeként a férfiak nehezen tudnak behatolni a nemi érintkezés során.

Ez az állapot a férfiak életkorával fordulhat elő. Egy férfi azonban impotenciát is tapasztalhat bizonyos pszichés állapotok és kórtörténet, hormonális zavarok, a pénisz idegkárosodása vagy túlsúly miatt.

2. Anorgazmia

Egyes esetekben előfordulhat, hogy a férfiak nem képesek elérni az orgazmust annak ellenére, hogy megfelelő stimulációt kapnak.

Ezt az állapotot számos tényező okozhatja, kezdve a hormonális problémáktól vagy a férfi nemi szervek körüli idegrendszeri betegségektől. Ezenkívül az olyan betegségek, mint például a cukorbetegség kórtörténete, szintén valószínűbbé teheti ezt az állapotot.

3. Szexuális úton terjedő fertőzések

Különféle szexuális úton terjedő fertőzések hatással lehetnek a férfiak reproduktív rendszerére. Ezek a nemi úton terjedő betegségek közé tartoznak a genitális szemölcsök, a chlamydia, a gonorrhoea, a szifilisz és a genitális herpesz.

A fájdalmas vizelés, a pénisz szokatlan váladékozása és a tartós fájdalom a péniszben a szexuális úton terjedő fertőzések tipikus tünetei, amelyekkel tisztában kell lennie.

4. Alacsony szexuális izgalom

A férfiaknál az alacsony szexuális vágyat olyan állapotként írják le, amikor a személy csökken a szexuális tevékenység iránti érdeklődése.

Bár az életkor előrehaladtával előfordulhat, az alacsony nemi vágyat számos tényező is okozhatja, mint például az egészségtelen életmód, bizonyos betegségek kórtörténete vagy hormonális hatások.

5. Betegségek és egyéb állapotok

Ha ezeknek az intim szerveknek a tisztaságát nem tartja megfelelően és megfelelően, akkor fogékonyabb lesz a különböző fertőzésekre. Az egyik a pénisz gombás fertőzése, amely vörös kiütést és fehér foltokat okozhat a péniszen.

A pénisz bőre és feje is begyulladhat és fájdalmat okozhat. Orvosi értelemben ezt az állapotot balanitisnek nevezik. A balanitis fájdalmat és bűzös váladékozást okozhat a péniszből. Ez az állapot gyakrabban fordul elő körülmetéletlen férfiaknál.

Ezenkívül a férfiak is megtapasztalhatják a pénisz görbületét, amelyet orvosi értelemben Peyronie-kórnak neveznek. A Peyronie-kór a péniszben a pénisz belsejében felhalmozódó hegszövet vagy plakk okozta probléma.

Ez a betegség a pénisz felfelé vagy oldalra hajlását okozhatja. A legtöbb Peyronie-kórban szenvedő férfi továbbra is tud szexelni. Ez azonban nagyon nehéz és fájdalmas lehet.

Egyszerű tippek a férfi nemi szervek egészségének gondozásához

A pénisz gondozása nem lehet önkényes. Ennek az az oka, hogy a férfi nemi szervek nagyon érzékenyek, így a helytelen kezelés valójában különféle egészségügyi problémákat okozhat.

Nos, ennek elkerülése érdekében itt található egy útmutató a férfi nemi szervek gondozásához, amelyet egyszerűen és biztonságosan megtehet.

1. Tisztítsa meg a péniszt a megfelelő módon

A pénisz tisztítása nem csupán vízzel való mosás. Számos lépésre kell ügyelnie a pénisz egészségének megfelelő megőrzése érdekében, többek között:

  • Vizelést követően öblítse le tiszta vízzel a pénisz tövét, beleértve a heréket és a szeméremszőrzetet is. Győződjön meg arról, hogy a herék és a végbélnyílás alapja is tiszta és szagmentes. Ezután jól és alaposan szárítsa meg a területet.
  • A vizelés mellett a pénisz öblítése is javasolt szexuális aktus előtt és után, illetve önkielégítés után.
  • Kerülje a por szórását, a dezodor szórását vagy az illatosított szappanok használatát, mivel ezek bőrirritációt okozhatnak.

2. Válassza ki a megfelelő fehérneműt

A piacon számos férfi fehérnemű közül lehet választani. Általánosságban elmondható, hogy a férfi nemi szervek egészének egészségének megőrzése érdekében érdemes pamutból készült és nem szűk fehérneműt választani, mint pl. bokszoló .

Az Európai Humán Reprodukciós és Embriológiai Társaság által közzétett tanulmányból idézve, a hímvessző és a herezacskó területén tapasztalható megnövekedett hőmérséklet nem tesz jót a spermiumoknak.

A szűk fehérnemű viselése miatti hőmérséklet-emelkedés befolyásolhatja a spermiumok mozgékonyságát és minőségét, beleértve a petesejt megtermékenyítő képességét is.

Ezen túlmenően, amire nem kevésbé fontos odafigyelned, az az, hogy mindig tartsd tisztán, és minden nap rendszeresen cseréld a fehérneműt.

3. Biztonságos szexet

A biztonságos szex egyik alapelve az óvszer használata. Az óvszer hasznos a nem kívánt terhesség megelőzésére. Ezenkívül az óvszer segíthet elkerülni a szexuális úton terjedő betegségek kockázatát.

Ezenkívül néhány tipp a biztonságos szexuális viselkedéshez, amelyekre figyelnie kell, többek között:

  • Kerülje el, hogy több szexpartnere legyen.
  • Fenntartja az intim szervek tisztaságát, akár szex előtt, akár után.
  • Rendszeresen végezzen nemi betegségek vizsgálatát, valamint ellenőrizze partnerével a szexuális anamnézist.
  • Fogamzásgátlók, például óvszer és fogamzásgátló tabletták használata a nem kívánt terhesség elkerülése érdekében.

4. Éljen egészséges és kiegyensúlyozott életmódot

A test általános egészségi állapota hatással lesz a férfi reproduktív rendszerre. Az első lépés, amit megtehet, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend kiválasztása a szénhidrát-, rost-, fehérje- és zsírszükséglet kielégítésével.

Emellett a dohányzás abbahagyása és az alkoholfogyasztás korlátozása az egészségi állapotot is javíthatja. Ezt egyensúlyozza ki rendszeres testmozgással és megfelelő pihenéssel.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found