A viszketés, hámlás és irritáció gyakran annak a jele, hogy bőre száraz. Ez vonatkozik a fejbőrre is. Tehát mi okozza a száraz és hámló fejbőrt?
A fejbőr hámlás okai
A hámlásig viszkető fejbőr fő oka a túl száraz fejbőr. Ez azt jelenti, hogy a fejbőr csak kis mennyiségű olajat termel, hogy a bőr hidratált maradjon.
Ez a fejbőr állapota különböző okok miatt fordulhat elő. Íme néhány oka a száraz, hámló fejbőrnek, amely korpásodási problémának tűnik.
1. Túl gyakori samponozás
A gyakori samponozás a fejbőr hámlásának oka. A samponozás során meg kell tisztítani a hajat a szennyeződéstől és a letapadt olajtól. Azonban, hogyan kell kezelni ezt a hajat, nem szabad túl gyakran tenni.
Ennek az az oka, hogy a túl gyakori hajmosás száraz, irritált és hámló fejbőrt okozhat.
Ezért először határozza meg, hogy milyen típusú hajra van szüksége, hogy megtudja, milyen gyakran kell hajat mosnia.
2. Hajápoló termékek használata
A pikkelyes, viszkető és száraz fejbőrt hajápoló termékek használata okozhatja, beleértve a sampon kiválasztását is. A nem megfelelő sampon vagy egyéb ápolószerek kiválasztása valóban irritálhatja a fejbőrt.
Száraz fejbőr is előfordulhat, mert nem öblíted ki alaposan a hajad. Ha ez a probléma kiütést okoz, akkor kialakulhat egy kontakt dermatitisz nevű állapot. Ez gyakran megtörténik azokkal, akik festik a hajukat.
Nemcsak, hogy allergiás lehet a samponokra, balzsamokra vagy más, a fejbőrre felvitt termékekre.
3. Éghajlatváltozás
Tudtad, hogy a klímaváltozás hatással van a fejbőr egészségére is? Például télen csökken a páratartalom. A hideg időjárás kiszáríthatja a bőrt, beleértve a fejbőrt is.
Ez akkor is érvényes, amikor a nyár magas hőmérsékleten múlik. Ahelyett, hogy forró vízzel fürödne és samponozna, cserélje ki meleg vízzel, hogy nedvesen tartsa a fejbőrt.
Ne töltsön túl sok időt a forró vízben való fürdéssel, mert az eltávolíthatja a természetes olajokat a fejbőrről.
4. Fejbőr pikkelysömör
A fejbőr psoriasis olyan bőrprobléma, amely vörös, pelyhes bőrfoltokat okoz.
A pikkelysömörben szenvedőknek általában száraz fejbőrük van egy autoimmun rendellenesség miatt, amikor a szervezet immunrendszere megtámadja saját szőrtüszőit.
A fejbőr pikkelysömörén kívül más bőrproblémák is kiszáríthatják a fejbőrt, nevezetesen a seborrheás dermatitis és a fejbőr ekcémája.
5. Diéta
Bár ez nem érinti közvetlenül, a magas cukrot és zsírt tartalmazó élelmiszerek fogyasztása a fejbőr hámlását okozhatja.
A magas cukor- és zsírtartalmú étrend megnövelheti az inzulinszintet, ami serkenti a hormonokat olajtermelésre. Ennek eredményeként a haj zsírosabbá válik.
A zsíros haj tulajdonosai hajlamosak minden nap hajat mosni. Visszatérve azonban, ha túl gyakran samponoz, száraz fejbőrt okozhat.
Hogyan kezeljük a hámló fejbőrt
Alapvetően a hámló fejbőr kezelését az ok ismeretében lehet megtenni. A kiváltó tényezők helytelen ismerete valójában arra késztetheti Önt, hogy olyan kezelést válasszon, amely ronthatja a fejbőr állapotát.
Az alábbiakban azonban bemutatunk néhány módszert a száraz vagy hámló fejbőr enyhítésére, amelyeket otthon is kipróbálhat.
1. A fejbőr masszírozása
A hámló fejbőr kezelésének egyik módja, ha samponozáskor vagy olajjal masszírozzuk a fejbőrt.
Ez a kezelés meglehetősen könnyen elvégezhető, ha ujjbegyeit körkörös mozdulatokkal a fejbőrön használja. A fejmasszázs előnyei a következők:
- javítja a vérkeringést,
- természetes úton termelnek olajat
- serkenti a hajhagymákat, és
- segíti az egészségesebb haj növekedését.
2. Válassz olyan kondicionálót, amely hidratálja a haját
Vannak, akik gyakran kihagyják a hajbalzsam használatát, vagy azért, mert lusták, vagy gyorsan szeretnének befejezni.
Valójában a kondicionáló használata a száraz és viszkető fejbőr kezelésének egyik módja lehet. Vásárolhat ápolószereket kondicionálás hidratáló összetevőket tartalmaz, és a haj típusának megfelelően.
3. Használj hajolajat
A fejbőr hidratálásának másik módja a hajolaj használata. Az olaj segíthet növelni a fejbőr nedvességtartalmát. Az illóolajokat, például a levendulát vagy a teafát keverheti természetes olajokkal, például:
- kókuszdió,
- mandula, dan
- olajbogyó.
4. Igyál több vizet
A folyadékszükséglet kielégítése nemcsak az arcbőrt ragyogóvá teszi, hanem a száraz fejbőrnek is jót tesz.
Csakúgy, mint a test többi részének bőrének, a fejbőrnek is szüksége van vízre, hogy hidratált és száraz maradjon. Igyunk meg napi 6-8 pohárral, hogy kielégítsük a szervezet folyadékszükségletét.
5. Forduljon orvoshoz
Valójában a probléma kezelésének leghatékonyabb módja az orvoshoz fordulás. Ennek célja, hogy segítsen kideríteni, mi okozza a száraz és viszkető fejbőrt.
Ennek az az oka, hogy az emberek néha nehezen tudnak különbséget tenni a száraz fejbőr és a korpásodás között. Ennek eredményeként az alkalmazott kezelési lehetőségek kevésbé hatékonyak, mert félreirányíthatók.
Ha további kérdései vannak, forduljon bőrgyógyászhoz vagy bőrgyógyászhoz, hogy megértse a megfelelő megoldást.
