Négyféle vércsoport létezik a világon, nevezetesen A, B, AB és O. Melyik az Ön vércsoportja, az leírhatja, hogy az Ön egészségi állapota, személyisége, és akár a jövőbeni betegségek kockázata is. Nos, a négy közül az O-s vércsoport egészen különleges, mert állítólag bármilyen vércsoportnak adhatják a vérüket. Igaz ez?
Hogyan lehet valakinek O vércsoportja?
Minden vércsoportnak más-más antigénje van. Az antigének olyan speciális fehérjék, amelyeket a szervezet immunrendszere termel, hogy felismerje a potenciálisan káros idegen sejteket.
Az antigén ezután egyesül a vérplazmában lévő antitesttel, így a molekulák egyedülálló kombinációját alkotják. Az antigének és antitestek ezen kombinációja határozza meg az Ön vércsoportját. Az O típusú vérben nincs A vagy B antigén, viszont A és B antitestek vannak
Ezenkívül a vércsoportnak van egy további antigénje is, az úgynevezett rhesus (Rh-faktor). Ha a vérében Rh-faktort találnak, az azt jelenti, hogy a vére „pozitív”, és „plusz” jellel van írva, például A+, B+, AB+ és O+.
Másrészt, ha a véred nem tartalmaz Rh-t, az azt jelenti, hogy a vércsoportod "negatív", ezért mínusz jellel (-) van jelölve, például A-, B-, AB- vagy O-.
Az antigéneket apádtól és anyádtól öröklik. Akkor kaphat O-típusú vért, ha egyik vagy mindkét szülője O-vérű.
Milyen érdekes tények vannak az O-s vércsoporttal kapcsolatban?
Íme érdekes tények az O vércsoportról, amelyeket tudnod kell:
1. Univerzális donor
Ez a feltevés mindig is hangsúlyozta, hogy az O vércsoportú emberek szabadon adhatnak bárkinek, akinek szüksége van rá, ezért gyakran univerzális donorként emlegetik őket. Valójában ez a feltételezés orvosilag nem helytálló.
Amint fentebb kifejtettük, az O vércsoportú embereknek nincs sem A, sem B antigénje. Elméletileg az O típusú vérnek képesnek kell lennie bárkinek vért adni. Ne felejtsük el azonban a rhesus létezését. Az O-vércsoportú emberekben még mindig vannak olyan antitestek, amelyek kilökődési reakciót válthatnak ki a recipiens szervezetében.
Minden vérben más-más antitestek vannak, amelyeket úgy terveztek, hogy csak bizonyos vérkomponenseket ismerjenek fel. Például, ha Önnek A- (rhesus-negatív) vércsoportja van, az antitestek csak az A- vagy az O- vércsoportú vérkomponenseket képesek felismerni.
Ha az O+-tól kapunk donort, miközben Ön rhesus negatív, a szervezet immunrendszere támadásként érzékeli a rhesus pozitívot, és ellene fordul. Ennek eredményeként az Ön antitestei elpusztítják a vörösvértesteket a szervezetben.
Ez az immuntámadási válasz lázat, hidegrázást és drasztikus vérnyomásesést okoz, miután nem megfelelő véradót kap. A nem megfelelő véradás akár légzési és veseelégtelenséget, valamint vérrögképződést is okozhat, amely végzetes is lehet.
Sürgős és vészhelyzetben azonban az O-vércsoport vészhelyzeti lehetőség lehet a rászoruló életek megmentésére.
Az Amerikai Vöröskereszttől idézve, az O-s vércsoport általában hiánycikk, és nagy a kereslet a kórházak körében. Ennek az az oka, hogy az O rhesus negatív vércsoportra leginkább szükség van sürgősségi transzfúziókhoz és immunhiányos csecsemőkhöz.
2. Diéta O-s vércsoporthoz
A Harvard Health Publishing-től idézve az O típusú vér megfelelő étrendje a következő:
- Magas fehérjetartalmú élelmiszerek
- Egyél sok húst, zöldséget, halat és gyümölcsöt
- Csökkentse a gabonák, babok és hüvelyesek fogyasztását
Útmutató a vércsoport diétához
Eközben, ha fogyni szeretne, figyelnie kell a következő diétára:
- Egyél sok tenger gyümölcsét, hínárt, vörös húst, brokkolit, spenótot és olívaolajat
- Kerülje a búzát, a kukoricát és a tejtermékeket.
3. Alacsony a vérrögképződés kockázata
Az O típusú vérben kevesebb fehérje van. Ez nagyon hasznos a vérrögképződés megelőzésére.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy az O vérrel rendelkező emberek figyelmen kívül hagyhatják a vérrögök tüneteit. Egy bizonyos vércsoport nem tesz automatikusan egészségesebbé vagy erősebbé, mint más emberek. Mindenkinél fennáll a véralvadási zavarok veszélye.
4. A női termékenységi problémák kockázata
Az Albert Einstein College of Medicine tanulmánya szerint az O-s vércsoportú nőknél átlagosan magasabb a follikulus-stimuláló hormon (FSH) szintje, mint más vércsoportokban. Az FSH-szintek ilyen magas száma alacsony számú petesejt-tartalékhoz kapcsolódik.
Ennek ellenére sok mindent megtehet a tojás minőségének megőrzése és a termékenység növelése érdekében. Kezdve a dohányzás abbahagyásából vagy elkerüléséből, a szeszes italok és alkoholfogyasztás mellőzéséből, valamint az egészséges testsúly fenntartásából rendszeres étrenddel és rendszeres testmozgással.
A tojástermelés növelésében a genetika mellett az egészséges életmódnak is nagy szerepe van.
5. Alacsony a szívbetegség kockázata
A Harvard School of Public Health kutatása szerint az O-s vércsoportú embereknél 23%-kal alacsonyabb a szívroham kockázata, mint más vércsoportoknál.
Ennek ellenére az egészséges életmód mellett a szív egészségére is oda kell figyelni. Ez marad a fő. Fogyasszunk magas rost- és alacsony zsírtartalmú ételeket, kerüljük a dohányzást és az alkoholt, és mozogjunk rendszeresen minden nap.
6. Alacsony az Alzheimer-kór kockázata
Egy tanulmány szerint az O-vércsoportú embereknél kisebb a demencia kialakulásának kockázata. A tanulmány megállapította, hogy az O típusú vér nagyobb térfogatú szürkeállomány agyukban más vércsoportokhoz képest.
szürkeállomány egy jel, amely szerepet játszik az információ és az emlékek feldolgozásában az agyban. Minél idősebb vagy, annál nagyobb a hangerő szürkeállomány csökkenni fog.
Azaz hangerő szürkeállomány A magasabb szintek meghosszabbítják az információ tárolási folyamatát az agyban az életkorral. Erősen gyaníthatóan ez segít elkerülni a memóriával kapcsolatos betegségeket, például az Alzheimer-kórt és a demencia.
