A diabetes mellitus miatt nem kell feltétlenül kétségbeesni. Bár nem gyógyítható, de kontroll alatt tarthatod, hogy a cukorbetegség tünetei ne zavarjanak, és normális életet élhess. Az egészséges életmód fenntartása, a gyógyszeres kezelés és az inzulinterápia mellett a legtöbb indonéz továbbra is az alternatív gyógymódot, például a gyógynövényeket választja a cukorbetegség természetes kezelésére.
Gyógynövények a cukorbetegség természetes gyógymódjában
A normál vércukorszint stabilitása a fő kulcs ahhoz, hogy a szervezet egészséges maradjon, még akkor is, ha Ön cukorbeteg. A vércukorszint szabályozásának számos módja közül a legtöbb indonéz még mindig a cukorbetegség támogató terápiájaként bízik a gyógynövényekből származó természetes gyógyszerek alkalmazásában.
Ennek az az oka, hogy a természetes összetevőknek kevesebb mellékhatásuk van, olcsók és biztonságosak. Tehát milyen gyógynövények képesek csökkenteni a cukorbetegek vércukorszintjét?
1. Ginzeng
A ginzeng az egész világon híres presztízsének köszönhetően, amelyről úgy tartják, hogy képes különféle betegségek kezelésére. Ennek a növénynek a gyökereit évezredek óta használják az állóképesség növelésére.
Egy tanulmány megállapította, hogy a ginzeng természetes összetevőket tartalmaz, amelyek cukorbetegség gyógynövényként használhatók. A jelentések szerint a ginzengben található természetes vegyületek szabályozzák a glükóz felszívódását a szervezetben, ezáltal megakadályozzák a hirtelen vércukorszint-emelkedést.
Más kutatások, amelyeket ban publikáltak Journal of Medicinal Plants Research azt is kimutatta, hogy a ginzeng a cukorbetegség természetes gyógymódjaként hatékony. Az amerikai és ázsiai fajokból származó ginzeng gyökerei, gyümölcsei és levelei egyaránt hatékonyan segítik a vércukorszint szabályozását.
A vizsgálat eredményei alapján a ginzengről ismert, hogy csökkenti az éhomi vércukorszintet (GDP), a vércukorszintet két órával étkezés után (GD2PP), valamint az elmúlt 3 hónapban a vércukorszintet (HbA1c). A csökkentő hatás mértéke azonban nagyon változó, attól függően, hogy mennyi hatóanyagot tartalmaz az egyes ginzengfajták.
Valójában több, szélesebb körű kutatásra van szükség a ginzeng, mint hagyományos cukorbetegség-gyógyszer hatékonyságának biztosításához. Mielőtt a ginzenget a cukorbetegség gyógynövényeként szedné, először konzultáljon orvosával.
2. Kurkuma
A kurkuma nemcsak élelmiszer-aromaként, hanem természetes cukorbetegség-gyógyszerként is képes szabályozni a vércukorszintet. A kurkuma, mint cukorbetegség gyógynövény-gyógyszerének előnyei antioxidáns tartalmából származnak.
Ennek a hagyományos gyógyszernek a fogyasztásával a cukorbetegek vércukorszintje közel 18%-kal csökkenhet, miután napi 300 mg kurkuma gyógynövény formájában fogyasztanak el.
A Diabetes Care folyóiratban megjelent másik tanulmány kimutatta, hogy napi 1,5 gramm kurkuma fogyasztása 9 hónapon keresztül megakadályozta a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását a prediabetesben szenvedőknél. Ezenkívül a kurkuma megelőzi a cukorbetegség szövődményeit is.
3. Fahéj
Ezután van a fahéj, amelyet természetes cukorbetegség gyógymódként használhat. Úgy gondolják, hogy ez a fűszer csökkenti az inzulinrezisztenciát, csökkenti a vércukorszintet étkezés után, és küzd a gyulladások ellen, mert fokozhatja a glükóz anyagcserét.
Az egyik tanulmány, amely alátámasztja a fahéj előnyeit a vércukorszint csökkentésében, egy kutatásból származik Journal of Diabetes Science and Technology.
A tanulmányból kiderült, hogy a 2-es típusú cukorbetegeknél napi 1, 3 vagy 6 gramm fahéj fogyasztása csökkentheti a vércukorszintet, valamint a magas vérnyomással és szívbetegséggel összefüggő cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.
Természetesen ez nem jelenti azt, hogy a fahéj fogyasztása szabaddá teszi a cukor és a szénhidrátok fogyasztását. Továbbra is be kell tartania az egészséges táplálkozás szabályait, különösen a cukorbetegséget.
8 étel, amelyet a cukorbetegeknek kerülniük kell
Ha ezt a cukorbetegség népi gyógymódját hozzá szeretné adni a cukorbetegség étrendjéhez, kövesse az alábbi utasításokat:
- Adjon hozzá napi -½ teáskanál fahéjat étrendjéhez, lehet ételben vagy italban. Először forduljon orvoshoz.
- Mindig ugyanazt az adagot használja minden nap, hogy elkerülje a vércukorszint gyors ingadozását.
- A feldolgozott fahéjtermékek, például a fahéjolaj helyett használjon fahéjport vagy rudakat. Metil-hidroxi-kalkon polimer (MHCP)A fahéj fő összetevője, amely inzulinszerű hatást fejt ki és növeli az inzulinérzékenységet, nem található meg a fahéjolajban.
Ennek ellenére még mindig sok olyan tanulmány létezik, amelyek eredményei ellentmondásosak a fahéj vércukorszint szabályozására gyakorolt hatását illetően.
Ezért további kutatásokra van szükség annak igazolására, hogy a fahéj hagyományos cukorbetegség gyógyszerként támaszkodhat.
4. Fekete kömény
A feketeköményt kezdettől fogva természetes gyógyszerként tartják számon különféle betegségek, köztük a cukorbetegség kezelésében.
A fekete köményről vagy más néven fekete magról ismert, hogy képes leküzdeni a gyulladást, csökkenti a vérzsírszintet, valamint megőrzi a szív és a máj egészségét. Kutatás folyóiratokról Oxidatív gyógyászat és sejthosszúság állatokon végzett vizsgálat is ugyanezt találta.
A fekete mag, mint cukorbetegség gyógynövény-gyógyszerének előnyei antioxidáns tartalmából erednek timokinon. Megfigyelték, hogy ez az antioxidáns szabályozza a vércukorszintet, miközben elősegíti az inzulinszekréció termelését.
Antioxidáns timokinon megelőzheti a diabéteszes diszlipidémia kialakulását is. A diszlipidémia olyan állapot, amikor a vér zsírszintje abnormális, túl magas vagy túl alacsony.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a feketekömény csökkentheti az éhomi vércukorszintet, az étkezés utáni vércukorszintet és a HbA1c szintet.
Sajnos a köményről mint hagyományos cukorbetegség-gyógyszerről szóló különféle tanulmányok még mindig csak állatokra korlátozódnak. Még mindig szükség van humán klinikai vizsgálatokra annak bizonyításához, hogy a feketekömény milyen jótékony hatású a cukorbetegség gyógynövényeként.
5. Gyömbér
A gyömbér egyfajta fűszer, amely bőséges előnyei miatt népszerű, beleértve a cukorbetegség gyógynövényi gyógyszerét is.
Kutatás folyóiratokban Kiegészítő terápiák az orvostudományban kimutatták, hogy a gyömbér képes volt csökkenteni az éhomi vércukorszintet és a HbA1c szintet 88 cukorbetegnél, akik nyolc héten keresztül napi 3 gramm gyömbért fogyasztottak.
A gyömbér cukorbetegség gyógynövényi gyógyszerként való hatékonysága nem csak az. A gyömbérről ismert, hogy megelőzi a szemszövődményeket okozó gyulladásokat, valamint a cukorbetegség okozta szívbetegségeket.
A gyömbér, mint természetes cukorbetegség-gyógyszer előnyeiről szóló tanulmányok eredményei azonban még mindig korlátozottak. További kutatásokra van szükség a gyömbér, mint a cukorbetegség gyógynövényi alapú gyógyszerének hatékonyságának és biztonságosságának meghatározásához.
6. Aloe vera
Az aloe vera nagyon népszerű, mint természetes összetevő az egészséges bőr és haj kezelésében. Ez a növény nemcsak a test szépségében rejlik, hanem cukorbetegség gyógynövényként is használható.
A Global Diabetes Community oldaláról idézve, az aloe vera csökkentheti az éhomi vércukorszintet (GDP), így természetes cukorbetegség-gyógyszerként fogyasztható. Ezenkívül az aloe veráról is ismert, hogy segít csökkenteni a vérzsírszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.
Az aloe vera, mint cukorbetegség gyógynövény-gyógyszerének előnyei az aloe verában lévő lektinek, mannánok és antrakinonok tartalmából is származnak. Ezekről az aktív vegyületekről ismert, hogy enyhítik a diabéteszes sebeket azáltal, hogy csökkentik a duzzanatot és felgyorsítják a cukorbetegség szövődményei miatti gyógyulási folyamatot.
Ennek ellenére ez idáig nem ismert, hogy az aloe vera cukorbetegség gyógynövényként való felhasználásának milyen hosszú távú hatásai vannak. Éppen ezért további kutatásokat kell végezni az aloe vera, mint cukorbetegség gyógynövénykészítményének előnyeiről és biztonságosságáról.
7. Hagyma
A mogyoróhagyma hasznosnak bizonyult a vércukorszint stabilizálásában. Sajnos nem sok kutatást végeztek ennek a gyógynövénynek, mint természetes cukorbetegség-gyógyszernek a valódiságának tesztelésére.
Azonban egy tanulmány a folyóiratban Environmental Health Insights Az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők bevonásával kimutatták, hogy napi 100 gramm nyers medvehagyma elfogyasztása csökkentheti a vércukorszintet. Más tanulmányok azt is megemlítik, hogy a vöröshagyma csökkentheti a vércukorszintet étkezés után.
A szakértők azt gyanítják, hogy a lilahagyma gyógynövényként használható cukorbetegek számára, mivel növeli az inzulinszintet és segíti a vércukorszint csökkentését.
8. Soursop levelek
A közvetlenül fogyasztható, illetve gyümölcslé és fagylalt ízesítőként felhasználható gyümölcsök mellett természetes gyógymódokra is használják a savanyúvirág leveleit, amelyek közül az egyik a cukorbetegség gyógynövénye.
a folyóiratban Farmakognóziai kutatás Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy a sziklevél kivonat polifenolokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek antihiperglikémiás hatásúak, és csökkenthetik az élelmiszerből származó cukor egyszerűbbre való lebomlását.
Ez több időt biztosít a hasnyálmirigynek, hogy elegendő inzulint termeljen a vércukor felszívódásához. Más szóval, a soursop levél kivonat képes szabályozni a cukorbetegek vércukorszintjét
Annak érdekében, hogy a soursop levelei cukorbetegség gyógynövényként hasznosak legyenek, különféle módokon dolgozhatja fel, nevezetesen:
- Igyál forralt vizet savanyú leveleket.
- A teát úgy készítik, hogy a savanyúvirág leveleit más fűszernövényekkel forralják, és mézet adnak hozzá.
- Vegyünk soursop levél-kiegészítőket.
Mindazonáltal további kutatásokra van szükség, különösen annak tesztelésére, hogy a sörfőzde levél, mint cukorbetegség gyógynövénykészítménye mennyire hatékony az emberi szervezetben, mivel ennek a vizsgálatnak az eredményei még csak állatokra korlátozódnak.
Tudnivalók a cukorbetegség gyógynövényeiről
Eddig a vizsgálatok kimutatták, hogy csak néhány természetes gyógynövényből származó gyógynövény képes csökkenteni a cukorbetegek vércukorszintjét.
Ennek ellenére tudnod kell, hogy a természetes gyógymódok továbbra sem helyettesíthetők vagy az egyetlen fő gyógymód a cukorbetegségben.
A gyógynövényes gyógyszer valójában egy kiegészítő, amelyet a cukorbetegség orvosi gyógyszereivel együtt használnak; feltéve, hogy az orvos előzetesen megbeszélte és jóváhagyta.
Fontos megérteni, hogy a fent említett cukorbetegség gyógynövényi szerek nem mindig biztonságos, és mindenki számára ugyanolyan hatást fejt ki. Vannak, akik hasznosnak találják, de mások számára nem.
Azoknál a cukorbetegeknél, akiknek anamnézisében allergia vagy más krónikus betegség, például rák, magas vérnyomás (hipertónia) és szívbetegség szerepel, veszélyes reakciót tapasztalhatnak bizonyos hagyományos gyógyszerek fogyasztása után.
Ezért, ha cukorbetegségben szenved, először konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövény-készítményt használna. Ne feledje, még mindig sok orvosi kutatásra van szükség ahhoz, hogy biztosítsák a fent említett hagyományos összetevők biztonságosságát és hatékonyságát, hogy cukorbetegség elleni gyógyszerekké váljanak.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinating-diabetes/diabetes-mellitus-diabetes/
Legyen óvatos, amikor az állapotának megfelelő cukorbetegség-kezelési lehetőségeket választ. Győződjön meg arról, hogy az Ön által szedett gyógyszerek és az alkalmazott terápia előnyei meghaladják a kockázatokat.
Ön vagy családja cukorbeteg?
Nem vagy egyedül. Csatlakozzon a cukorbetegek közösségéhez, és találjon hasznos történeteket más betegektől. Iratkozz fel most!
