A párod "hobbija" a csend, amikor dühös? Egyrészt megkönnyebbülhet, hogy nem kell fülig érő tirádákat hallgatnia. Ha azonban idővel, akkor bizonyára összezavarodhat, hogyan bánjon azzal a partnerrel, aki hallgat, amikor dühös. Az is előfordulhat, hogy ha hosszasan beszélsz, magadra is bosszankodhatsz, de a beszéd csak a jobb fülbe jut be és a bal fülből jön ki. Várj egy percet. Nem kell hallgatnod! Ezt kell tenni.
Hogyan bánjunk egy csendes partnerrel, ha dühös
Számos oka lehet annak, hogy partnere elnémulhat, amikor dühös rád. Ennek az lehet az oka, hogy fél kellemetlen szavakat mondani, tanácstalan vagy, hogy hogyan viselkedj, vagy egyszerűen lusta beszélni veled.
Bármi legyen is az ok, ez minden bizonnyal törvényes, és partnere joga. Azonban, hogy a kapcsolat újra felolvadjon, fontolja meg, hogyan kezelje:
1. Óvatosan közeledjen partneréhez
A gyengéd megközelítés hatékony módja lehet a beszélgetés elindításának. Lassan közelítsen partneréhez, majd próbáljon meg lágy hanglejtéssel beszélni vele. Kérdezd meg tőle, miért kell elhallgatnia.
Ezután tudassa velük, hogy megbeszélést szeretne folytatni a probléma megoldása érdekében. Kérjen bocsánatot, ha Önben van a hiba.
Ha partnere továbbra sem válaszol, először adjon neki időt, hogy lehűljön. Ne felejtsd el tudatni vele, hogy ha megnyugszik, szívesen meghívnád egy beszélgetésre.
2. Mondd el az érzéseidet
Ha a partnere órákig, sőt napokig dühös és hallgatag, mondja el neki, mit érzel.
Mondd el neki, hogy a hozzáállása valóban szomorúvá és zavarttá tesz. Emiatt fogalma sincs, mit tegyen, és megvárja, amíg beszélni akar vele.
Ha úgy gondolja, hogy így nem tudja megoldani a problémát, mondja el neki a lehető legvilágosabban. Joga van elmondani véleményét, ha ez a viselkedés csak ront a helyzeten.
3. Adj párodnak időt, amíg ő maga közeledik feléd
A partnered néha nem azért haragszik, mert tévedtél, hanem azért, mert azt akarja, hogy azt tedd, amit ő akar. A csend gyakran fegyver, amelyet aztán elindítanak, hogy betartsa a játékszabályokat.
Ha azonban úgy érzed, hogy ennek nincs értelme, és nem akarod megtenni, ne aggódj. Időnként elhallgattathatod, amíg később ő maga meg nem lágyul.
De előtte még mindig meg kell próbálnia beszélni a partnerét. Ha kiderül, hogy nem válaszol neked, és kitart az álláspontja mellett, próbálj szünetet tartani.
Csak végezze a szokásos tevékenységeit, mintha mi sem történt volna. Ha ő a férje, továbbra is a szokásos módon készítse elő szükségleteit anélkül, hogy bármit is változtatna. Ez a hozzáállás közvetetten azt mondja partnerének, hogy a csend nem a módja annak, hogy megkapja tőled, amit akar.
Kerülje el ezt, ha partnere hallgat, amikor dühös
Amellett, hogy vannak olyan módszerek, amelyeket meg kell tenni, vannak olyan attitűdök, amelyeket kerülnie kell, például:
- Társa hozzáállására dühkitörésekkel válaszoljon. Ez nem oldja meg a problémát, de valójában súlyosbíthatja.
- A könyörgés vagy könyörgés csak még jobban elhallgattatja a partnerét.
- Bocsánatot kérsz, hogy véget vess ennek, amikor nem csináltál semmi rosszat.
- Ha megfenyegeti partnerét, az véget vet a kapcsolatnak.
Lényegében jó módon kommunikálj a pároddal, hogy a probléma ne súlyosbodjon és megfelelően megoldódjon.
