Tagadhatatlan, hogy nem minden információ igaz, amit hallasz, beleértve a gyors teherbeesést is. Nagyon sok mítosz létezik a gyors teherbeesésről, amelyekről úgy tartják, hogy örökletesek. De tényleg, mi az igazság?
Élelmiszer-mítoszok, amelyekről azt tartják, hogy gyorsan teherbe esnek
Azoknak a nőknek, akik teherbe esni készülnek, mindenképpen tanácsos javítani az étrendjükön.
A Harvard Medical School azt állítja, hogy azok a nők, akik teherbe akarnak esni, az élelmiszerek pozitív hatással vannak termékenységükre.
Általában folsavat, B12-t és omega 3 zsírsavat tartalmazó műtrágyát tartalmazó ételek fogyasztása javasolt a gyors teherbeesés érdekében.
Azonban nem minden élelmiszer növelheti a termékenységet.
Íme néhány olyan étel, amely a gyors teherbeesés egyik módja. Sajnos még mindig nincs elég kutatás, más néven mítosz.
1. Csírák
A csírákat vagy csírákat valószínűleg a leggyakrabban olyan élelmiszerekként emlegetik, amelyeket meg kell enni a gyors teherbeeséshez.
Igaz, a csírák termékenységi előnyökkel járnak, de ez idáig csak a férfiak termékenységére volt hatással.
Nem készült olyan kutatás, amely bizonyítaná a babcsíra jótékony hatását a női termékenységre.
Az a mítosz, hogy a csírák miatt gyorsan teherbe eshet, valószínűleg a zöldbab tápanyagainak köszönhető.
A zöldbabról ismert, hogy folátot tartalmaz, amely az egyik olyan tápanyag, amelyre a terhességet tervező nők számára szükség van.
A folátot a szervezet hasznosítja a magzat optimális növekedéséhez és fejlődéséhez.
Sajnos a jelenlegi kutatás a zöldbabra, nem pedig a csírákra összpontosít. A kutatást szintén csak férfiakon végezték, nőkön nem.
A még nem bizonyított előnyök mellett a terhes nőknek óvatosnak kell lenniük, ha babcsírát akarnak enni.
Ez azért van, mert a csírák érzékenyek a baktériumokkal való szennyeződésre, mivel nedves környezetben nőnek. Ez ételmérgezést okozhat, és káros lehet a magzatra.
A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szerint a babcsírák terhes nők számára történő fogyasztásának biztonságos módja az, hogy alaposan megmossák és főzve fogyasztják el.
2. Dátumok
A babcsíra mellett a fiatal datolya is jól ismert, mint a termékenység jó tápláléka. Ez azonban még mindig mítosz a gyors teherbeesésről.
A Journal of Obstetrics and Gynecology folyóiratban megjelent kutatás azt mutatja, hogy a fiatal datolyák nem képesek megtermékenyíteni a méhet.
A Jordan Tudományos és Technológiai Egyetem kutatói azonban azt találták, hogy a késői terhesség alatti rendszeres datolyaevés a jelentések szerint normális szülést indíthat el.
Sajnos nincs ismert dátum típusa és feltétele, ami segíthetne a gördülékenyebb szállításban.
További vizsgálatokra van szükség még annak meghatározásához, hogy a datolya milyen szerepet játszik a terhesség és a termékenység folyamatában.
3. Manióka levelek
A következő mítosz azokkal az élelmiszerekkel kapcsolatos, amelyeket a gyors teherbeeséshez feltétlenül el kell fogyasztani, a manióka levelei.
Úgy gondolják, hogy a manióka növénynek ez a része képes megtermékenyíteni a méhet.
Valójában nincs olyan kutatás, amely alátámasztja a maniókalevelek hatékonyságát, amelyek miatt a nők gyorsan teherbe esnek, ezért ez az étel még mindig mítosznak minősül.
A kutatások azt mutatják, hogy a manióka növény gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek láz, hasmenés vagy ízületi gyulladás kezelésére használhatók.
Tudnod kell, hogy ha nem vigyázol élelmiszerré, a manióka cianidot szabadíthat fel.
Ez a tartalom teljes fogyasztás esetén mérgező anyag. A cianidmérgezés jelei közé tartozik a fejfájás, a nyugtalanság és a görcsök.
Egyéb mítoszok vagy tények a gyors teherbeeséshez
Nem csak az élelmiszerek, hanem sokféle egyéb információ is megtévesztheti Önt.
Íme néhány egyéb mítosz vagy tény, amelyeket meg kell értened a gyors teherbeeséshez, például:
1. Ha először szeretkezel, nem leszel terhes
Ez egy mítosz a gyors teherbeesésről, amelyet gyakran hallani. Vannak, akik azt hiszik, hogy az első szex alkalmával semmi sem fog történni.
Valójában a terhességnek semmi köze ahhoz, hogy hányszor szexeltél.
Ha az első közösüléskor belépett a termékeny időszakba, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy terhes lehet.
2. A gyakori szex megnehezíti a teherbeesést?
Vannak, akik úgy gondolják, hogy minél gyakrabban szeretkezik férj és feleség, annál nagyobb a fogantatás és a terhesség lehetősége a feleségben.
Az ókorban azonban a szakértők úgy vélték, hogy a túl gyakori szex befolyásolhatja a petesejtet megtermékenyítő spermiumok számát.
Amit azonban a szakértők az ókorban hittek, az csak mítosznak bizonyult.
A mindennapi szeretkezés nem csökkenti a férfi spermiumok számát, ami meddőséghez vagy a fogamzás nehézségeihez vezet.
A férfiak által napi és heti háromszori szeretkezésből termelt spermiumok nem mutattak különbséget a spermiumok egészségi állapotában és termékenységében.
3. Lábemelés szerelmeskedés után, szükséges?
Egy másik mítosz a gyors teherbeesésről az, hogy szex után fel kell emelni a lábunkat, miközben párnát teszünk a csípője alá.
Úgy gondolják, hogy ez elősegíti a spermiumok gyorsabb úszását a tojás felé. Ennek az az oka, hogy a spermiumok időbe telik, amíg eljutnak a tojásba.
Ezt az alvási pozíciót úgy tartják, hogy segít leküzdeni a föld gravitációját, így a sperma nem jön ki a hüvelyből a behatolás után.
Nincs olyan tudományos kutatás, amely bebizonyítaná azt a feltételezést, hogy ha feltartott lábbal alszunk, a nők gyorsan teherbe esnek.
Azt, hogy a spermium milyen gyorsan jut el a petesejthez, a hímivarsejtek minősége és az endokrin hormonok is befolyásolják.
Ennek ellenére egyes egészségügyi szakértők azzal érvelnek, hogy nincs semmi baj, ha kipróbáljuk ezt az egyedülálló módszert a gyors teherbeeséshez.
Azok a nők, akik a szex után 15 percig felemelt lábbal feküdtek le, 27%-kal nagyobb eséllyel esnek teherbe három ovulációs ciklus után.
4. A szex utáni vizelés megakadályozza a terhességet
Sok pár aggódik amiatt, hogy a szex utáni vizelés megnehezítheti a nők teherbeesését.
Tévhit, hogy szexuális aktus után vissza kell tartani a pisit, hogy gyorsan teherbe essen.
Valójában a szex utáni vizelés még mindig teherbe eshet.
A vizelet nem fogja kimosni a spermát a hüvelyből, mert a vizeletnyílás és a hüvelynyílás eltérő.
Nem kevésbé fontos, hogy szeretkezés után kötelező a vizelés.
Ennek az az oka, hogy az intim szervek területe hajlamos a húgyúti fertőzéseket (UTI) okozó vírusoknak vagy baktériumoknak való kitettségre. Amikor vizel, az összes baktérium is kimosódik.
5. A vékony nőknek nehézségei lehetnek a teherbeesésnél
Van egy tévhit, amely szerint minél kisebb a súlya, annál gyorsabban esik teherbe.
Úgy tűnik, a testzsír mennyisége befolyásolja a termékenységet. A menstruációs ciklus létrejöttéhez zsírra van szükség az ösztrogén hormon termeléséhez.
Ha a szervezetben túl kevés az ösztrogén hormon, akkor a menstruációs ciklus és az ovuláció csökkenthető.
6. A köhögés elleni gyógyszertől gyorsan teherbe eshet?
Hallottál már arról a mítoszról, hogy a köhögés elleni gyógyszer segítségével gyorsan teherbe eshet?
Ennek oka a guaifenezin tartalma, amelyről úgy gondolják, hogy képes elvékonyítani a méhnyak nyálkahártyáját az ovuláció során, így a spermiumok könnyen a tojás felé mozdulhatnak.
Eddig csak egy klinikai vizsgálatban tesztelték a köhögés elleni szirupot a termékenység növelésére.
Egy 1982-es tanulmányban beszámoltak arról, hogy a köhögés elleni gyógyszer bevétele után bekövetkezett terhességet pontosabban véletlennek vagy placebo-hatásnak nevezték.
Ahelyett, hogy mitikus információkban hinné a gyors teherbeesést, jobb, ha közvetlenül konzultál szülészorvosával vagy táplálkozási szakértőjével.
Jobb útmutatást kap a terhesség megtervezéséhez.
