A méz egészségügyi előnyei megkérdőjelezhetetlenek. Tudtad azonban, hogy a méhek nem csak a mézet termelik? Valójában a méhek propolisz nevű nedvet is termelnek. A propoliszról azt mondják, hogy gyógynövényként hatékonyan kezeli a különböző egészségügyi problémákat.
Szóval, mi az a propolisz? Gyerünk, tekintse meg a propolisz hatékonyságáról és mellékhatásairól szóló teljes információt a következő cikkben.
A propolisz eredete
A propolisz a mézelő méhek által termelt nedv formájában keletkező melléktermék. Amikor a méhek fanedvet kevernek össze a testből származó természetes anyagokkal, a méhek zöldesbarna ragacsos anyagot termelnek, amely bevonja kaptárukat. Nos, ezt a zöldesbarna ragacsos anyagot propolisznak hívják.
A mézelő méhek különféle növények nedvét gyűjtik össze, hogy kitöltsék a kaptáraikban lévő hézagokat és lyukakat. Ennek célja, hogy megvédje a fészket a külső fenyegetésektől, például mikrobáktól és ragadozó állatoktól.
Propolisz tápanyagtartalma
A méhnedv tartalma nagymértékben változik a kaptár helyétől és a fa vagy virág fajtájától függően, amelyet a méhek szívnak. Például az európai propoliszméz összetétele nem ugyanaz, mint a brazil propoliszméz. Ezért minden kutatási eredmény más-más tápanyagtartalmat fog mutatni, attól függően, hogy a méh honnan származik.
Ennek ellenére a kutatók általában legalább 300 féle hatóanyagot találtak ebben a gyógynövényben. Ezek közé tartoznak a gyanták, balzsamok, aromás olajok, pollen és más szerves anyagok. Ezen vegyületek többsége polifenolok és flavonoidok formájában található meg. Mind a polifenolok, mind a flavonoidok tartalmaznak antioxidánsokat, amelyek képesek felvenni a harcot a betegségek és a testsejtek károsodása ellen.
A propoliszt ősidők óta használják
A propolisz az egyik olyan gyógynövény, amely évezredek óta ismert, és jótékony hatással van a szervezet egészségére. Az ókori civilizációk emberei ezt a gyógynövényt használták különféle egészségügyi rendellenességek és bizonyos betegségek gyógyítására és megelőzésére.
A görögök tályogok kezelésére használták. Az asszírok ezt a gyógynövényt sebekre és daganatokra alkalmazták a fertőzések leküzdésére és a gyógyulási folyamat felgyorsítására. Az egyiptomiak múmiák balzsamozására használták.
Vannak, akik úgy vélik, hogy a propolisz rendszeres fogyasztása növelheti az immunrendszert, így kisebb a fertőzések vagy betegségek kialakulásának kockázata. Néhány fertőzés, amelyet úgy gondolnak, hogy propoliszos mézzel kezelnek, közé tartozik az afta, a szemölcsök és az emésztési rendellenességek, például a H. pylori fertőzés, amely gyomorfekélyt okoz.
A méhnedv hüvelygyulladás, tuberkulózis (TB) és felső légúti fertőzések (ARI) kezelésére is használható.
Tények a propolisz egészségre gyakorolt jótékony hatásáról
Számos elvégzett tanulmány alapján a kutatók úgy vélik, hogy ennek a gyógynövénynek az antibakteriális, vírusellenes, gombaellenes és gyulladásgátló tulajdonságai segíthetnek megvédeni a szervezetet a különböző betegségektől.
Íme a tények a propolisz előnyeiről, amelyeket tudnia kell:
1. Sebek kezelése
A propolisz előnyei a sebek kezelésében a pinocembrin nevű speciális vegyületből származnak, amely gyulladásgátló és antimikrobiális hatású összetevő. Ez az anyag fontos szerepet játszik a sebgyógyulás felgyorsításában.
Egy tanulmány olyan propolisz tulajdonságokat talált, amelyek az új sejtek növekedésének felgyorsításával segíthetik az égési sérülések gyógyulását. Nyilvánvalóan az Inflammo Pharmacology folyóiratban megjelent másik tanulmány is hasonlót talált.
E vizsgálatok alapján ismert, hogy a sebre felvitt extra propolisz hatékonyabban csökkenti a hízósejteket. A hízósejtek olyan sejtek, amelyek stimulálják a gyulladásos választ és lassítják a sebgyógyulást.
2. Enyhíti a genitális herpesz tüneteit
A 3 százalék propoliszt tartalmazó kenőcsről ismert, hogy csökkenti a rugalmasságot (szájherpesz) és a genitális herpesz okozta fájdalom. Ez a Phytotherapy Research folyóiratban megjelent egyik tanulmány jelentésén alapul.
A tanulmány megállapította, hogy ennek a gyógynövénynek a napi háromszori alkalmazása enyhítheti a rugalmas fájdalmat. Ez a gyógynövényes kenőcs nemcsak a szervezetben lévő herpeszvírussal szemben hatékony, és megakadályozza a tünetek kiújulását.
3. Rákellenes hatása van
A propolisz, mint rákgyógyszer előnyeit többször tanulmányozták. A Clinical Review in Allergy and Immunity folyóiratban megjelent egyik tanulmány szerint ennek a gyógynövénynek olyan rákos hatásai vannak, amelyek megakadályozhatják és gátolhatják a rákos sejtek növekedését a szervezetben.
Míg más kutatások azt mutatják, hogy ez a gyógynövény nagyon hasznos kiegészítő terápia lehet a mellrák kezelésében.
Sajnos a propolisz rákellenes hatásaival kapcsolatos kutatások még mindig csak állatkísérletekre korlátozódnak. Ezért sok további kutatásra van szükség ahhoz, hogy valóban megerősítsük ennek a gyógynövénynek a rákterápiában való előnyeit.
4. Egészséges bőr megőrzése
Kiderült, hogy ez az egyetlen gyógynövény természetes bőrkezelésként is használható különféle bőrproblémák leküzdésére. Bőrkezelésként a propolisz általános hatékonysága abban rejlik, hogy segít csökkenteni a bőr pigmentációját és gyulladásos kivörösödését.
Ez a gyógynövény segíthet növelni a kollagéntermelést, és megvédheti magát a szennyezéstől, a napfénytől és a sugárzástól. Azok számára, akiknek pattanásos bőrük van (hajlamos a pattanásokra), használhatja ezt a gyógynövényt a gyulladt pattanások okozta bőrpír enyhítésére.
Nem csak az. A méhnedv az elhalt hámsejtek természetes hámlasztásában is hatékonynak tekinthető, biztonságosabb, mint a vegyszerekből készült, kereskedelmi forgalomban kapható bőrápoló termékek.
Ezt a nedvet számos módon használhatja napi bőrápoló kúraként. A méhnedv közvetlenül a problémás bőrre kenhető, vízzel keverve, szájon át tabletta formájában, vagy közvetlenül a szájba permetezve minden nap az immunrendszer erősítésére.
De ha érzékeny bőröd van, ne felejts el először egy kicsit tesztelni a bőrönhasználat előtt. Ha szükséges, először konzultáljon megbízható bőrgyógyászával a biztonsága érdekében.
5. Segít a fogak és a száj ápolásában
Amellett, hogy bőrápoló, ez a gyógynövény szájvízként, fogkrémként, szájzseléként és torokpasztillaként is használható, elismert antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt.
In vitro kutatások alapján ismert, hogy a propolisz pozitív hatással van a fogak és a száj egészségére. Ennek a gyógynövénynek az antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságai megakadályozhatják a Candida és Streptococci baktériumok szaporodását, amelyek fog- és szájszuvasodást okoznak.
Ezenkívül a gyógynövényben található kávésav hatékonyan befolyásolja a száj hámhártyájának működését a mikrobiális expozíció ellen.
Biztonságos adag propolisz
Hangsúlyozni kell, hogy a propolisz egészségügyi előnyeit még mindig felül kell vizsgálni, mivel a tudományos bizonyítékok még mindig nagyon korlátozottak. További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy milyen előnyei vannak. Ezért mindig konzultáljon orvosával, mielőtt elfogyasztja ezt a mézlevet.
A propolisz olyan étrend-kiegészítőkben található, amelyeket nem szabályoznak a nemzeti gyógyszerszabályozó ügynökségek, például az Egyesült Államokban az FDA és a BPOM RI. Tehát ennek a gyógynövénydózisnak nincs olyan standard adagja, amelyet orvosilag ajánlani lehetne. Még több kutatásra van szükség ahhoz, hogy a propolisz biztonságos adagját biztosítsák az egészségre,
Ne feledje, hogy a gyógynövények nem mindig biztonságosak. Ezért, mielőtt ezt a gyógynövényt használná, érdemes figyelmesen elolvasni a gyógyszer használatára vonatkozó utasításokat a csomagolás címkéjén. Ezenkívül válasszon olyan gyógynövénytermékeket, amelyeket a POM regisztrált és garantált a biztonság.
További információért forduljon gyógynövény-szakértőhöz vagy orvoshoz.
Legyen óvatos a propolisz használatával, ha az anamnézisében allergia szerepel
Bár egyes tanulmányok azt állítják, hogy ennek a gyógynövénynek minimális mellékhatásai vannak, ennek ellenére óvatosnak kell lennie a használat során. Néhány embernél előfordulhat, hogy nem mutatnak tüneteket a gyógynövény használata során.
Ez azonban más történet azoknak az embereknek, akik allergiásak a méhekre, mézre, pollenre, méhviasz, vagy ennek a gyógynövénynek az egyik alkotórésze. Mert veszélyes reakciót válthatnak ki.
Ezért, ha korábban allergiás volt a méhekre vagy a méhészeti termékekre, ne kényszerítse magát ezek használatára. Az egyik ember, akinél nagy a propoliszallergia kialakulásának kockázata, a méhészek. Ennek az az oka, hogy sok időt töltenek az anyaggal való érintkezésben.
Általában ennek a gyógynövénynek a használata miatt a leggyakoribb allergiás reakciók a bőrpír, a viszketés és a duzzanat. Bizonyos esetekben irritáció és szájfekély is előfordulhat a propolisz hosszú távú használata miatt.
Lehetnek olyan mellékhatások, amelyeket még nem említettek. Ha aggódik a fent említett mellékhatások megosztása miatt, forduljon gyógynövényszakértőjéhez vagy orvosához.
A propolisz használata előtt először erre figyelj!
Sokan a természetes módszereket választják különféle betegségek kezelésére, mert úgy vélik, hogy biztonságosabb és hatékonyabb. Azonban óvatosnak kell lennie, ha egyes betegségek kezelésére növényi összetevőket használ. Ennek az az oka, hogy a növényi összetevőket, beleértve a propoliszt is, nem mindig biztonságos mindenki számára. Vannak bizonyos állapotok vagy betegségek, amelyeknél nem javasolt ennek a gyógynövényes készítménynek a használata.
Íme néhány egészségügyi állapot, amelyek esetében nem ajánlott propolisz méz használata:
- Előfordult már asztmája. Javasoljuk, hogy óvatosan használja ezt a gyógynövényt, ha kórtörténetében asztma szerepel. Ennek az az oka, hogy a gyógynövények mellékhatásai által okozott allergiás reakciók súlyosbíthatják az asztmás tüneteit.
- Terhes és szoptató. A propolisz azon növényi termékek közé tartozik, amelyek fogyasztása terhes és szoptató nők számára nem bizonyítottan biztonságos. Tehát kerülnie kell ennek a gyógynövénynek a szedését, ha terhes vagy szoptat.
- Vérzési zavarok. Vérzészavarban szenvedőknek nem tanácsos fogyasztani ezt a gyógynövényt, mert a propolisz mézben lévő vegyületek lelassítják a véralvadási folyamatot.
- Művelet. Ha bizonyos műtétet szeretne végezni, hagyja abba a gyógynövény használatát 2 héttel a műtét előtt. Ezen gyógynövények szedése növelheti a vérzés kockázatát a műtét alatt vagy után.
Ezek a gyógynövénykészítmények hatással lehetnek az Ön által jelenleg használt gyógyszerekre is. Ezért a mellékhatások és a kábítószer-túladagolás kockázatának elkerülése érdekében mindig tájékoztassa kezelőorvosát és gyógyszerészét az Ön által szedett egyéb gyógyszerekről és kiegészítőkről.
Általában mindig konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógynövénykészítményt. Különösen, ha bizonyos egészségügyi állapotai vagy betegségei vannak. Ez a mellékhatások elkerülése érdekében történik.
Ahhoz, hogy a propolisz előnyei optimálisan érezhetőek legyenek, fontos, hogy ezt a gyógynövényt a szabályoknak megfelelően használjuk. Használat előtt feltétlenül olvassa el figyelmesen a csomagoláson található használati utasítást. Győződjön meg arról is, hogy több előnyhöz jut, mint a mellékhatások vagy kockázatok ebből a gyógynövényből.
Óvakodjon a hamis propolisztól
Jelenleg a propolisz az egyik népszerű gyógynövényes gyógyszer, és sokan keresik. Ezeket a gyógynövényeket megtalálhatod a gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban, egészséges élelmiszereket különféle formában és márkákkal árusító üzletekben, valamint az online vásárlási oldalakon. Bárhol is vásárolja ezt a növényi terméket, ügyeljen arra, hogy legyen körültekintő a vásárlásakor.
Az e gyógynövény iránti nagy kereslet mellett a piacon sok szélhámos kereskedő hamis propoliszmézet árul. Ezért mindenképpen hivatalos és megbízható forgalmazótól vásárolja ezt az olajat.
Győződjön meg arról is, hogy a vásárolt termék regisztrálva van, és rendelkezik a Food and Drug Administration (BPOM) forgalmazási engedéllyel. A megvásárolt termékek biztonságát közvetlenül a BPOM hivatalos webhelyén ellenőrizheti.
