A Fatimah fű az előrejelzések szerint képes elindítani a terhes nők születési folyamatát. Valójában azonban a fatima fű előnyei nem csak ezek. Különösen?
Mi az a fatima fű?
A Fatimah fűnek vagy gyökereinek latin neve: Labia pumila . Ez a növény széles körben megtalálható Délkelet-Ázsiában, különösen a 300-700 méteres síkságon.
A Fatimah fűnek kicsi levelei vannak szőlővel, ennek a növénynek a magassága körülbelül 30-40 cm. A levelek ellipszis alakúak, felső oldaluk sötétzöld, alsó oldaluk világoszöldtől vörösesliláig terjed.
Valóban felgyorsíthatja a szülés folyamatát?
Malajziában ezt a növényt szárítják, és a kivonatot a kiszállítás dátumához közel néhány napig isszák. A fatimah gyökereit saját főzetükön kívül szabadon értékesítik Malajziában különféle formákban. Kezdve a gyógynövény-kiegészítőktől az azonnal fogyasztható dobozos italokig.
Mindeddig azonban nem született olyan kutatás vagy érvényes orvosi tanács, amely kifejtette volna a fű vagy fatimah gyökér előnyeit a zökkenőmentes szülés szempontjából. Másrészt az orvosok és az egészségügyi szakemberek nem javasolják a leendő anyáknak, hogy igyák meg a fű fatima gyógynövényből készült gyógyszerét.
A Fatimah gyökér bizonyos összetevőiről úgy gondolják, hogy korai méhösszehúzódásokat váltanak ki, amelyek a szülés során szövődményeket okozhatnak.
Terhes nőknek jobb, ha nem használnak semmilyen gyógynövényt vagy gyógynövényből készült gyógyszert, mielőtt konzultálnának és engedélyt kapnának az orvossal.
Akkor milyen előnyei vannak a fatima fűnek az egészségre nézve?
1. Küzdj a szabad gyökök ellen
Összefoglalva a malajziai Kuala Lumpurban végzett kutatások tartalmát, a fatimah fű olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre.
A benne található antioxidánsok közé tartoznak a flavonoidok, az aszkorbinsav, a béta-karotin, az antocianinok és a fenolos vegyületek. A fatima fűben lévő béta-karotin bizonyítottan gátolja a szabad gyökök hatását a szervezetben. Míg a flavonoidok olyan krónikus betegségek megelőzésére szolgálnak, mint a csontritkulás, a reuma és más oxidatív stresszel kapcsolatos betegségek.
A fatimah fűben található fenoltartalom erősítheti az immunrendszert a gyulladások és a fertőző betegségeknek való kitettség megelőzésére.
2. A csontritkulás kockázatának csökkentése posztmenopauzás nőknél
Ebben a tanulmányban a fatimah fű kivonat potenciális előnyöket mutatott a csontritkulás, a reuma és a női szexuális működési problémák gyógyszereként.
A Fatimah fű természetes fitoösztrogéneket tartalmaz. Az orvostudományban a fitoösztrogének az ösztrogénterápia alternatívájaként alkalmazhatók a menopauza okozta csontritkulás kezelésére. A Fatimah fű kivonat biztonságosabbnak bizonyult, mint az ösztrogénterápia, mivel nem volt jelentős mellékhatások kockázata.
Ez a kivonat azonban csak kis adagokban használható. Egy kísérleti tanulmány arról számolt be, hogy a fatimah fű biztonságos adagja napi 560 mg-ig terjedt a posztmenopauzás nők számára.
Mennyit szabad fatimah gyökér fogyasztása?
A fatima fű előnyeinek kihasználása érdekében kivonatát gyógynövénykészítményekben, például kapszulákban, teában és dobozos italokban fogyaszthatja.
A legtöbb forgalomban lévő gyógynövényes termék vagy fatimah fűital 154 mg-os adagot tartalmaz, amely naponta legfeljebb kétszer fogyasztható. Ennek ellenére jobb, ha konzultál orvosával, mielőtt bármilyen növényi termék használata mellett döntene.
