A hajhullás okozta kopaszodást általában a felnőttek tapasztalják. Azonban a gyerekek és a tinédzserek is tapasztalhatnak hajhullást, tudod! A tinédzserek hajhullása a rossz táplálkozás vagy betegség jele lehet.
A serdülőkorú gyermekek hajhullása érzelmi érzéseket és stresszt okozhat. Csak erről van szó, ne feledje, hogy a tinédzsereknél a hajhullás gyakran csak átmeneti, és megfelelően visszanőhet.
A tinédzserek hajhullásának okai
Az emberek többsége körülbelül 50-100 hajszálat veszít naponta. Ez a mértékű hajhullás normális, mivel a hajszálak visszanőnek. De mi van akkor, ha a hajhullás mértéke meghaladja ezt a számot?
A hajhullás megfelelő korrigálása érdekében először ismerje meg a hajhullás fő okát.
A tinédzserkori hormonváltozások a hajhullás okai lehetnek
A hormon miatti veszteség serdülő lányoknál fordulhat elő. Ahogy a gyerekek felnőnek és serdülővé fejlődnek, számos testváltozáson és hormonális változáson mennek keresztül.
Ez a pubertás alatti növekedés felborítja a szervezet hormonjait, ami több dolgot is okozhat, például érzelmi hullámvölgyeket, kócos étkezési szokásokat és hajnövekedést.
A gyökerektől induló hajnövekedést egy speciális hormon köti meg. A hajhullást okozó hormon az ún dihidrotesztoszteron (DHT). Ez a hormon szerepet játszik a serdülők pubertáskori növekedésében is.
A tinédzser lányok hajhullást tapasztalhatnak a DHT hormon egyensúlyhiánya miatt. Ez azonban normalizálódik, ha a szervezetben a hormonok egyensúlya helyreáll.
frizura vagy túlzott frizura
Tekintse meg a frizura fejlődésének trendjét (frizura) A közelmúltban a tinédzserek gyakran használnak vegyi alapú termékeket, amelyek felforrósítják a fejbőrt, vagy megváltoztatják a frizurát, ami miatt a haj gyökerei húzódnak.
Ha minden nap kiegyenesíti vagy göndöríti a haját, a haját kiszáradhatja és törékennyé teheti, és hajhulláshoz vezethet.
Táplálkozás hiánya
A táplálkozás szerepét a hajban gyakran figyelmen kívül hagyják. Bár ez fontos dolog a tinédzserek hajhullásának megelőzésében.
Fogyassz gyakrabban egészségtelen étel tápláló gyümölcsök és zöldségek helyett rossz lehet, nevezetesen a fehérje, a vitaminok és az ásványi anyagok hiánya a haj erősségének megőrzéséhez.
Ha tápanyaghiány van, akkor ez a kevés tápanyagbevitel összezavarodik azzal kapcsolatban, hogy a test mely részei oszlanak meg. Természetesen a test sejtjei úgy döntenek, hogy a néhány tápanyagot a legfontosabb részekhez küldik, és csökkentik a haj számára szükséges tápanyagok szállítását.
A szülőktől elvárják, hogy különös figyelmet fordítsanak a tinédzserek hajhullásának okaira. Mivel a táplálkozási hiányosságok a rossz táplálkozásból vagy étkezési zavarokból származhatnak.
Egészségügyi állapotok vagy a gyógyszerek mellékhatásai
Néha a tizenévesek hajhullását bizonyos egészségügyi állapotok okozzák. Egy személy hajhullást tapasztalhat, ha fejbőrfertőzése, cukorbetegsége, pajzsmirigy-problémája vagy bőrbetegsége van.
Azonban ne aggódjon, ha hajhullást tapasztal. Mivel az ilyen betegség okozta hajhullásnak nagyobb valószínűséggel járnak más kísérő tünetei.
A szülőktől elvárjuk, hogy figyeljenek a hajhullással járó egyéb változásokra, és forduljanak orvoshoz.
A hajhullás leküzdése és megelőzése
A hajhullás elleni küzdelem legjobb módja a probléma gyökerének kezelése. A honlap jelentette Johns Hopkins Gyermekkórház, Íme a lépések, amelyeket figyelembe kell venni, ha tinédzserénél hajhullás tapasztalható:
- Kiegyensúlyozott táplálkozással, optimális kalóriabevitellel rendelkező élelmiszerek fogyasztása.
- Fogyassz minél több Omega-3 tartalmú élelmiszert.
- Gyengéden samponozza és fésülje meg a hajat. Alkalmazzon olajat a haj táplálására, például kókuszolajat.
- Korlátozza a hajvasalók és hajszárítók használatát (hajszárító) túl meleg és túl gyakran. Kerülje a vegyszerek túl gyakori használatát a hajon, mint pl fehérítő vagy színezés.
- Ellenőrizze, hogy tinédzserének nincs-e vitamin-, különösen vashiánya.
- A kóros hormonális egyensúlyhiány lehetősége miatt forduljon orvoshoz.
- Csökkentse a stresszt és a tinédzserek életére nehezedő nyomást.
A legtöbb esetben a tizenévesek hajhullása esetén a fenti lépések megoldják a problémát. Ha azonban a veszteség néhány hónap után is fennáll, forduljon orvoshoz, hogy megtalálja a kiváltó okot.
