A baba életkorának növekedésével általában együtt jár az egyre érettebb test kialakulása. Természetesen ezt a megfelelő táplálékbevitelnek kell alátámasztania. Annak érdekében, hogy a gyermekek táplálása megfelelően teljesülhessen, ne hagyja figyelmen kívül a babák 7 hónapos korban történő kiegészítő táplálásának (MPASI) szabályainak megértését.
Ez fontos a csecsemők táplálkozási szükségleteinek kielégítéséhez. Tekintse meg a teljes információt a következő áttekintésen keresztül, igen!
A baba étkezési szokásai 7 hónapos korban
Ha a kicsi 6 hónapos korában a félszilárd ételek bevezetésének korai szakaszába lépett, akkor most már sokkal fejlettebb lett volna az a képesség, hogy 7 hónapos korában meg tudja enni a kicsikét.
A szilárd táplálékkal való megismerkedés kezdetén a babák még ügyetlennek és nehezen megehetőnek tűnnek, most 7 hónapos korban ez egy kicsit más.
7 hónapos korban a baba szeme és keze koordinációja a táplálékkal általában edzettebb. A csecsemők elkezdik megtanulni megragadni az ételt, és kézből kézbe adni.
Valójában a csecsemők jól érzik magukat, amikor új készségeket tanulnak az ételekkel és az evőeszközökkel.
Bár úgy tűnhet, hogy "összetörik" az ételt, amit kapnak, ez egy tipikus módja annak, hogy a babák megtanulják felismerni és kézzel érezni az étel állagát.
Valójában ettől a tál és az étkező nagyon rendetlen lesz. Azonban ez a legkényelmesebb és legszórakoztatóbb módja annak, hogy a babák felismerjék az új ételeket.
A megoldás, ha a tányér vagy a tál alá szőnyeget tehetsz, hogy könnyebben tisztítsd meg a területet.
Etetőkötényt vagy kis kendőt is viselhet a nyaka köré csavarva a baba mellkasán, hogy megakadályozza, hogy étel kerüljön a ruhájára.
A 7 hónapos korban a csecsemők általában érdeklődni kezdenek az iránt, hogy megpróbálják, sőt megpróbálják elvenni mások ételét.
Amit Ön és a család többi tagja eszik, felkelti a baba figyelmét, hogy megkóstolja.
Nos, ez a módszer egy lépés lehet annak érdekében, hogy egy 7 hónapos babát rávegyen, hogy különféle típusú új szilárd anyagokat próbáljon ki.
Ne adjunk azonban hanyagul új típusú kiegészítő táplálékot a csecsemőknek anélkül, hogy 7 hónapos korukban hozzá nem igazodnának a képességeikhez. Mert 7 hónapos korában a baba még abban a stádiumban van, hogy puha vagy félszilárd anyagot eszik.
Melyek a kiegészítő táplálékok egy 7 hónapos baba számára?
Forrás: New Mum Tips Ahogy a baba étkezési készségei javulnak, a 7 hónapos kor elérése a megfelelő idő arra, hogy más textúrájú kiegészítő élelmiszerekre (MPASI) váltsunk.
A Baby Centertől idézve sima állagú, de az eddiginél sűrűbb ételeket dolgozhat fel.
Amellett, hogy az étkezési készségek fejlesztésére törekszik, ez az állagváltozás a 7 hónapos csecsemő ételrágási készségeit is elősegíti.
Akkor sem kell aggódnia, ha a babának még nem nőtt ki a foga. A szilárd étel állaga sűrű, de kellően sima ahhoz, hogy egy 7 hónapos baba könnyebben rágja és törje össze a szájban.
Annak érdekében, hogy jobban megismerje és megkedvelje a különféle ételeket, íme néhány kiegészítő étel, amelyet felszolgálhat egy 7 hónapos baba számára:
- Különféle zöldségek és gyümölcsök
- Keményítőtartalmú ételek, például kenyér, rizs, tészta és burgonya
- Fehérjeforrásként vörös hús, csirke, hal és tojás
- Tej és feldolgozott termékei
Érdekes módon minél többféle élelmiszer-összetevőt teszel fel a 7 hónapos baba kiegészítő étkezési menüjébe, annál több tápanyaghoz jut hozzá.
A különféle táplálékok biztosítása természetesen megkönnyíti a baba napi táplálékszükségletének megfelelő kielégítését.
Amellett, hogy puha textúrájú és enyhén vastag MPASI-t biztosít a 7 hónapos csecsemőknek, az indonéz egészségügyi minisztérium továbbra is azt javasolja az anyáknak, hogy adjanak anyatejet a kicsiknek.
Az Indonéz Egészségügyi Minisztérium a Kiegyensúlyozott Táplálkozási Irányelveken keresztül azt javasolja, hogy a szoptatást legalább a gyermek 2 éves koráig folytassák.
Tehát 7 hónapos korban a babák félig szilárd kiegészítő táplálását még anyatejjel kísérheti. Ennek az az oka, hogy az anyatej még mindig tartalmaz olyan fontos tápanyagokat, amelyekre a csecsemőknek szüksége van, bár mennyiségük nem sok.
Ennek alapján a szoptatást a 7 hónapos baba korában kiegészítő tápláléknak (MPASI) kell kísérnie.
Hány adag szilárd étel egy 7 hónapos baba számára?
Nem sokban különbözik a 6 hónapos kortól, 7 hónapos korban már nem túl sok a baba kiegészítő táplálék adásának gyakorisága.
Az Indonéz Gyermekorvosok Szövetsége (IDAI) szerint napi 2-3 alkalommal lehet enni, miközben folytatja a rendszeres szoptatást. Az etetést a baba étvágyának megfelelően is beállíthatja.
Valójában teljesen rendben van, ha egy 7 hónapos baba fő szilárd táplálékát napi 1-2 alkalommal kínáljuk az étkezések között.
Ha korábban csak napi 2-3 evőkanál szilárd táplálékot kapott a baba, most már 7 hónapos kora alatt fokozatosan hozzáadhatja egy csésze vagy csésze ásványvízhez.
Ügyeljen arra is, hogy egy 7 hónapos csecsemő étkezési órája vagy ideje ne legyen több 30 percnél a fő táplálék vagy a szilárd étel minden étkezésében.
Ehetnek-e a babák kanállal 7 hónapos korukban?
Nem igazán számít, ha szeretnéd elkezdeni a baba megismertetését az evőeszközökkel. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a gyermek evőeszközök, például kanalak használatára való képességét nem képezték megfelelően.
Ha példát adsz rá, a baba utánozhatja. Előfordulhat azonban, hogy képességei, amikor egy kanál segítségével ételt tartanak és adják a szájába, nem tökéletesek.
Ennek eredményeként, csakúgy, mint általában étkezéskor, a kötényen és a gyermek étkezőjében is sok ételt fog látni szétszórva.
Ennek az az oka, hogy a gyermek koordinációs képességei nincsenek jól csiszolva, vagy még egy kis gyakorlást igényelnek. Általában 1 éves koruk után a gyerekek maguk kezdenek enni egy kanál és villa segítségével.
Ennek ellenére soha nem árt, ha első lépésként egy kanalat adunk a babáknak szánt kiegészítő táplálékok bevezetéséhez 7 hónapos korban.
Nem feltétlenül használja a megfelelő módon, de legalább a kicsi jobban ismeri az evőeszközök használatát.
Lehet, hogy az evőeszköz-használati képessége nem túl jó, de látni fogja a motoros fejlődés jeleit, például:
- A babák kezdik túlélni néhány percig egyedül ülve egy széken, különösen etetés közben.
- Bár továbbra is szükségük van mások segítségére, a babák már kezdik felemelni és leengedni a testüket, hogy önállóan üljenek és álljanak.
- Kezei egyre mozgékonyabbak a tárgyak vagy élelmiszerek egyik kezéből a másikba való mozgatása vagy átadása során.
Vannak más dolgok is, amelyekre szintén oda kell figyelni, amikor evőeszközöket adunk a babának. ha kanalat vagy más evőeszközt szeretne bemutatni a kicsinek, győződjön meg arról, hogy a kanál vagy villa biztonságos.
Válasszon olyan kanalat, amely rugalmas műanyagból készült, így biztonságosabb, ha a kicsi a szájába próbálja bedugni.
Tippek kiegészítő táplálék adásához 7 hónapos baba számára
Összességében az alábbiakban felsorolunk néhány tippet, amelyek referenciaként használhatók a 7 hónapos csecsemők táplálékból származó táplálékszükségletének kielégítésére szolgáló kiegészítő élelmiszerek adásához:
- Nem minden sült étel jó választás csecsemők számára. Ha adni akarsz, akkor alkalmanként tedd és ne túl gyakran.
- Próbáljon meg olyan étrendet biztosítani, amely gyümölcsöt, zöldséget, fehérjeforrásokat, szénhidrátokat és egészséges zsírokat tartalmaz a baba számára.
- A babák ehetnek teljes kiőrlésű gabonát, de kerüljék a színes, édes gabonafélék adását,
- A zöldségeket és gyümölcsöket pürésítse és pépesítse, mielőtt csecsemőnek adná, hogy megkönnyítse az evést és megelőzze a fulladást.
- Tanítsa meg a babát, hogy étkezés közben üljön a speciális étkezőszékében.
- Ideális esetben a gyermek étkezésének időtartama nem haladja meg a 30 percet. Ezért kerülnie kell azokat a dolgokat, amelyek zavarhatják a baba étkezését, például játék közben készülékek.
Fontos megtanítani a babát, hogy étkezés közben egy speciális széken üljön. Ez nem csak arra szolgál, hogy a babát jobban hozzászoktassuk, hanem a fulladás lehetőségét is megelőzzük, ha kúszás közben eszik vagy más tevékenységet végez.
Forduljon tovább orvosához, ha van olyan családtagja, aki allergiás. Általában azt tanácsolják Önnek, hogy legyen körültekintőbb, amikor új típusú táplálékot szeretne bemutatni a babának.
Ez azonban ne akadályozza a 7 hónapos baba számára a különféle kiegészítő táplálékok biztosítását.
Ennek az az oka, hogy ebben a növekedési időszakban a csecsemőknek különféle táplálékokra van szükségük, hogy kielégítsék napi táplálkozási szükségleteiket.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
