A varikózist gyakran nem tekintik veszélyes betegségnek, ezért nem kezelik. Ez a feltételezés a visszér mítoszának példája. Ennek az az oka, hogy a kellően súlyos visszerek megzavarhatják a tevékenységeket, és komplikációkat okozhatnak az élet későbbi szakaszában. Szóval, hogyan lehet megszabadulni a varikózus vénáktól? Gyerünk, vessen egy pillantást az alábbi áttekintés különböző lépéseire.
Az egészséges életmód, mint a visszerek megszabadulásának módja
A varikózus vénák jelenléte befolyásolhatja a bőr megjelenését. Ennek az az oka, hogy ez az állapot gyakran megtámadja a láb és a kéz körüli ereket. Bár a megjelenés zavaró, ez az állapot általában kiküszöbölhető.
Az életmódváltást a varikózis kezelésének egyik módjaként hirdetik. Beszéljük meg egyenként azokat az életmódbeli változtatásokat, amelyeket a következő vérerekkel kapcsolatos problémák leküzdésére tehet.
1. Szorgalmas a sportban
Nem biztos a visszerek megjelenésében a lábakon? Próbáljon meg rendszeresen gyakorolni minden nap. Amellett, hogy testét fittebbé teszi, a rendszeres testmozgás javíthatja a lábak vérkeringését is.
Igen, úgy gondolják, hogy a rendszeres testmozgás az egyik természetes módja a véráramlás javításának, miközben csökkenti a vénákban fellépő duzzanatot, ezért használható a varikózisok megszüntetésére.
Másrészt, ha túl sokáig mozdulatlan, az erek nehezen tudják hatékonyan pumpálni a vért a szívbe.
Azonban nem minden típusú gyakorlatot végezhet. Forduljon orvosához, hogy megtudja, melyik típusú gyakorlat biztonságos az Ön számára.
Ha fájdalmat érez edzés közben, csökkentse az edzés intenzitását. Próbáljon lassan gyakorolni a mozdulatokat. Lényegében tartsd magad mozgásban, hogy a lábakban felgyülemlett véráramlás újra zökkenőmentes legyen.
2. Tartsa fenn az ideális testsúlyt
A varikózis egyik kockázati tényezője az elhízás. Ez azért fordulhat elő, mert az elhízás nyomást gyakorol az erekre, ami duzzanatot és a lábak vénáinak kiszélesedését okozza.
Sok esetben a túlsúlyos embereknél tapasztalt visszér általában nehezebben távolítható el, mert kitágultak és gyulladtak.
Ezért, mielőtt túl késő lenne, próbálja meg elérni az ideális testsúlyt, hogy megszabaduljon a varikózisoktól.
A szorgalmas testmozgás mellett a testsúly megtartása úgy is megvalósítható, ha odafigyelünk a napi táplálékbevitelre. Az olyan élelmiszerek, mint a transzzsírok, a cukor, a koffein, az alkohol és a feldolgozott élelmiszerek artériás károsodást okozhatnak.
Ezek az élelmiszerek általában magas sótartalmúak is. Ezért kerülje az olyan ételeket, amelyek többnyire cukrot, sót vagy telített zsírokat tartalmaznak.
Ehelyett ügyeljen arra, hogy a naponta elfogyasztott élelmiszer kiegyensúlyozott táplálékot tartalmazzon, amely szénhidrátokat, fehérjét, rostot és jó zsírokat tartalmaz. Ne felejtsd el a vitaminok és ásványi anyagok bevitelét a zöldségekből és gyümölcsökből is.
Ellenőrizze ideális testsúlyát a BMI-kalkulátorral, hogy megtudja, ideális-e a testsúlya vagy sem.
3. Kerülje a hosszú ideig tartó forró vízben való áztatást
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia kijelenti, hogy a forró fürdő elkerülése lehet az egyik módja a visszerek megszabadulásának.
A túl hosszan tartó forró vízben való fürdés ronthatja a kialakuló visszér tüneteit. Ezért jobb, ha meleg vizes fürdőt választ, nem pedig hosszú ideig áztat.
4. Ne álljon vagy üljön sokáig
A következő módszer a visszerek gyógyítására, ha kerüli a hosszú ideig tartó ülést vagy állást.
Próbáljon meg egy rövid sétát tenni, miután 30 percig ült, és fordítva. Egyszerű nyújtásokat is végezhet a test véráramlásának javítására.
Le is feküdhet egy pillanatra, és magasabb pozícióba helyezheti a lábát. Használjon három vagy 4 halom párnát zsámolyként.
Ez a művelet a lábak körüli véráramlás javítására szolgál, így segíthet a varikózis kezelésében.
5. Kerüld a magassarkút
Ezeknek a cipőknek a használata nagyon megterheli a lábát. Ezért, ha visszér van a lábán, az ilyen típusú cipőket kerülni kell. Ehelyett válasszon sarok nélküli cipőt, amely jobb a láb körüli ereknek.
A magas sarkú cipők elkerülése azt jelenti, hogy megakadályozza a visszerek súlyosbodását, és ez segít a visszér kezelésének egyéb, Ön által alkalmazott módszereinek hatékonyságában is.
Hogyan lehet megszabadulni a varikózistól orvos segítségével
Ha a vénák duzzanata már nagy és terjed, előfordulhat, hogy így nem lehet megszabadulni a visszerektől. Orvos segítségére van szüksége a lábak visszértágulatának gyógyítására szolgáló orvosi eljárásokhoz.
Mielőtt azonban meghatározná, milyen eljárást fog végrehajtani, az orvos általában először fizikális vizsgálatot végez. A kórtörténetének ellenőrzése mellett orvosa megkérheti Önt, hogy álljon fel, és ellenőrizze, mennyire duzzadtak a lábai vénái.
Ne habozzon panaszt tenni az orvoshoz, hogy milyen erős fájdalmat érez a varikózisos lábában.
Az orvos ultrahangvizsgálatot is végezhet annak megállapítására, hogy az erekben lévő szelepek normálisan működnek-e vagy sem. Ez a teszt azt is megmutatja, mekkora a vérrög. Miután az orvos elvégezte a vizsgálatot, meg tudja határozni, hogy az Ön állapotának milyen eljárás a megfelelő.
Íme az orvosok által javasolt különféle módszerek a varikózus vénák megszabadulására.
1. Kompressziós harisnya használata
A kompressziós harisnyát kifejezetten arra tervezték, hogy stabilan szorítsa a lábát a keringés fokozása érdekében.
Ezek a visszeres harisnyák a bokánál szorosan kötődnek, és fokozatosan meglazulnak, ahogy kilép. Ezeknek a harisnyáknak a használatával a vér megnyomódik és felfelé áramlik a szíved felé.
A kompressziós harisnya azonban nem mindenkinek megfelelő. Ezért vérkeringését ellenőrizni kell Doppler-vizsgálaton vagy szondán.
Ezzel a módszerrel a vérkeringés javítása mellett a visszér okozta fájdalom, kellemetlen érzés és lábduzzanat is enyhíthető.
Az Országos Egészségügyi Szolgálat szerint a kompressziós harisnya hosszú távú kezelést jelenthet a visszér kezelésére, ha az összes többi kezelés nem felel meg Önnek.
A kompressziós harisnyák többféle méretben és nyomásban kaphatók. A legtöbb visszérbetegségben szenvedő ember számára az orvosok 1. osztályú (enyhe kompressziós) vagy 2. osztályú (közepes kompressziós) harisnyát írnak fel.
Lehetséges, hogy élete végéig kompressziós harisnyát kell viselnie, ha mélyvénás inkompetenciája van (elzáródás vagy billentyűproblémák a láb mélyvénáiban).
Ilyen körülmények között akkor is viseljen kompressziós harisnyát, ha egyes varikózisok kezelésére műtéten esett át.
2. Lézeres kezelés
A lézeres kezelés segíthet eltávolítani a kis visszereket vagy a pókvénákat ( pók vénák) .
Az orvos vagy az egészségügyi szakember lézersugarat irányít a visszérrel rendelkező testrészre. Az erős fénysugár lassan elhalványítja és eltűnteti az ereket.
Ha fél a tűktől, ez az eljárás a legjobb megoldás. Ennek az az oka, hogy a lézeres eljárás egyáltalán nem igényel bemetszést vagy tűt. Ennek az eljárásnak ennek ellenére is vannak mellékhatásai, amelyekkel tisztában kell lennie.
A lehetséges mellékhatások közé tartozik az erek károsodása, vérrögök, hematómák, fertőzés, napégés és idegsérülés. Kérdezze meg sebészét többet ezekről a lehetséges mellékhatásokról.
3. Szkleroterápia, mint a visszerek megszabadulásának módja
A szkleroterápia egy orvosi eljárás a varikózisok eltávolítására oly módon, hogy egy szklerotán nevű vegyszert fecskendeznek be a láb vénáiba.
Ezek a vegyszerek hatékonyan segítik az erek összehúzódását és a bőr felszínén megjelenő visszerek elhalványítását.
Nemcsak, hogy a szkleroterápia a megfelelő megoldás lehet azok számára is, akik a pókvénákat szeretnék kezelni ( pók vénák ).
Néhány héten belül ideális esetben a lábakban vagy más testrészekben lévő alvadt erek elhalványulnak. Sajnos ezt az eljárást többször is el kell végeznie a maximális eredmény érdekében.
Ezenkívül ügyeljen az eljárás lehetséges mellékhatásaira. Igen, mint számos más orvosi eljárásnak, a varikózus vénák eltávolítására szolgáló szkleroterápiának is vannak mellékhatásai.
Néhány mellékhatás előfordulhat, beleértve a duzzanatot és a véraláfutást az injekció beadásának helyén. Súlyos esetekben vérrögök is előfordulhatnak.
4. Lézer energia katéter
Ha a visszér már megnagyobbodott, a legjobb megoldás a lézerenergiával ellátott katéter lehet. Általánosságban elmondható, hogy a lézerenergia katéter valójában hasonló az előző lézeres módszerhez.
A különbség az, hogy ennél az eljárásnál az orvos először egy kis bemetszést végezhet a lábán, hogy egy vékony csövet helyezzen be a megnagyobbodott vénába.
Sikeres belépés után a katéter hegye rádióhullámok vagy lézerenergia segítségével melegítésen megy keresztül.
Nos, amikor a katétert kifelé húzzák, a hőenergia tönkreteheti a megnagyobbodott vénákat és összehúzhatja azokat.
5. Phlebectomia, mint a visszér eltávolításának módja
A phlebectomia a varikózus vénák kis bemetszésekkel történő műtétje. Ez az eljárás fájdalommentesen hatékony a bőr felszínén elhelyezkedő kis varikózisok eltávolítására.
Bár bemetszéssel jár, ez az eljárás ritkán okoz hegszövetet. A fájdalom csökkentése érdekében kezelőorvosa helyi érzéstelenítőt alkalmazhat a problémás területen.
6. Vénás endoszkópia
Csináltad már ezeket a különféle módokat, de a visszerek sem múlnak el? Ne csüggedj! Ennek oka az, hogy van egy másik orvosi eljárás is, mégpedig a vénás endoszkópia.
Ez az eljárás általában az utolsó lehetőség, ha a varikózus vénák eltávolítására szolgáló egyéb orvosi eljárások nem működnek. Vénás endoszkópia a lábakban fekélyt (fekélyeket) okozó visszér súlyos esetekben.
Az orvos kis bemetszést végez a varikózis által érintett területen. Ezt követően az orvos egy speciális kis csövet helyez be, amelynek végén egy kamera található. A monitor képernyőjén keresztül az orvos felemeli és lezárja a varikózis által érintett vénákat.
Bár a folyamat ijesztően hangzik, néhány hét után folytathatja a szokásos tevékenységeit.
7. Véna eltávolítása és lekötése
Általában a vénák eltávolítása és lekötése csak súlyos visszér esetén alkalmazható. A varikózus vénák által érintett vénákat átkötik, mielőtt más mélyebb vénákba is átterjednének.
Ha a kötődés nem lehetséges, orvosa eltávolíthatja a vénát egy kis bemetszésen keresztül a bőrén.
Orvosa általános érzéstelenítést adhat Önnek, hogy elaludjon az eljárás során. Az eljárás helyreállítási ideje 1-4 hét.
