A világon szinte mindenki átesett már élete során legalább egyszer influenzában vagy influenzában. De általában mielőtt igazán megbetegszik, először megtapasztalja az influenza különféle tüneteit. Az influenza jeleinek és tüneteinek korai felismerése segíthet gyorsabban felépülni.
Az influenza leggyakoribb jelei és tünetei
Az influenza vagy influenza egy vírusos fertőzés, amely a légutakat, különösen az orrot, a torkot és a tüdőt támadja meg. Az influenza tünetei azonban a test más részeit is érinthetik.
Az influenza elleni védőoltás felfedezése óta az influenza már nem minősül halálos betegségnek. A nem megfelelően kezelt influenza azonban hosszú távon is károsíthatja a beteg egészségét.
Az influenza tünetei egyes embereknél az influenza típusától és az influenza okától függően változhatnak.
A BetterHealth honlapja szerint a 8. napon a szervezet általában a gyógyulni vágyó influenza jeleit mutatja, például a meglévő tünetek súlyosságának csökkenését.
Íme néhány a leggyakoribb influenza jelek és tünetek, amelyekre figyelnie kell.
1. Testfájdalmak
A tested gyakran fáj mostanában, pedig nem csináltál semmit? Vagy könnyen elfárad, és napról napra rosszabb lesz? Legyen óvatos, ez annak a tünete lehet, hogy el akar kapni egy súlyos influenzát.
Az influenza jelei és tünetei általában hirtelen és gyorsan jelentkeznek, körülbelül az influenzavírussal való érintkezést követő 24-48 órán belül.
A test- és izomfájdalmak az egész testben (reumás fájdalom) az egyik legelső influenzatünet.
Amint más influenzatünetek megjelennek, a tapasztalt fájdalmak súlyosbodnak, így akadályozhatják a napi tevékenységeket.
Ezért azonnal pihenjen, ha a teste minden látható ok nélkül fájni kezd. Főleg, ha a körülötted lévő emberek már súlyos influenza tüneteit mutatják.
A sok alvás és a vízivás segíthet az immunrendszernek az influenzavírus elleni küzdelemben.
2. Láz
A következő influenza tünet a láz. A láz a szervezet természetes válasza a fertőzés okozta gyulladás elleni küzdelemre.
Ha lázas vagy, az azt jelenti, hogy a szervezetedet "megtámadja" valami, legyen az akár baktérium, akár vírus.
Egyes esetekben az influenza tünetei akár 38 Celsius fokos vagy magasabb lázat is okozhatnak. Ennek ellenére nem mindenki lázasodik automatikusan az influenza idején.
Az influenza tüneteivel járó lázat csökkentheti paracetamol szedésével, amelyet orvosi rendelvény nélkül lehet megvásárolni gyógyszertárakban, drogériákban, szupermarketekben, vagy akár az otthona közelében lévő standokon.
Ez a gyógyszer biztonságosan használható minden csoport számára, mind a gyermekek, mind a felnőttek és az idősek számára.
Használat előtt azonban figyelmesen olvassa el a gyógyszer használati utasítását a csomagolás címkéjén.
Ha a kórelőzményében bizonyos betegségek szerepelnek, először konzultáljon orvosával a biztonsága érdekében.
3. Köhögés
Ne becsülje alá a soha el nem múló köhögést. A köhögés betegség rohamát vagy vírusfertőzés jelét jelezheti.
Az influenza tüneteiből adódó köhögést általában sípoló légzés (légzési hangok) és mellkasi szorító érzés kíséri. Köhögést is tapasztalhat váladékkal, bár nem mindig.
Hogy a tapasztalt köhögés gyorsan enyhüljön, beveheti a gyógyszertárban szabadon árusított köhögés elleni gyógyszert.
Ne felejtse el, amikor köhög vagy tüsszent, takarja le a száját egy zsebkendővel vagy a könyökének belsejét, hogy elkerülje a fertőzés átterjedését másokra.
Ha szükséges, használjon maszkot, hogy eltakarja a száját, amikor másokkal szeretne kapcsolatba lépni. Ne feledje, az influenza rendkívül fertőző betegség.
Az influenzavírus a levegőben terjed, amikor beszél, köhög és tüsszent.
4. Torokfájás
Az állandó köhögés irritálja és viszketővé teszi a torkot. Ennek ellenére köhögés nélkül is torokfájást tapasztalhat.
Ha nem kezelik azonnal, ez az állapot megnehezíti a nyelést evés és ivás közben. A torokfájás általában rosszabbodik, ahogy a megfázás rosszabbodik.
A piacon szabadon árusított pasztillák enyhíthetik az influenza okozta torokfájást, még ha csak átmenetileg is.
A hagyományos módszerek, mint például a sós víz gargalizálása és a meleg leves fogyasztása szintén segíthet az influenza vagy a súlyos influenza tünetei miatti torokfájás enyhítésében.
5. Testremegés
A remegés valójában a test felmelegedési módja, amikor hideg levegőnek van kitéve.
Influenzás esetén azonban megborzonghat, még akkor is, ha a környezeti hőmérséklet normális, vagy akár meleg is.
Az influenza tünetei miatti hidegrázás a tapasztalt láz miatt jelentkezik. Egyes esetekben még a láz megjelenése előtt is megfázhat.
Néha a lázat és a hidegrázást az egész testet érintő fájdalom is kíséri.
Bár magától is alábbhagyhat, a testet vastag takaróval letakarva gyorsabban felmelegítheti magát.
Fájdalomcsillapítókat, például acetaminofent (paracetamolt) vagy ibuprofént is bevehet a láz csökkentésére.
Ügyeljen azonban arra, hogy a megfelelő gyógyszeradagot vegye be. Kövesse a csomagolás címkéjén vagy a recepten feltüntetett összes használati utasítást.
Ne duplázza meg a fájdalomcsillapító adagját, és ne hosszabbítsa meg az adagolás időtartamát az ajánlottnál.
6. Dugult vagy orrfolyás
Ha megbetegszik az influenza, akkor valószínű, hogy az orr dugulás vagy akár náthás tüneteket is tapasztal. Ez az állapot minden bizonnyal kényelmetlen, mert megnehezíti a szabad légzést.
Az influenza okozta orrdugulást az orrjáratokat borító szövet gyulladása és duzzanata okozza.
Az influenza tüneteiből eredő orrdugulást enyhítheti dugulásgátló gyógyszerek szedésével. Sok ilyen gyógyszert recept nélkül árusítanak, orvosi rendelvény nélkül.
Legyen azonban óvatos, mert egyes dekongesztáns gyógyszerek álmossá tehetnek.
7. Fejfájás
Amikor az influenza vagy influenza súlyosbodni kezdett, az utolsó tünet általában a fejfájás. Főleg, ha az influenza lázba hoz.
A fő kulcs ismét a több pihenés. Kerülje a nagyon energiaigényes fizikai tevékenységeket, szabadidejét pedig alvásra fordítsa.
Megpróbálhat enyhe masszázst végezni a fájó fejen a mutató és a hüvelykujj segítségével. Ismételje meg a masszázst, amíg a fejfájás enyhül.
Emellett az is fontos, hogy sok vizet igyunk. A kiszáradás egyik jele a fejfájás.
Ezért, ha fejfájását túlzott szomjúság, szájszárazság, gyengeség és ritka vizelés is kíséri, próbáljon sok vizet inni.
A gyermekek influenza tünetei nem sokban különböznek a felnőttekétől. Néhány tünet, amelyre a szülőknek figyelniük kell, az ok nélküli állandó nyűg, és a csökkent étvágy.
A kicsi influenza tünetei egy hétig vagy még tovább is tarthatnak.
Mikor kell azonnal orvoshoz fordulnom?
A fent említett influenzatünetek általában néhány napon vagy kevesebb mint 2 héten belül javulnak.
Ha azonban a tünetek ennél hosszabb ideig fennállnak, orvoshoz kell fordulni, hogy elkerülje az influenza szövődményeit.
Ezenkívül itt van néhány olyan tünet, amelyekre figyelnie kell, és több figyelmet igényel:
- légszomj érzése
- fájdalom vagy nyomás a mellkasban vagy a hasban
- állandó fejfájás
- csökkent tudat
- roham
- csökkent vizelet, még egyáltalán nem is vizel
- súlyos izomfájdalom
- a test egyre gyengébb
- láz vagy köhögés, amely javul, de visszatér és rosszabbodik
Ha aggasztja az influenza tünetei, ne habozzon azonnal orvoshoz fordulni.
