Beleszámítanak olyan embereket is, akiknek magas a vér koleszterinszintje? Ha igen, szed-e koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket? A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek segíthetnek a koleszterinszint stabilizálásában. Az alábbiakban az általánosan ajánlott koleszterin-gyógyszerekkel kapcsolatos információk találhatók.
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek típusai
Egyes emberek számára az egészségesebbé váló életmód megváltoztatása, például a magas koleszterinszint miatti egészséges táplálkozás és a testmozgási rutin növelése segíthet a magas koleszterinszint kezelésében.
Vannak azonban olyanok is, akik koleszterincsökkentő gyógyszerek szedésével könnyebben leküzdhetik. Ezért, hogy megtudja, melyik kezelési módszer a hatékonyabb, próbálja meg megbeszélni orvosával.
Ha orvosa azt tanácsolja Önnek, hogy szedje ezt a gyógyszert, többféle gyógyszer is fogyasztható, például:
1. Statinok
Ez a koleszterinszint-csökkentő gyógyszer a májra fejti ki hatását, és megakadályozza a koleszterin képződését. Ez minden bizonnyal csökkentheti a vérben keringő koleszterin mennyiségét.
Valójában a sztatinokat a leghatékonyabb gyógyszerek közé sorolják a vérben lévő nagy mennyiségű rossz koleszterin kezelésében. Ez a gyógyszer segít csökkenteni a trigliceridszintet és növelni a HDL-koleszterint.
A gyógyszer szedése előtt azonban beszéljen kezelőorvosával a lehetséges mellékhatásokról. Egyes mellékhatások még mindig viszonylag enyhék, és maguktól elmúlnak. A terhes nők és a krónikus májbetegségben szenvedők azonban nem szedhetik ezt a koleszterin gyógyszert.
Ha a sztatin gyógyszerek szedése után az Ön állapota nem javul, orvosa más koleszterin gyógyszereket javasolhat.
2. Ezetimibe
Más elnevezésű gyógyszerek koleszterin felszívódás gátló ez segíthet megakadályozni, hogy a koleszterin felszívódjon a belekben. Ezenkívül az ezetimib csökkentheti a vér LDL-szintjét is.
Nem csak, hogy az ezetimib csökkentheti a trigliceridszintet és növelheti a HDL-szintet is, bár nem túl jelentős mértékben.
Ennek a gyógyszernek azonban vannak olyan mellékhatásai is, amelyekre figyelmet kell fordítani, például gyomorfájdalom, hasmenés, fáradtság, izomfájdalmak. Ezután, mint a sztatin gyógyszerek esetében, ezeket a gyógyszereket is kerülnie kell terhesség és szoptatás alatt.
3. Epesav-megkötő szerek
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszereknek más neveik is vannak savmegkötő szerek Ez kiürítheti a koleszterint a belekben. Hasonlóan a koleszterin gyógyszerekhez általában, ez a gyógyszer csökkentheti az LDL-szintet.
Ezenkívül ez a gyógyszer növelheti a HDL-szintet is, bár nem csökkenti a trigliceridszintet a szervezetben. Ha a magas koleszterinszint kezelésére szolgáló gyógyszerként szeretné szedni, először tájékozódjon a mellékhatásokról.
Ennek oka az, hogy ez a gyógyszer bizonyos mellékhatásokat is okozhat, például székrekedést, puffadást, hányingert stb. gyomorégés.
Kinek kell koleszterincsökkentő gyógyszert szednie?
A névből ítélve azt gondolhatja, hogy bárki, akinek magas a koleszterinszintje, szedhet koleszterincsökkentő szereket. Valójában ez nem feltétlenül és mindenkitől függ.
Igen, az orvos által a koleszterin kezelésére vonatkozó kezelési terv nagyon eltérő lehet, és a szervezet koleszterinszintjétől függ. Ezenkívül figyelembe kell venni a szívbetegség és a stroke kockázatát is.
A szívbetegség és a stroke kockázata más kockázati tényezőktől függ, beleértve:
- Magas vérnyomás
- Kezelés az állapot kezelésére.
- Dohányzási szokás.
- Kor.
- LDL koleszterin szint.
- Teljes koleszterinszint.
- Cukorbetegség.
- Családi egészségtörténet.
- Volt-e valaha szívbetegsége vagy szélütése.
Nos, orvosa koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket írhat fel, ha:
- Szívinfarktus vagy szélütés volt.
- Az LDL-koleszterin szintje a szervezetben 190 mg/dl vagy magasabb.
- 40-75 éves kor között cukorbetegség és 70 mg/dl-nél magasabb LDL szint.
- 40-75 éves kor, magas a szívbetegség vagy a stroke kockázata, és az LDL szintje meghaladja a 70 mg/dl-t.
A koleszterin normál szinten tartásának egyéb módjai a gyógyszeres kezelésen kívül
A koleszterin gyógyszerek valóban segíthetnek csökkenteni a szervezet magas koleszterinszintjét. Az orvosok azonban általában azt is tanácsolják, hogy válasszon egészséges életmódot.
Az alábbiakban felsorolunk néhány egészséges életmódot, amelyekkel a koleszterinszintet normál szinten tarthatja a gyógyszeres kezelés mellett, például:
1. Egyél szív-egészséges ételeket
Ha szeretné fenntartani a koleszterinszintet, alkalmazzon diétát, és fogyasszon olyan ételeket, amelyek jót tesznek a szív egészségének. Mivel a koleszterinszint szorosan összefügg a szívszerve egészségével.
- Csökkentse a telített zsírsavakat, például a vörös húsban és a tejtermékekben, mert növelheti a rossz koleszterinszintet.
- Kerülje a transzzsírokat, mint az olaj, a margarin és a különféle sütemények, mert ezek növelhetik a szervezet összkoleszterinszintjét.
- Növelje az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek, például a lazac, a diófélék és a magvak bevitelét, mert csökkenthetik a vérnyomást.
- Egyél rostban gazdag ételeket, például zabpelyhet, almát vagy körtét.
- Egyél tejsavófehérjét, amely segíthet csökkenteni az LDL-koleszterinszintet és a vérnyomást.
2. Gyakorolj rendszeresen
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek mellett orvosa minden bizonnyal azt fogja tanácsolni Önnek, hogy rendszeresen mozogjon és mozgassa meg testét. Ennek oka, hogy ez a tevékenység csökkentheti a koleszterinszintet.
Valójában ez a tevékenység növelheti a jó koleszterin szintjét a szervezetben. Ha orvosa megengedi, legalább heti ötször próbáljon meg 30 percet gyakorolni.
Amellett, hogy jót tesz a koleszterinnek, edzhet a fogyás érdekében is. Mert a túlsúly a magas koleszterinszint kockázati tényezője lehet. Kezdje fizikai tevékenységekkel, például:- Sétáljon ebédidőben.
- Kerékpározás az irodába.
- Játssz azzal a sporttal, amit szeretsz.
Annak érdekében, hogy motivált legyen a rendszeres testmozgásra, keressen egy barátot, aki hajlandó együtt végezni ezt a tevékenységet.
3. Szokjon le a dohányzásról
Ha dohányzik, jobb, ha abbahagyja ezt az egészségtelen szokást. Ennek az az oka, hogy a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szedésének eredménye nem biztos, hogy optimális, ha továbbra is dohányzik.
A dohányzás abbahagyásával növelheti a jó koleszterin (HDL) szintjét, és ezek az előnyök gyorsan megjelenhetnek:
- Hagyja abba a dohányzást 20 percre, a vérnyomás és a pulzusszám javul.
- A dohányzás abbahagyását követő három hónapon belül a vérkeringés és a tüdőfunkció javulni kezdett.
- Egy éven belül a szívbetegség kockázata 50 százalékkal csökken.
4. Korlátozza az alkoholfogyasztást
A Mayo Clinic szerint a túl sok alkohol fogyasztása is növelheti a rossz koleszterinszintet a szervezetben. Valójában ez a szokás növelheti a vérnyomást, a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
Ezért, ha alkoholos italokat szokott fogyasztani, ne vigye túlzásba. Például a felnőtt férfiak csak két pohárral igyanak, míg a felnőtt nők csak egy pohárral naponta. Kerülje az ennél több fogyasztást.
Azonban jobb lenne, ha elkerülnéd és abbahagynád a fogyasztását.
