Mentális egészség

A csók 7 jótékony hatása a test egészségére •

Neked, akinek van párod, előfordulhat, hogy (vagy gyakran, akár) csókolod az ajkakat. Amellett, hogy közelebb kerülünk egymáshoz és erősítjük a szerelmi köteléket, kiderül, hogy az ajkak csókolózása számos egyéb előnnyel is jár testünk egészsége szempontjából.

A csók előnyei a test egészségére

Lehet, hogy összeráncolta a homlokát, akár zavarodottan, akár hitetlenkedve. Valójában azonban sok egészségügyi szakértő úgy találta, hogy a csók számos egészségügyi előnnyel járhat.

Biztosan kíváncsi vagy, hogy az ajkak csókolózása milyen előnyökkel jár a tested számára, igaz? Kérjük, tekintse meg az alábbi előnyöket, és ossza meg partnerével. Ki tudja, ettől meghittebb lesz Ön és partnere.

1. Növelje az állóképességet

Az ajkak megcsókolása támogathatja az immunrendszert, és javíthatja a szervezet működését a betegségekkel szemben.

Ezt az előnyt azért kaphatja meg, mert amikor csókolózik, a szervezet oxitocin hormont bocsát ki. Ez a hormon képes csökkenteni a stressz idején felszabaduló kortizol hormon hatását.

Ne feledje, ha a kortizol hormon továbbra is növekszik, akkor ez a hormon egészségügyi problémákat okozhat. Az oxitocin jelenléte szükséges az immunrendszer ismételt javításához.

2. Az arc feszesebbé válik

Csókolózáskor az emberek 80%-a jobbra billen, és szöget zár be. Ebben a pillanatban érintkezésbe és érzékszervi robbanásba ütközöl. Az ajkak 200-szor érzékenyebbek lesznek, mint az érzékeny ujjbegyek.

Egy könnyű csípéssel jól működhet a két arcizmok (orbicularis oris). Amikor szenvedélyesen csókolsz ( mély csók ), 24 arcizom lesz, plusz további 100 izom a testben, amelyek szintén dolgoznak. Minél gyakrabban használjuk az arcizmokat, annál feszesebb lesz az arcunk!

3. Kalóriát éget

Az ajkak csókolózása fokozza a szervezet kalóriát égető munkáját azáltal, hogy több adrenalin hormont termel. A szíved kalapálni fog, a lélegzeted nehezebb lesz, a tenyered pedig izzad. Nem rossz egy kicsit érezni a "sport" fény érzését.

Becslések szerint a csók átlagosan 2-3 kalóriát éget el percenként. Valójában még több kalóriát égethet el, ha csókolózás közben más szexuális tevékenységet is végez.

4. A véráramlás fokozódik

Csakúgy, mint a testmozgás, az ajkak csókolózása is enyhe kardiovaszkuláris gyakorlat az egészséges szív megőrzéséhez. Minél éberebb a gyakorlat, annál erősebben pumpálja a szív a vért, hogy fenntartsa életünket.

Amikor egy nő komolyan megcsókolja férfi partnerét, lökéshullámokat kelt az egész testben, és fokozhatja bizonyos testrészek vérellátását, ami szintén javítja a véráramlást.

5. Szabadulj meg a negatív érzelmektől

Az ajkakon való csók olyan fizikai érzést kelthet, amely arra készteti az agyat, hogy növelje a dopamin, az élvezethez kapcsolódó neurotranszmitter szintjét. Ugyanakkor az agy más részei kikapcsolják a negatív érzelmeket.

Amikor két ajak találkozik, az is lehetséges, hogy az agyalapi mirigyet és a partnert is ösztönözze az oxitocin felszabadítására, hogy érzelmi köteléket alakítsanak ki.

A csókolózás után a testünk endorfinokat is felszabadít, egy hormont, amely mindkettőnket boldoggá tesz.

6. Boldogabb

A csókolózás mentális egészségre gyakorolt ​​előnyeit már nem kell megkérdőjelezni. Bármilyen csók csökkentheti a feszültséget, és boldogabbá tehet téged (és persze partneredet).

Azok a párok, akik gyakran csókolóznak, nagyobb valószínűséggel rendelkeznek hosszú és teljesebb kapcsolatokkal.

7. Segítsen enyhíteni a fejfájást

Ki gondolta volna, kiderült, hogy a csók is segíthet csökkenteni a fejfájást. Nem csak fejfájás, de talán például menstruáció miatti fájdalom is.

Mint korábban említettük, a csók csökkentheti a stresszt, ami a fejfájás egyik kiváltó oka.

Ezen túlmenően, amikor ezt a tevékenységet végzi, az agy adrenalint lövell, hogy több vért küldjön az alsó testbe, így az agy erei kiszélesednek.

Copyright hu.temex2020.com 2022