Emésztőrendszer egészsége

A hasmenés 10 oka, amelyet nem szabad alábecsülni |

A hasmenés nagyon zavarja a tevékenységeket, mert a szenvedőknek gyakran oda-vissza kell menniük a WC-re, hogy ürítsenek. Valójában mik azok a dolgok, amelyek hasmenést okozhatnak?

Mik a hasmenés okai?

Amellett, hogy gyakoribbá teszi a székletürítést, ez az emésztési rendellenesség egyéb tüneteket is okoz, például gyomorégést, puffadást, hányingert és hányást.

Általában az emberek hasmenést tapasztalnak szennyezett étel elfogyasztása után, vagy azért, mert lejárt, vagy azért, mert nem főtték meg.

Hosszan tartó krónikus hasmenésben megjelenése más elszenvedett emésztőrendszeri betegségekre is utalhat.

Itt vannak a hasmenés különböző okai.

1. Bakteriális fertőzés, amely hasmenést okoz

A hasmenést okozó baktériumok általában nem higiénikus ételekkel és italokkal jutnak be a szervezetbe. A baktériumok akkor is bejuthatnak a szervezetedbe, ha rosszul főtt ételt eszel, legyen szó zöldségről, húsról vagy halról.

A különböző baktériumok, amelyek hasmenéses tüneteket okozhatnak, a következők.

Escherichia coli(E. coli)

Valójában ezek a baktériumok többnyire az emberek és állatok belében élnek, gyakran ártalmatlanok. Ennek azonban több típusa van E. coli ami súlyos fertőzésekhez vezethet.

A káros E. coli baktériumok bejuthatnak a szervezetbe az alulsütött marhahús fogyasztása révén, vagy ha nem mosol kezet étkezés előtt és után, illetve WC-be járás után.

Salmonella

A szalmonella olyan élelmiszereken keresztül fertőzheti meg az embert, mint a marhahús, a baromfi, a tej vagy a szennyezett tojás. Okozhatja a nem megfelelően megmosott nyers gyümölcs és zöldség fogyasztása is.

Nemcsak a hasmenés, hanem a szalmonellafertőzés is átterjedhet a belekből a véráramba vagy a test más szerveibe.

Shigella

A fertőzés, más néven shigellózis, olyan toxint szabadít fel, amely irritálhatja a beleket és hasmenést okozhat.

Ezek a baktériumok általában vízben vagy széklettel szennyezett élelmiszerben találhatók. A Shigella fertőzés gyakrabban okozza a hasmenést gyermekeknél vagy kisgyermekeknél.

Campylobacter

Baktériumok Campylobacter madarakban és csirkékben gyakran előfordul. Ha a fertőzött baromfit nem főzik meg megfelelően, akkor a fertőzés átterjedhet az azt fogyasztó emberre.

Vibrio cholerae

Ez a bakteriális fertőzés kolera néven is ismert. A kolera egy fertőző betegség, amely súlyos hasmenést okoz, ami kiszáradáshoz vezethet a szenvedőkben.

E baktériumok átviteli forrásai a szennyezett víz- vagy jégkészletek, a piszkos vízzel termesztett zöldségek, valamint a szennyvízzel szennyezett vizekből kifogott nyers halak és tenger gyümölcsei.

2. Vírusfertőzés

A hasmenést nemcsak baktériumok, hanem vírusok is okozzák. A hasmenést okozó vírusok a rotavírus és a norovírus.

A fertőzés útja többnyire megegyezik a bakteriális fertőzéssel, nevezetesen nem higiénikus ételek és italok fogyasztása vagy hasmenéses emberekkel való közvetlen érintkezés útján.

A hasmenést okozó vírussal fertőzött személy már a hasmenés tüneteinek megjelenése előtt elkezdheti a betegség átvitelét.

A másokkal való kézfogás, az ajtókilincsek kinyitása vagy a villanykapcsoló megnyomása néhány példa azokra a tevékenységekre, amelyek során meg kell érinteni a kezét, hogy átvigyék a különböző, hasmenést okozó baktériumokat.

Felnőtteknél a rotavírus fertőzés nem mindig okoz hasmenést. Egyesek még tünetet sem mutatnak. A rotavírus fertőzés azonban hajlamos arra, hogy kisgyermekeknél és csecsemőknél súlyos hasmenést okozzon.

A gyermekek rotavírus okozta hasmenése akár 8 napig is eltarthat.

3. Parazita vagy gombás fertőzés

A hasmenést a baktériumok és vírusok mellett gombákkal vagy parazitákkal szennyezett ételek vagy italok fogyasztása is okozhatja. Giardia duodenalis egy parazita, amely emberben hasmenést okozhat.

Gyakori a parazitafertőzések okozta hasmenés, különösen olyan helyeken, ahol rossz a vízelvezetés, nem steril a környezet, és az emberek nem tartják be a higiéniát.

A feldolgozás, gyártás, előkészítés, szállítás vagy tárolás során az élelmiszer vagy a víz parazitákkal szennyeződhet.

A parazitafertőzések nemcsak hasmenést okoznak, hanem gyomorgörcsöt, puffadást, hányingert és bűzös székletet is kiváltanak az expozíciót követő egy-két héten belül.

4. Utazás egy bizonyos helyre

Utazás alias Az utazás a stressz oldásának egyik módja. De ha nem vigyáz, kedvenc úti célja lehet a hasmenés oka a nyaralás alatt.

Az orvosi világban utazói hasmenésnek nevezik azt a hasmenést, amely csak nyaraláskor jelentkezik. Nyaraláskor a hasmenést okozhatja az a hajlam, hogy olyan turisztikai területeken kóstoljuk meg az ételeket, amelyek nem feltétlenül tiszták.

Az élelmiszereken kívül a hasmenést okozó baktériumok az ivóvízben, illetve a felkeresett turisztikai látványosságok vizeiben vagy uszodáiban is terjedhetnek.

A CDC jelentése szerint a szennyezett vizekben való úszás hasmenést okozhat. A medencében általában jelen lévő baktériumok típusai a következők: Cryptosporidium és Giardia.

5. Bizonyos gyógyszerek mellékhatásai

Egyeseknél az orvos által felírt antibiotikumok mellékhatásai okozhatják a hasmenést. Ennek oka az, hogy bár felelős a baktériumok elpusztításáért, ez a gyógyszer nem tud különbséget tenni a fertőzést okozó rossz baktériumok és a szervezetben természetesen élő jó baktériumok között.

Ezért az antibiotikumok szedése segíthet elpusztítani a jó baktériumokat, amelyek védik a beleket. Hasmenést okozhat, ha az antibiotikumok fogyasztása miatt felborul a jó baktériumok telepe a belekben.

A hasmenést az antibiotikumok mellett vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, rákellenes szerek és savlekötők mellékhatásai is okozhatják.

6. Ételintolerancia

A hasmenés oka az lehet, hogy bizonyos ételintoleranciája van. Ebben az állapotban a szervezet nem tud megemészteni bizonyos tápanyagokat vagy élelmiszerekben lévő anyagokat, mert nincsenek speciális enzimei.

Az élelmiszer-intoleranciában szenvedő betegeknél olyan tünetek jelentkeznek, mint a hasmenés, hányinger, gyomorgörcs és puffadás, amelyek általában az étkezést követő 30 percen belül két órán belül jelentkeznek.

7. Bizonyos egészségügyi állapotok, amelyek hasmenést okoznak

Néha a hasmenés is hosszú ideig tarthat. Ha továbbra is több mint két hétig érzi a tüneteket, akkor a hasmenés a krónikus típusba tartozik.

Míg az akut hasmenést gyakran a nem higiénikus ételek fogyasztása okozza, a krónikus hasmenést az emésztőrendszer gyulladásos betegsége okozza. Íme néhány betegség.

Irritábilis bél szindróma (IBS)

Az IBS vastagbélproblémát jelez, amelyet általában stressz vált ki. Az irritált belek nem képesek optimálisan felszívni a tápanyagokat és a folyadékokat, így hasmenés tüneteit váltják ki.

A hasmenésen kívül az IBS-t általában más tünetek is kísérik, mint például puffadás, gázképződés, székrekedés, gyomorgörcsök és laza széklet.

Gyulladásos bélbetegség (IBD)

Az IBD-t számos krónikus bélbetegség leírására használják, mint például a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás.

Mindkét állapotot az emésztőrendszer gyulladása jellemzi. A gyulladás általában az emésztőrendszerből terjed a környező szövetekre, és sebeket okoz a vastagbél nyálkahártyáján.

Éppen ezért a betegség által okozott hasmenést vér kísérheti.

Coeliakia

Ha cöliákiás betegségben szenved, a glutént tartalmazó élelmiszerek fogyasztása immunrendszeri választ vált ki, hogy megtámadja a vékonybél egészséges szöveteit.

Idővel ez az állapot károsíthatja a bélnyálkahártyát, ami viszont megzavarhatja a fontos tápanyagok felszívódását a szervezetben (malabszorpció). Ennek eredményeként hajlamosabb lesz a hasmenésre a bélproblémák miatt.

8. Az alkoholfogyasztás hasmenést okoz

A Harvard Medical School szerint az alkoholfogyasztás a hasmenés oka lehet. Különösen, ha magas rosttartalmú vagy olajos ételek fogyasztásával párosul.

Kis adagokban az alkohol hatására a belek gyorsabban mozognak az étel megemésztésére.

Másrészt azonban ez a kétféle táplálék miatt a vastagbél nem veszi fel optimálisan a vizet. Ennek eredményeként a széklet sok vizet tartalmaz, és az állaga folyós lesz.

9. Nem megfelelő ételválasztás

Az életkor előrehaladtával emésztőrendszere érzékenyebbé válik bizonyos élelmiszerekre.

Ez azt jelenti, hogy a helytelen ételválasztás emésztési problémákat okozhat, amelyek közül az egyik a hasmenés. Valójában a már előfordult hasmenést is ronthatja.

Számos olyan élelmiszer létezik, amelyek hajlamosak a hasmenés miatti hasmenésre, többek között:

  • a kapszaicint tartalmazó fűszeres ételek irritálják a beleket és felgyorsítják a felszívódási folyamatot, így a gyomor gyomorégést és hasmenést okoz,
  • a cukros ételeket, serkenti a beleket, hogy vizet és elektrolitokat ürítsenek ki a szervezetből, így könnyebben ürítenek ki,
  • a tej és a sajt egyeseknél hasmenést okozhat, mert nehezen emészthető, sőt a tüneteket is súlyosbítja,
  • sült vagy zsíros ételek, mert nehezen emészthetők, ami zsírsav folyadékok jelenlétét okozza a székletben, valamint
  • koffeintartalmú italok, amelyek felgyorsíthatják a felszívódási folyamatot, így hasmenést válthatnak ki.

10. Műtét a hason

Ha nemrégiben műtéti beavatkozáson esett át emésztőszervein, különösen a beleiben, ez hasmenést válthat ki.

Az emésztőszerveket érő posztoperatív mellékhatások átmenetileg befolyásolhatják a bél teljesítményét az élelmiszer-tápanyagok felszívódásában. A hasmenés a szervezet műtét utáni helyreállítási folyamatával összhangban javulni fog.

Ha nem biztos abban, hogy mi okozta hasmenését, forduljon orvosához. Kezelőorvosa javasolhatja, hogy vegyen részt orvosi vizsgálaton a hasmenés pontos okának és a kezelésnek a megállapítása érdekében.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found