A hörghurutban szenvedő betegek gyakran köhöghetnek fel váladékot, ami köhögés közben mellkasi fájdalmat okoz. Ez természetesen zavarja a napi tevékenységeket. A hörghurut orvosi kezelési lehetőségei mellett a hagyományos orvoslás vagy a növényi összetevők is enyhíthetik a bronchitis tüneteit. Hagyományos gyógymódok, amelyeket otthon is elvégezhet, kiegészíthetik az orvosa által javasolt kezelést. Milyen természetes összetevők közül választhat?
Népi gyógymódok a bronchitisre
Egyes hagyományosan feldolgozott gyógynövénykészítmények leküzdhetik a hörghurut okozta kellemetlenségeket.
Valójában a hagyományos orvoslás segíthet csökkenteni a hörghurut szövődményeinek esélyét. Íme néhány gyógynövény, amelyek segíthetnek:
1. Ananász
A bronchitisben szenvedők a hörgők vagy légutak gyulladását tapasztalják.
Nos, az ananász a hagyományos orvoslás alternatívája lehet a hörghurut kezelésére.
Az ananász bromelaint tartalmaz. Ez a bromelain enzimanyag hatékonynak bizonyult a szervezet gyulladásának csökkentésében. Az ananász gyümölcsét a váladékkal járó köhögés tüneteinek enyhítésére is sorakozzák.
A bromelain könnyen felszívódik a szervezetben anélkül, hogy súlyos mellékhatásokat okozna.
által kiadott folyóiratból idézve Biotechnology Research International , a bromelain számos előnnyel jár a hörghurut, arcüreggyulladás, műtéti traumák kezelésében.
2. Gyömbér
Mint sokan tudják, a gyömbér nyugtató hatással van a szervezetre.
A gyömbért széles körben használják hagyományos gyógyszerként is a köhögés enyhítésére, amely a hörghurut egyik tünete.
A gyömbér jó hatással van a gyulladt légutakra, és köptetőként hat (eltávolítja az idegen anyagokat a szervezetből).
A szakértők azt javasolják, hogy minden nap igyon meg 2 csésze meleg gyömbérrel forralt vizet hörghurut gyógynövényként.
3. Méz és citrom keveréke
A mézet ősidők óta használják gyógyászati alapanyagként. Ennek egyik oka a benne lévő antibakteriális tulajdonságoknak köszönhető.
Eközben a citromlé állítólag képes kiirtani az idegen anyagokat a szervezetből.
A méz és a citrom kombinációja az egyik legmegbízhatóbb hagyományos hörghurut-gyógyszer.
Azonban ne feledje, ne adjon mézet 1-3 éves gyermekeknek, mert az botulizmus (mérgezés) tüneteit okozza, ami izombénulást okozhat.
4. Fokhagyma
Megjelent tanulmányi eredmények Országos Orvostudományi Könyvtár kimutatta, hogy a fokhagyma képes hatékonyan gátolni a hörghurut okozó vírust.
A nyilatkozat azt mutatja, hogy a fokhagyma hörghurut gyógynövényként használható.
5. Kurkuma
A folyóiratban megjelent 2011-es tanulmány Gyulladás megállapította, hogy a kurkuma gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, még inkább, mint a gyömbér.
A kurkuma növelheti az antioxidánsok szintjét is, amelyek legyőzhetik az irritációt és növelhetik a szervezet ellenálló képességét.
A kurkumát hagyományos hörghurut-gyógyszerként többféleképpen is feldolgozhatja, például dörzsölve, főzve vagy elégetve, hogy belélegezze a füstöt.
Melyek az otthoni gyógymódok a hörghurut kezelésére?
A különféle hagyományos gyógyászati összetevők mellett más módszerek is segíthetnek a hörghurut természetes kezelésében, nevezetesen:
1. Pihenj eleget
A szakértők szerint a legalapvetőbb betegségekre az elegendő alvás a gyógyír.
A Sleep Journal Foundation által közzétett kutatás kimutatta, hogy azok, akik nem alszanak eleget, hajlamosabbak a megfázásra, mint azok, akik eleget alszanak.
Hasonlóképpen, amikor a hörghurutot okozó fertőzéssel szeretne küzdeni, szervezetének valóban időre van szüksége, hogy az egész rendszert pihentesse.
Eredetileg az influenzavírus könnyen megtámadja a nem megfelelő testet (az alváshiány miatt). Ez az állapot gyakran hörghurutig terjedhet.
Ezért Amy Rothenberg tanácsa szerint az orvosok a Amerikai Természetgyógyászok Szövetsége, az alvás és a pihenés a legegyszerűbb természetes módja a hörghurut kezelésének.
2. Igyál sok vizet
A sok ásványvíz fogyasztása az akut hörghurut természetes kezelésének egyik módja lehet. A hidratált test segít elvékonyítani a nyálkahártyát a légutakban.
A sok víz ivása az elveszett testnedvek pótlására is hasznos.
Ennek az az oka, hogy ha hörghurutja van, akkor a láz tüneteit is érzi. Köhögés és láz esetén kerülje az alkoholos és koffeintartalmú italok fogyasztását.
3. Meleg gőz
Forrás: Smart Girls Az orvostudomány mellett a meleg gőz belélegzése a bronchitis egyik hagyományos módja, amely erősen ajánlott.
Ezzel a módszerrel csökkenthető a nyálkahártya és a sípoló légzés, ami általában a hörghurutban szenvedő betegeknél tapasztalható.
A meleg gőz belélegzése nagyon egyszerű, ráadásul olcsó is. Csak egy medencét, forró vizet és egy széles törölközőt kell készítenie.
Öntsön forró vizet a medencébe. Illóolajokat is hozzáadhat, például eukaliptusz- vagy eukaliptuszolajat.
Fedje le a fejét és a medencéjét egy nagy törülközővel, és hajoljon le, hogy belélegezze a medencéből származó forró gőzt.
4. Gargarizáljon sós vízzel
Valójában a sós vízzel való gargalizálás nem szabadít meg a hörghurutot okozó vírusoktól vagy baktériumoktól. Ez a módszer azonban enyhíti a köhögési tüneteket, amelyek általában a bronchitises betegeknél jelentkeznek.
Japán kutatók 400 önkéntesen végeztek vizsgálatot, akik önként vállalták, hogy vízzel öblítik ki szájukat, és fertőtlenítőszerrel oldották fel.
Ennek eredményeként a naponta háromszor gargarizáló emberek 36%-ánál kisebb valószínűséggel jelentkeznek légúti fertőzések tünetei, mint azoknál, akik ritkán öblítik ki a szájukat.
5. Egyél meleg csirkelevest
A Nebraska Egyetem kutatói a folyóiratban publikálták a csirkeleves, mint természetes hörghurut-gyógyszer kísérletének eredményeit. Mellkas .
Az eredmények azt mutatják, hogy a csirkeleves gyulladáscsökkentő hatása miatt támogatja a légúti fertőzések elleni küzdelmet.
A gyógynövények, a hagyományos vagy természetes összetevők valóban segíthetnek a hörghurut tüneteinek enyhítésében.
Amit azonban emlékezni kell, mindezek a növények és gyógynövények nem helyettesíthetik az orvos által adott gyógykezelést.
Ügyeljen arra, hogy ne hagyja fel az orvosa által javasolt orvosi kezelést.
