A szervezet különféle jeleket fog mutatni, ha a rendszerében probléma van. Általában ez a jel különféle dolgokon keresztül jelenik meg, amelyek általában láthatóak és fizikailag érezhetők. Nos, a láb a test egyik része, amely a betegség különféle tüneteit mutathatja, mielőtt más testrészek megjelennének. Carolyn McAloon, a DPM lábszakértője és a Kaliforniai Podiatric Gyógyszerszövetség elnöke szerint a lábfej az első, amely érintett, ha idegproblémák lépnek fel, mivel ezek vannak a legtávolabb a szívtől és a gerinctől. Érzékenységre van szükség ahhoz, hogy az általa mutatott különféle jeleken keresztül a lábról észlelni tudjuk a betegséget.
Hogyan lehet felismerni a láb betegségeit
A láb betegségeinek észlelése az állapot látásával és tapintásával történhet. Az alábbiakban a láb különböző állapotait mutatjuk be, amelyek számos egészségügyi problémát jeleznek a szervezetben.
1. Száraz és hámló sarok
Forrás: Olvasói összefoglaló Ha a sarka száraz, repedezett vagy hámlik, akkor pajzsmirigy-problémája lehet. A pajzsmirigy hormonokat termel, amelyek szabályozzák az anyagcserét, a vérnyomást, a szövetek növekedését és az idegrendszer fejlődését. Nos, ezt a pajzsmirigyproblémát általában a lábak súlyos szárazsága jellemzi.
A normál szárazságtól való megkülönböztetéshez próbáljon néhány napig hidratáló krémet használni. Ha ez nem változik, próbálja meg megnézni, hogy vannak-e egyéb tünetei, például súlygyarapodás, zsibbadt kezek, gyakori remegés, szívdobogásérzés vagy homályos látás.
Ha igen, ez annak a jele, hogy azonnal orvoshoz kell fordulnia, hogy megerősítse a tényleges állapotot.
2. Finom haj a kopasz lábujjakon
Forrás: Olvasói összefoglaló Mind a nők, mind a férfiak lábujjain finom szőrzet található. Ha azonban ezek a szőrszálak hirtelen kihullanak és egyre jobban eltűnnek, akkor ez a perifériás artéria betegség miatti rossz vérkeringés jele.
Amikor a plakk felhalmozódik a láb artériáiban, a véráramlás korlátozott, ami hajhullást okozhat a lábujjain. Suzanne Fuchs, a DPM, a New York-i North Shore Egyetemi Kórház gyermekgyógyásza szerint az artériás betegségre utaló egyéb jelek a bíbor lábujjak, valamint a boka körüli bőr és a lábfejek egyre vékonyabbá válása.
Ha a fenti tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz, hogy ellenőrizze állapotát. Ennek oka az, hogy ha nem kezelik azonnal, ez a betegség szívrohamot vagy szélütést okozhat, és az amputáció kockázatát is okozhatja. Ezen túlmenően a tüneteket a dohányzás abbahagyásával, az egészséges táplálkozás betartásával és a rendszeres testmozgással is ellenőrizheti.
3. A nagylábujj megdagadt és fájdalmas
Forrás: Olvasói összefoglaló A duzzadt, piros, kemény és fájdalmas nagylábujjak a köszvény jelei lehetnek, ami általában a nagylábujjat érinti. Ha ez megtörténik, valószínűleg nemrégiben evett olyan ételt, amely köszvényt válthat ki.
A magas purintartalmú élelmiszerek, mint például a vörös húsok, a szervhúsok, a halak, a tenger gyümölcsei, a diófélék és bizonyos típusú alkoholok növelhetik a húgysavszintet a szervezetben. Normális esetben a húgysav a vizelettel ürül ki, de ha a szervezetben túl magas a szint, és a kiválasztás csökken, akkor lerakódás következik be, és általában a hüvelykujjra vagy a bokára hat.
4. Reggelente fáj a lába
A reggel ébredéskor fájó és merev lábak reuma vagy reumás ízületi gyulladás jele lehet. Általában ez az állapot rosszabbodik, ha a lábát a padlóra teszi, és rálép.
Ezt az állapotot a reuma mellett a talpi fasciitis is okozhatja, amely a sarkát a lábujjakkal összekötő vastag szövet gyulladása által okozott állapot. Az ágyból való felkelés előtt a láb nyújtása segíthet megelőzni a plantáris fasciitist.
Aztán e két állapot mellett a reggeli lábfájdalmat izomgörcsök is okozhatják. Ennek elkerülése érdekében megnyújthatja a lábizmokat, mielőtt felkelne az ágyból.
A görcsök azonban azt is jelezhetik, hogy kiszáradt, és napi beviteléből hiányzik a kalcium, a kálium és a magnézium. Ennek leküzdésére elégítse ki napi táplálkozási szükségleteit, és egészítse ki vízzel lefekvés előtt.
5. Zsibbadt láb
Csakúgy, mint a lábujjak szőrének kopaszodását, a zsibbadt lábakat a terület vérellátásának hiánya okozza, és a perifériás artériák betegségének jele lehet.
Ezenkívül ez az állapot a 2-es típusú cukorbetegséggel összefüggő perifériás neuropátia egyik gyakori tünete.A cukorbetegség megnehezítheti a lábak vérellátását. Ez nehezen gyógyuló és fertőzésre hajlamos sebekhez vezethet.
Ha ezt az állapotot tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz, és folytasson egészséges életmódot, például rendszeres testmozgást, valamint egészséges és tápanyagban gazdag ételeket.
6. Sötét foltok vagy vonalak a lábkörmök alatt
Forrás: Patienthelp.org A köröm alatti fekete vagy sötét foltok és vonalak az acral lentiginous vagy rejtett melanoma jelei lehetnek. Ez a betegség magában foglalja a bőrrákot, amely olyan homályos testrészeken jelenik meg, mint a szem és a száj. Ez a sötét vonal általában a köröm alapjától a hegyéig terjed. Az biztos, hogy bőrgyógyászhoz kell jönnie.
A köröm egyéb elszíneződését gombás fertőzés is okozhatja, amely általában sárgásbarna színű, és az egész körömre terjed. Ennek érdekében próbáljon érzékenyebb lenni a körömvágáskor, hogy korán felismerje a láb betegségeit.
7. Piros vonal a lábköröm alatt
Forrás: Olvasói összefoglaló A lábköröm alatti vörös vonal megjelenése érrepedésre utal, amelyet szilánkos vérzésnek neveznek. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a kis vérrögök károsítják a köröm alatti apró kapillárisokat. Általában ez az állapot a szív nyálkahártyájának fertőzésére utal (endocarditis).
Azok, akik szívbetegségben szenvednek, szívritmus-szabályozót használnak, vagy akiknek immunrendszeri problémái vannak, nagyobb a kockázata ennek. Ha nem kezelik azonnal, ez a fertőzés szívelégtelenséghez vezethet. Ezért, ha nyilvánvaló ok nélkül vérzést észlel a lábkörmeiben, azonnal forduljon orvoshoz, hogy ellenőrizze szívét és vérkeringését.
Lefekvés előtt és körömvágás közben észlelheti a láb betegségeit. Soha ne hagyd figyelmen kívül azokat az apró jeleket, amelyeket a tested ad neked, mert ezek óriási hatással lehetnek az egészségedre. A betegség korai felismerése az egyik egyszerű módszer, amellyel megelőzhető a betegség súlyossága.
