A meleg vízzel végzett lábáztatás a hidroterápia néven ismert technika. Maga a hidroterápia három típusra oszlik, nevezetesen a fürdés, kompresszió és a láb meleg vízzel való áztatása. Ez a technika a görögök idejétől ismert. Az utóbbi időben azonban a sóoldatokat gyakran meleg vizes hidroterápiában is kombinálják. Tehát hasznos és jót tesz az egészségének? Gyerünk, tudd meg, milyen előnyökkel jár a lábad sós vízben való áztatása.
A lábak meleg sós vízben való áztatásának előnyei
Kiderült, hogy a víz sótartalma fertőtlenítő hatású lehet, amely segíthet enyhíteni a láb fertőzéseit. Nem csak az ekcémás bőrűek számára ez a terápia segítheti a gyógyulást.
Hogy lehet ez? Nos, kiderült, hogy a meleg víz fokozhatja a fehérvérsejtek reakcióját, és növelheti a szervezet ellenállását. Ez az egyszerű kezelés fokozhatja a fagociták munkáját is a szervezetben a szennyeződések lebontása és a vér méregtelenítése érdekében.
Nem csak fertőtlenítő hatású, hanem a láb meleg vízbe áztatása is csökkentheti a vérnyomást.
Ferayanti és munkatársai által végzett kutatások alapján azok, akiknek korábban megmérték a vérnyomását, a légzési relaxációs technikák kíséretében meleg vízbe áztatás után jelentős vérnyomáscsökkenést kapnak.
Ez azért van, mert a meleg víz tágító hatást fejt ki és kisimítja az ereket.
A lábak sós vízzel való áztatása is elég hatásos álmatlanság esetén
A sós vizes lábáztatás terápia nagyon hatásos azoknak, akik fáradtak a munkából hazatérve, gyakran alvási nehézségekkel, álmatlansággal küzdenek. Ennek az az oka, hogy ez a terápia valóban segíthet az izmok ellazításában, a komfortérzet megteremtésében és a test feszültségének enyhítésében.
Ennek az az oka, hogy ha a lábunkat sós vízbe áztatjuk, a láb vérkeringése megnyílik és simává válik. Ez a sima áramlás segít komfortérzetet kelteni a lábában, és enyhíti a lábfájást, különösen, ha ezt egy napi tevékenység után teszi.
Van-e veszélye annak, ha a lábakat sós vízbe áztatja?
Ha túl sokáig áztatja a lábát, és kiderül, hogy a használt víz nem tiszta, ez a kezelés bőrgyulladást, más néven bőrproblémát okozhat a lábadon. A dermatosis tünetei változatosak, a bőrfájdalomtól, a bőr kipirosodásától, csípőssé válásától a test lázáig terjednek.
Ha ilyen tüneteket tapasztal, legyen óvatos, és gondoskodjon arról, hogy a használt víz tiszta legyen, és ne legyen szennyezett baktériumokkal vagy más szennyeződésekkel.
