Ha egy lány felnő, megjön a menstruációja. Az első menstruáció, más néven menarche, egyértelmű jele annak, hogy egy lány pubertásba lépett.
A menarche előtt különféle fizikai változások vannak, amelyeket a serdülő lányok érezhetnek. Tekintse meg alább a menarche vagy az első menstruáció teljes magyarázatát!
Mi történik a menarche alatt?
A pubertás egy olyan szakasz, amelyet a serdülőkori fejlődés szakaszában tapasztalhatunk meg. A lányok pubertásának egyik jellemzője a mellnövekedés mellett a menstruáció.
A Wisconsini Egészségügyi Egyetemtől idézve, a menarche vagy az első menstruáció annak a jele, hogy lánya tinédzserkorban és felnőttkorban van.
Az első menstruáció előtt általában előfordul néhány változás. Ezek a változások a mell növekedése, a szeméremszőrzet vagy a szeméremszőrzet, a hónaljszőrzet, valamint a lányok magasságának változása.
A lányok testében bekövetkezett változások és a menarche megjelenése a gyermekekből a serdülőkké való átmenet kezdete. Íme néhány egyéb változás, amelyeket a szülőknek tudniuk kell, például:
1. Hüvelyfolyás
Néhány hónappal a menarche vagy az első menstruáció előtt a lányok általában hüvelyi folyást tapasztalnak. Ez normális jelenség a menstruációra való felkészülés során.
Az ovuláció vagy a tojás felszabadulása előtt sok nyálka képződik. Ezért a hüvelyváladék vizesnek és rugalmasnak tűnik. A normál hüvelyváladék általában tiszta és szagtalan.
Ezt követően, amikor a női reproduktív rendszer teljesen érett, néhány nappal később megjelenik az első menstruáció vagy menarche.
2. Érzelmi változások
Mielőtt egy lánynak menarche lenne, feszültnek és érzelmesebbnek érezheti magát. Ingerlékenyebbé válik, vagy a szokásosnál könnyebben sír minden látható ok nélkül.
Nemcsak azt, hogy érezheti, hogy a mellei puhábbak vagy érzékenyebbek lesznek, így az fáj. Ezt az állapotgyűjteményt premenstruációs szindrómának (PMS) nevezik.
Dióhéjban tehát a PMS olyan tünetek összessége, amelyek általában a menstruáció előtt jelentkeznek, és amelyek hatással vannak érzelmi, fizikai és pszichológiai jólétére. Általában PMS jelenik meg H-7 menstruáció jön.
Szülőként elmondhatja gyermekének, hogy ezek a tünetek teljesen normálisak, és hajlamosak minden menstruációval kiújulni.
De hogy ne aggódjon, mondd el neki, hogy a fájdalom vagy kellemetlen érzés és a különféle változások, amelyeket érez, változhatnak, vagy nem mindig ugyanazok.
3. Foltok jelennek meg
Nemcsak a hüvelyváladék, hanem az első menstruáció előtt általában barna foltok vagy vér jelennek meg.
Ennek érdekében mondja el gyermekének, hogy a pubertás alatt megjelenő barna foltok annak jelei lehetnek, hogy hamarosan menarche lesz.
Ez a vér a menarche kezdetén jön ki a hüvelyből, és a mennyisége általában kicsi, innen ered a foltosodás elnevezés.
Ahogy telnek a napok, ennek a vérnek a színe piros lesz, és a következő napokban a mennyisége nő.
Ilyenkor a lányoknak egészségügyi betétet kell viselniük, hogy segítsenek visszatartani a kilépő vért, mert eljött az igazi időszak.
4. Egyéb fizikai változások
Nem csak változás hangulatSzámos fizikai változás tapasztalható a serdülő lányoknál a menarche során.
Ilyenkor fogyhat is, puffadtnak érezheti magát, mintha gáz lenne a gyomorban, fájdalmat vagy görcsöket érezhet a hasában, a hátában vagy a lábakban.
Vannak azonban olyan tinédzserek, akik a szokásosnál gyorsabban fáradnak el, és folyamatosan enni akarnak.
Ebben az első időszakban a gyermek a hormonális változások miatt serdülő pattanásokat is tapasztal. Valójában 10 nőből 7-nél jelentkezik akne a menstruáció beköszönte miatt.
Ez azért történik, mert a szervezetben lévő hormonok instabil állapotban vannak.
Mikor jelentkezik a menarche?
Menarche vagy első menstruáció Általában 10-14 éves korban fordul elő. Bizonyos körülmények között azonban az első menstruáció korábban is jelentkezhet, mégpedig 9 éves korban.
De azt is tudni kell, hogy az első menstruáció később is megtörténhet, mégpedig 15 évesen vagy annál idősebb korban.
Ha egy lánynak 9 éves kora előtt menstruációja volt, előfordulhat, hogy korai pubertást tapasztal, vagy endokrin (hormonális eredetű) betegség tünete lehet.
Ez a különbség a lányok közötti menarche idején normális számos olyan tényező miatt, amelyek befolyásolhatják a menstruációt, beleértve az étrendet, a stresszt és a fizikai aktivitást.
Lehetőleg a lányoknak nem kell azt érezniük, hogy nem normálisak, ha már menstruáltak, vagy nem kaptak menstruációt más társaikhoz képest.
Adjon megértést, ha minden gyermek eltérő fejlődésű.
Mi befolyásolhatja az első menstruációt?
Számos tényező, például környezeti és társadalmi tényezők befolyásolhatják az eseményt korai menarche, mint:
- Elhízott és mozgáshiányos lányok.
- A stressz oka lehet családi tényezők vagy az iskolai környezet.
- Alacsony születési súllyal született lányok.
- Egy lány, aki már ismeri a cigarettát.
- Anyák, akik preeclampsiát tapasztaltak gyermekük terhessége alatt.
Több tényező is befolyásolhatja késői menarche, mint:
- A testzsír szintje a teljes testtömeg 15-22%-a alatt van.
- 1-es típusú diabetes mellitusban szenvedő lányok.
Hogyan magyarázzuk el a gyerekeknek a menarche-ot
A gyerekeknek az első menstruációval kapcsolatos kérdései lehetőséget adnak arra, hogy a szülők új ismeretekkel szolgáljanak számukra.
Nemcsak tájékoztatást ad a gyerekeknek, ha kérik, hanem azt is tudatja velük, hogy a szülők szívesen és kényelmesen beszélgetnek.
Célszerű ezt a megbeszélést még a gyermek első menstruációja előtt lefolytatni, hogy amikor átéli ezt az időszakot, ne lepődjön meg.
A következőképpen magyarázza el a menstruációt vagy az első menstruációt gyermekeknél:
1. A lehető legkorábban beszéljen a gyerekkel
Valójában ennek elmagyarázása a gyermeknek nem kell megvárnia a pubertás kérdését. Nem kell megvárni, hogy 12-13 éves kor körül megérkezzen a pubertás.
A hatévesek általában elég idősek ahhoz, hogy megértsék a test természetes funkcióit. Ha ebben a korban úgy érzi, hogy a gyermek túl fiatal ahhoz, hogy megértse, kérjük, 10 éves kora körül magyarázza el.
Ideális esetben, amikor a gyermek a pubertás közelébe ér, a lányoknak és a fiúknak is tisztában kell lenniük a testükben bekövetkező változásokkal.
A gyerekek gyakran arra a következtetésre jutnak, hogy a menstruáció ijesztő dolog. Ez a feltevés többnyire a téves információ hallásából adódik.
Egy másik ok, amit gyermekének már korán tudnia kell a menstruációról, az, hogy megelőzze a nem kívánt eseményeket.
Ennek az az oka, hogy a szexuálisan aktív lányok még a menstruáció megkezdése előtt teherbe eshetnek.
Néha az ovuláció megtörténhet, mielőtt egy lánynak megjönne az első menstruációja.
Ezért, ha a gyermek 10 éves korában meghívható beszélgetésre, meséljen neki a menarche-ről és a testében bekövetkezett egyéb változásokról.
2. Mondd el pozitívan
Az is fontos, hogy a szülők pozitívan beszéljenek a menstruációs folyamatról.
Ha nehézségei vannak a válaszadásban, ne hazudjon, csak azért, hogy választ adjon neki.
Kerülje annak említését, hogy a menstruáció betegség vagy átok, mert a gyerekek azt hiszik, hogy a menstruáció negatív dolog.
Másrészt az anyák megmagyarázhatják, hogy a menstruáció természetes és rendkívüli folyamat. A menstruáció magyarázata során építsen fel pozitív dolgokat a gyermekben.
Mondja el a gyermeknek azt is, hogy a menstruáció után minden gyermeknek más-más testváltozása van, ez előbb-utóbb előfordulhat.
3. Női higiéniai készletek bevezetése
A lányoknak tudniuk kell és tudniuk kell a női higiéniai cikkek, például az egészségügyi betétek vagy tamponok használatát.
Értesítse, ha a használt egészségügyi betétet meg kell tisztítani, mielőtt kidobná őket. Győződjön meg arról, hogy gyermeke tudja, hogy egyszer használatos egészségügyi betétet használ.
Mondja el neki azt is, hogyan kell megfelelően és jól tisztítani a női részeit. Mondja meg neki, hányszor kell kicserélnie a párnákat egy nap.
Magyarázza el gyermekének azt is, hogy a menstruáció néha gyomorgörcsöt és más gyakori panaszokat okozhat, amelyek nagyon normálisak.
Egyéb megjegyzések a menarche kapcsán
Magán a menstruáción kívül itt van néhány dolog, amit a szülőknek meg kell érteniük az első menstruációval kapcsolatban:
1. Menstruációs időintervallum
Az első időszakban a menstruáció rendszerint rendszertelenül jelentkezik. A menstruáció a második évtől kezdve rendszeresen elkezdődik.
A korai években fellépő menstruáció is általában hosszabb egy periódusban, és több.
Általában azonban a menstruáció vagy az első menstruáció általában havonta 3-7 napig tart.
Ne aggódjon, a havi menstruáció nem akadályozza meg gyermekét a napi tevékenységekben. Ráadásul, mivel még csak a menstruáció kezdete, általában nem minden hónapban rendszeresek a ciklusok.
2. A kilépő vér keringése
Normális, hogy a gyerekek megdöbbennek, amikor vért látnak menarche közben. Magyarázd el neki, hogy ez soknak tűnik.
Valójában a kilépő vér csak néhány evőkanálnyi. Ennek ellenére naponta 3-5 alkalommal kell betétet cserélnie.
Ezenkívül magyarázd el neki, hogy a kifolyó vér nem okoz hiányosságot, sőt nem is vérzik.
3. Menstruáció alatti görcsök
A legtöbb ember gyomorgörcsöt tapasztal, amely a menstruáció alatt a lábig is érezhető. Hasonlóképpen azoknál a serdülőknél, akiknek éppen menarche volt.
Adjon tippeket a gyerekeknek, hogy kiegyenesítsék lábukat, pihenjenek, és a gyomrot egy meleg törülközővel a gyomorra szorítsák.
Hagyományos összetevőket is készíthet, mint például a tamarind kurkuma, hogy segítsen enyhíteni a menstruáció alatti görcsöket és hasi fájdalmakat.
Teherbe eshet egy lány a menarche után?
Igen, a menarche vagy az első menstruáció azt is jelenti, hogy egy lány teherbe eshet, ha már szexuális kapcsolatot folytatott.
Ha valaki azt mondja, hogy az első szex nem vezet terhességhez, akkor természetesen téved.
A teherbe esésnek semmi köze ahhoz, hogy hányszor szexeltél.
Terhesség azonban akkor fordulhat elő, ha a nőstény petefészkek által kibocsátott petesejtje találkozik a hím spermájával.
Ezért, ha a tinédzserek a petesejt felszabadulásának időpontjához közeli nemi életet folytatnak, előfordulhat a terhesség lehetősége.
Egyesek azt gondolhatják, hogy egy lány, aki éppen most kapott menarchiát, nem tud teherbe esni, mert a teste nem áll készen a teherbeesésre. Ez a feltételezés téves!
A lány életkorától függetlenül, 11 éves, 12 éves, 13 éves, ennél fiatalabb, vagy idősebb, ha menstruációt tapasztalt, akkor teherbe tud esni.
Lányok, akiknek menarche van, minden hónapban kienged egy tojást.
Ha találkozik a spermával, akkor terhesség következhet be. Ha azonban ezt a petesejtet nem termékenyíti meg spermium, menstruáció következik be.
Ezért nagyon fontos, hogy szexuális oktatást biztosítson lányának.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
