A fülek tisztítása nem lehet gondatlan. Ennek oka az, hogy a fül az egyik legfontosabb és legérzékenyebb szerv. Éppen ezért óvatosnak kell lenni a fültisztításnál. Tehát hogyan tisztítsa meg megfelelően és biztonságosan a fülét? Tekintse meg az útmutatót ebben a cikkben.
Ismerje meg az emberi fül anatómiáját
Mielőtt megtanulná, hogyan kell megfelelően tisztítani a fülét, érdemes először megértenie saját füle anatómiáját. Általánosságban elmondható, hogy az emberi fül három részből áll, nevezetesen:
- külső fül (külső fül) . Ez a rész a hang rögzítésére és a hang lokalizálására szolgál.
- középfül (középfül) . Ez a rész arra szolgál, hogy a fülkagylóból összegyűjtött hangot a belső fülbe továbbítsa.
- belső fül (belső fül) . A fülnek ezt a részét labirintusüregnek nevezik, amely segít fenntartani a test egyensúlyát és a hangot a központi idegrendszerbe irányítja.
A fül három része csatornává válik a kívülről érkező hangok számára, amelyek bejutnak az agyba, és átfordítják az agyba. Az agy ezután ezt a jelet hangként fordítja le.
A fül anatómiájának megismerése után megérti, hogy a fül nemcsak hallóeszköz, hanem a test egyensúlyát is fenntartja. Igen, a fülek segítenek megőrizni az egyensúlyt, így elesés nélkül tud sétálni, ugrani és futni.
Ha fülproblémát érez, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megfelelő diagnózist és kezelést kapjon.
Mi az a fülzsír?
Sokan azt hiszik, hogy sárga folyadék (fülzsír) A fül belsejében fülzsír található. Ez azonban nem így van. Valójában minden ember termelni fog fülzsír , enyhén ragadós anyag, amely sárga színű:
- A fertőzés megelőzése
- A hallójárat hidratálása
- Védi a dobhártyát
Mindenki mennyiséget és típust gyárt fülzsír genetikai tényezőktől és esetleg egy mögöttes egészségi állapottól függően.
Ragadós szerkezete a fülbe jutó idegen tárgyakat, például szennyeződéseket, rovarokat, szennyeződéseket beszorítja, így nem zavarja a fül munkáját.
Anélkül, hogy meghatározná a tisztítás módját, a fül már képes megtisztítani és eltávolítani a saját viaszát. Tehát a fülzsír általában nem blokkolja a hallójáratát.
Ha beszéd közben rágja vagy mozgatja az állkapcsát, a fülzsír kifolyik, megszárad és magától leesik. Hacsak nem használod vattacsomót vagy más tárgyakat, amelyeket a fülbe helyeznek, és végül a viaszt befelé tolják.
Ha folyamatosan használ egy hangszert, vagy akár az ujját a fülébe dugja, akkor a viasz valóban csapdába esik benne.
Szükséges-e saját kezűleg megtisztítani a füleket?
A túl kevés fülzsír megnöveli a fertőzés kockázatát – idézi az American Hearing Research Foundation. A fülzsír antibiotikus és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, így a fül túl gyakori tisztítása fül- és bőrszövődményekhez vezethet, beleértve a fülgyulladást és a fül külső részének ekcémáját.
Általában a fülben lévő lyukat nem kell tisztítani. A fül öntisztító mechanizmussal rendelkezik. A hallójáratban lévő zsír és olaj felfogja a fülbe jutó idegen részecskéket, és fülzsírként kiöblíti azt. A fülzsír magától leesik anélkül, hogy tudná.
A hallójáratban a bőr szerkezete spirálszerűen nő, amely kifelé mutat. Miután a fülzsír megszárad, az állkapocs minden mozdulata (rágás, beszéd, bármi) elősegíti a fülzsír szállítását a hallójáraton belülről a külső oldalra.
Samponozás vagy fürdés közben a hallójáratba jutó víz elvékonyítja a fülzsírt, így megkönnyíti az eltávolítási folyamatot.
Mi a rossz módja a fültisztításnak?
Íme néhány hiba, amelyet sokan elkövetnek a fültisztítás során:
1. Használata vattacsomót vagy más eszközöket
Számos módja van a rossz fül tisztításának, de sokan még mindig ezt teszik. Például a használatával vattacsomót , fülkaparó, akár hajcsat ( Bobby csapok). Valójában a fülek tisztítása veszélyesnek tekinthető. Ha túl mélyen használják, a vattacsomók még a fülben is elakadhatnak.
Valójában a fülzsírnak megvan a maga mechanizmusa, amellyel kijuthat a fülből anélkül, hogy gyufát kellene használnia vattacsomó, ujjak, még hajtűk is. Ez a fülzsír magától kikerül a fülcimpába a porral, köszönhetően az arccs izom mechanizmusának, amikor ételt rág.
Tehát nem kell úgy eltávolítania a szennyeződést, hogy a fület a fül közepéig és legmélyebb részéhez kaparja. Csak a fülcimpát vagy a külső fület kell megtisztítania.
2. Használata fülgyertyák
A fül gyertyaterápiával történő tisztításának elve az, hogy gyertyákat kell emelni fülzsír és egyéb törmelék a fülben.
A terapeuta a gyertya egyik végét a fülébe helyezi, a másik végén pedig tüzet gyújt. Úgy gondolják, hogy égő tüzet használva ez a fültisztítási módszer képes „elszívni” a fülben lévő szennyeződéseket.
Bár ez a kezelés állítólag számos egészségügyi előnnyel jár, mindeddig nem készült olyan kutatás, amely azt állította volna, hogy ez a terápia hatékony a fülzsír tisztításában.
3. Túl gyakori fültisztítás
A fülek nem igényelnek gyakori tisztítást. Ennek az az oka, hogy a fülzsír általában leesik és magától jön ki. Ezenkívül a fülzsír savas anyagokat is tartalmaz, amelyek megakadályozhatják a baktériumok és gombák növekedését.
Általában a szennyeződést csak akkor kell eltávolítani, ha az alábbi problémákat okoz:
- Fülek fájnak
- Teljes érzés a fülben
- A fülek csengenek
- A fülzsír rossz szagú
- Szédülő
- Köhögés
Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal meg kell tisztítania a fülzsírt.
Hogyan kell megfelelően tisztítani a füleket?
Ahogy korábban kifejtettük, alapvetően a fülednek van egy öntisztító mechanizmusa, így nem kell magunknak megtisztítanunk a belsejét.
Csak le kell törölnie a fül külső részét szappannal és vízzel, majd törölje le ruhával vagy törülközővel. Ha halláskárosodással járó fülviszketést érez, fülcseppekkel vagy más eszközökkel távolítsa el az eltömődött fülzsírt. Íme a magyarázat.
1. Használjon fülcseppeket
A fülcseppek használata az egyik módja a fülzsír eltávolításának. Ennek ellenére a használat módja nem csak csöpög. Annak érdekében, hogy a gyógyszer hatékonyan felgyorsítsa a gyógyulást, fontos, hogy a folyékony gyógyszer valóban a hallójáratba kerüljön.
A fülcseppek bizonyos típusai közé tartozik a hidrogén-peroxid vagy a nátrium-hidrogén-karbonát. Általában ezeket a gyógyszereket szabadon értékesítik a gyógyszertárakban vagy drogériákban. Ügyeljen arra, hogy mindig olvassa el a gyógyszer használatára vonatkozó utasításokat a csomagolás címkéjén. Ha érzékeny bőre van, és korábban fülbetegségei vannak, jobb, ha először orvoshoz fordul.
Az alábbiakban ismertetjük a fülek fülcseppekkel történő tisztítását:
- Mosson kezet szappannal és vízzel, vagy használjon kézfertőtlenítőt, ha nem áll rendelkezésre szappan és víz
- Először melegítse fel a fülcseppcsomagot 1-2 percig tartva, mert a hideg víz a fülbe ejtve pörgős érzést válthat ki a fejben.
- Nyissa ki a gyógyszeres flakon kupakját, és helyezze a gyógyszeres üveget tiszta és száraz helyre, ügyelve arra, hogy ne érintse meg a palack szájrészét, és ne érjen hozzá semmilyen tárgyhoz.
- Ha a gyógyszeres flakon pipettát használ, győződjön meg arról, hogy a pipetta tiszta, és nem repedt vagy törött
- Döntse meg a fejét úgy, hogy a füle felfelé nézzen, és húzza felfelé és hátra a fülcimpáját. Ugyanez történik gyermekeknél is.
- Vegye ki a gyógyszeres üveget és kezdje el csepegtetni a gyógyszert az üveg vagy a cseppentő finom masszírozásával, az orvos által adott gyógyszeradagnak megfelelően csepegtetve.
- A csepegtetés után óvatosan húzza fel és le a fülcimpát, hogy segítse a folyékony gyógyszer beáramlását a hallójáratba
- Tartsa megdöntve a fejét, vagy maradjon alvó helyzetben 2-5 percig, és nyomja meg a kiálló fül elülső részét, hogy benyomja a gyógyszert.
- Ezután tisztítsa meg a külső fület nedves törlőkendővel, hogy segítsen megtisztítani az esetlegesen kikerült maradék törmeléket.
- Ezt követően ismét mosson kezet
Amikor először helyez be fülcseppet, nem ritka, hogy a hallójárat fájdalmas és forró. Ha azonban a gyógyszer beadása után a füle viszket, megduzzad és fájdalmas lesz, azonnal forduljon orvoshoz.
2. Használjon olívaolajat ill baba olaj
Halmozás fülzsír Ez azért fordulhat elő, mert a fül belseje túl száraz. Ha ezt a problémát tapasztalod, a fül belsejét olívaolajjal, ill baba olaj . Csak cseppentsen néhány csepp olajat az érintett fülre, és várjon körülbelül öt percig.
Az olívaolaj használata ritkán okoz allergiát vagy irritációt, de hosszú ideig tart fülzsír megkeményedett puhává válik, majd magától kijön. Lehetséges, hogy ezt a kezelést rendszeresen többször meg kell ismételnie a maximális eredmény elérése érdekében.
3. Végezzen rutin fülvizsgálatot a fül-orr-gégésznél
A fentebb már említett módszerek mellett van még egy legjobb megoldás a fülzsír tisztítására vagy eltávolítására. Igen, a fültisztítás legjobb módja az, ha felkeresi fül-orr-gégész orvosát egy professzionális fültisztításra. Vagy ha véletlenül megsértette a fülét vattacsomót és fájdalmat érez a fül belsejében, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
Általánosságban elmondható, hogy fül-orr-gégészorvosával rendszeresen, legalább havonta egyszer vagy az orvos utasítása szerint ellenőriztesse a fülét. Fontos, hogy orvoshoz forduljon, különösen, ha idősödik.
Mivel a halláskárosodás fokozatosan alakul ki, ezért gondoskodnia kell arról, hogy fülei mindig jó állapotban legyenek. El kell végeznie egy előzetes hallásvizsgálatot, hogy meg tudja mérni, és meg tudja tenni a lépéseket, ha halláskárosodása van.
