Általában az ember 50-100 hajszálat veszít. Ha túllépi ezt a számot, súlyos hajhullást tapasztalhat. A probléma megfelelő kezelése érdekében a következő áttekintésben azonosítsa a hajhullás okait.
Mi okozza a hajhullást?
A több mint 100 hajszál elvesztése valójában a haj károsodásának jele lehet.
Ennek az az oka, hogy körülbelül 100 ezer hajszál van a fején, és új haj fog nőni a kihullott haj helyére. Ha az elvesztett mennyiség több, mint a növekedés, természetesen fennáll a kopaszodási problémák kockázata.
Sok minden okozhat hajhullást, kezdve a fejbőr gombás fertőzéseitől, traumáktól, kemoterápiától az autoimmun betegségekig. A szakértők szerint a következők a túlzott hajhullás különböző okai.
1. Leszármazottak
A súlyos hajhullás egyik oka az öröklődés. Ez azt jelenti, hogy ha az egyik szülő vagy családtag hajhullást tapasztal, Ön is fennáll annak a veszélye, hogy ugyanezt tapasztalja.
Tudja, a gén örökölhető az egyik szülőtől, és a kockázat nagyobb lesz, ha mindkét szülője hajhullást tapasztal.
Azok a nők, akiknél a haj genetikai elvékonyodása (androgén alopecia) tapasztalható, általában a hajvonal elvékonyodása jellemzi. Bár ez az állapot általában 50-60 éves kor körül jelentkezik, lehetséges, hogy a tünetek a 20-as éveikben jelentkeznek és alakulnak ki.
Ezen túlmenően, genetikai tényezők is befolyásolják azt az életkort, amikor a haj súlyosan hullik.
Általánosságban elmondható, hogy minden alkalommal, amikor a haj kihullik, azt új, azonos méretű hajjal helyettesítik. Azonban a genetikai tényezők miatt minden új haj egyre finomabb és vékonyabb lesz. Ez azért történik, mert a szőrtüszők összezsugorodnak, és idővel leállnak a növekedésben.
2. A fejbőr betegségei
A genetikai tényezők mellett a túlzott hajhullás egyéb okai a fejbőr betegségeiből származnak. A fejbőr állapota befolyásolja a hajnövekedést, így ha az egészségtelen és gyulladt, hajhulláshoz vezethet.
Íme néhány olyan betegség a fejbőrön, amelyek hajritkulást okozhatnak.
Folliculitis
A folliculitis olyan állapot, amikor a szőrtüszők bakteriális, gombás vagy vírusos fertőzés következtében begyulladnak. Ezt az állapotot általában viszketés és égő érzés, a fejbőr felhólyagosodása és pattanások jelenléte jellemzi a fejbőrön.
Ha a viszketés és a hajhullás nem javul, forduljon bőrgyógyászhoz, aki kezelni tudja a hajhullás problémáit.
tinea capitis
Ha a fejbőr pikkelyes és foltos, akkor előfordulhat, hogy a fejbőr rendellenessége, az úgynevezett tinea capitis. Ezt a betegséget gombás fertőzés vagy ótvar okozza, amely vörös dudorokat és fekete foltokat okozhat a fejbőrön.
Ezek a dudorok gyulladást okoznak a fejbőrben, ami a hajhullás oka.
A fejbőr pikkelysömör
A pikkelysömör nem csak a fejbőrön jelentkezik, hanem a homlokon, a nyakon és a fejen, a fülek mögött is. A fejbőr pikkelysömörének egyik korai tünete a hajhullás és a vérző bőrviszketés.
Nem csak, hogy ezen a hajhullás oka a fejbőrt is szárazzá és megvastagítja, ami természetesen károsíthatja az egészséges hajat.
3. Pajzsmirigy alulműködés
Az egyik pajzsmirigyhormon-probléma, amely túlzott hajhullást okoz, a hypothyreosis. A pajzsmirigy alulműködése olyan állapot, amikor a pajzsmirigy nem termel metabolikus hormonokat, valamint a szervezet növekedését és fejlődését.
Ezt a pajzsmirigy-rendellenességet a tápanyagbevitel, nevezetesen a jód vagy jód hiánya okozza. Ennek eredményeként számos nyugtalanító tünet jelentkezik, beleértve a hajhullást és a törékeny bőrt és körmöket.
4. Vitaminok és tápanyagok hiánya
A vitaminok és tápanyagok hiánya a szervezet egészségének megzavarása mellett hajhullást is okoz.
Például a fehérjehiány ténylegesen befolyásolhatja a haj egészségét. A fehérje a szervezet fő építőköve, beleértve a szőrsejteket is.
Ha túl alacsony a fehérjebevitel, a haj szerkezete gyengül és a haj növekedése lelassul. Általában a fehérjehiány okozta hajhullás 2-3 hónappal a fehérjefogyasztás csökkentése után jelentkezik.
Nemcsak a fehérje, hanem a vashiány miatt is könnyen és elvékonyodhat a haj. Bár a fő ok ismeretlen, a szakértők úgy vélik, hogy a vas fontos szerepet játszik a hajnövekedés folyamatában.
Eközben számos olyan tápanyag van a hajhullás ellen táplálékból, amelyre oda kell figyelni, nevezetesen:
- cink,
- niacin,
- zsírsav,
- szelén,
- D-vitamin,
- A és E vitaminok, valamint
- folsav és aminosavak.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/growing-bald-hair/
5. Stressz
Mindenféle fizikai és érzelmi trauma, például súlyos stressz, balesetek, szülés, súlyos betegségek súlyos hajhullást okozhat. Ez az állapot, más néven telogén effluvium, általában átmeneti.
Azok a nők, akiknél telogén effluvium jelentkezik, általában 6 hét és 3 hónap közötti hajhullást észlelnek a súlyos stresszt követően. Ez összefügg a haj növekedési ciklusával.
A haj növekedési ciklusa három fontos szakaszból áll, nevezetesen a növekedési időszakból, a pihenő időszakból és a hajhullás időszakából. Az erős stressz megzavarhatja a haj ciklusát, ami felgyorsíthatja a hajhullást.
Ezt az állapotot a gyökerek felőli hajhullás jellemezheti, amelyeknek a végén általában egy ovális „zseb” van, mint egy izzó. Ezek a zsebek azt jelzik, hogy a haj növekedésének minden fázisán átesett, és ciklusa a stressz miatt felgyorsult.
6. Hormonális változások
Tudtad, hogy a terhesség, szülés és menopauza során bekövetkező hormonális változások hajhullást okozhatnak? Ez a három állapot a progeszteron és az ösztrogén hormonok változásaihoz kapcsolódik.
Például egy anya, aki éppen szült, az ösztrogénszint csökkenését tapasztalja. Ennek eredményeként a haj gyorsabban jut a nyugalmi fázisba (telogén).
Amikor ez a fázis bekövetkezik, a haj minden nap kihullik, és minden nap egyre többet. Nem kell aggódni, mert a szülés után fellépő hajhullás általában nem okoz kopaszodást.
6 hónapon belül a haj visszanő, annak ellenére, hogy a textúra másképp néz ki. Ha szülés után több mint 12 hónapig hajhullást tapasztal, keresse fel orvosát a megfelelő kezelés érdekében.
Másrészt a nemi és a férfiak közötti hormonális egyensúlyhiány okozta betegségek hajhullást is okozhatnak. Ezt a policisztás petefészek szindrómának (PCOS) ismert állapotot az androgén hormonok túlzott mennyisége okozza.
Az androgén hormonok feleslege cisztákat okozhat a méhben, súlygyarapodást és hajhullást.
7. Vérszegénység
A vérszegénység olyan állapot, amikor a vörösvértestek vagy a hemoglobin száma a vérben drasztikusan csökken. A hemoglobin egy fehérjevegyület, amely oxigént szállít a vörösvértestekben.
A vérszegénység általában a vashiány eredménye, és zavaró tüneteket okozhat, beleértve a hajhullást és a fejfájást.
Ennek az az oka, hogy a szervezetnek megfelelő vasbevitelre van szüksége ahhoz, hogy a véren keresztül oxigént szállítson a sejtekhez, beleértve a szőrtüszőket is. Ezért az anémiás emberek hajlamosabbak a hajhullásra.
8. Bizonyos gyógyszerek
A hajhullást bizonyos gyógyszerek is okozhatják, például rák, depresszió, szívproblémák és magas vérnyomás elleni gyógyszerek. Ezenkívül a felesleges A-vitamin-kiegészítők hajhullást is kiváltanak.
9. Hogyan őrizzük meg az egészséges hajat
Bár nem a fő ok, hogyan kell kezelni a hajat is befolyásolja a hajhullást. Például, ha gyakran hajvasalóval vagy hajszárítóval formázza a haját, károsíthatja a haj természetes tulajdonságait, különösen, ha a hőmérséklet túl meleg.
A túl meleg hőmérséklet megfosztja a haj természetes nedvességtartalmától, mivel csökkenti annak víztartalmát. Ennek eredményeként a haj sérült, elágazó és száraz lesz. Valójában ennek a két eszköznek a használata is gátolja a haj növekedését.
Ezenkívül a haj gyakori kötözése vagy durva vegyszerek használata szintén csökkenti a hajgyökerek erejét.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/natural-how-to-lenngthen-hair/
10. Trichotillomania, mint a hajhullás oka
A trichotillomania egy kontrollzavar, amely miatt az ember folyamatosan kihúzza a haját. Ez a szokás általában tudatosan történik. A szenvedők nemcsak a fejbőrön húzzák a hajat, hanem a szemöldöküket, a szempillákat és a hajat más részeken is.
Ha nem kezeli azonnal, a fejbőr irritálódik, és károsítja a haj természetes védelmét. Ennek eredményeként kopaszság lép fel azon a területen, ahol a haj ki van húzva.
Valójában számos egyszerű módszer létezik a hajhullás kezelésére. Jó lenne azonban egy hajorvoshoz fordulni, hogy könnyebben megtudja, melyik hajhullás elleni kezelés a megfelelő az Ön számára.
