A vajúdási folyamat néha akadályozható, így a terhes nőknek indukción kell átesnie a szülés felgyorsítása érdekében. Számos indukciós módszer létezik, mind orvosi gyógyszerekkel, mind természetes úton. Melyek azok a természetes szülésindukciók, amelyek biztonságosak és hatékonyak az összehúzódások felgyorsítására? Tekintse meg a következő magyarázatot.
Természetes munkaindukciós módszer, melyik a hatékony?
A szülés indukálását a méhösszehúzódások serkentésére kell végezni, hogy a születési folyamat felgyorsuljon.
Eddig sok mindenről úgy gondolják, hogy ez természetes indukció, vagy felgyorsítja a szülés megnyílását. Sajnos nem mindegyik tipp tudományosan bizonyított biztonságos és hatékony.
Egyenként megbeszéljük a közösségben elterjedt természetes indukciós módszert, biztonságos és bizonyítottan hatékony?
1. Szex
Általában a határidő előtt (HPL) arra ösztönzik Önt, hogy gyakrabban szexeljen férjével. Azonban biztonságos és hatékony?
A My Cleveland Clinic elindításával a szexuális kapcsolat serkentheti az oxitocin hormon termelődését, amely kiváltja a méh összehúzódásait.
Ezenkívül a férfi sperma prosztaglandin hormont tartalmaz, amely segíthet a méhnyak lágyításában és megnyitásában, ezáltal felgyorsítva a szülés megnyílását.
Biztonsági szempontból azonban kiderült, hogy nem minden terhes nő élhet együtt a szülés napjával.
Különösen akkor, ha szülési szövődményei vannak, mint például a membránok idő előtti megrepedése, vérzés, vagy fennáll a koraszülött születésének veszélye.
Nos, hogy előre jelezze a nem kívánatos dolgokat, először nőgyógyászhoz kell fordulnia, ha ilyen módon szeretné kipróbálni a természetes indukciót, igen!
2. Mellbimbó stimuláció
Az American Pregnancy Association oldaláról indulva a mellbimbó-stimuláció a természetes szülésindukció számos módja egyike.
Ezt a technikát kézzel vagy elektromos mellszívóval lehet elvégezni.
A mellbimbók stimulálásával az anya szervezetében található oxitocin hormon természetes módon stimulálja a méhet, hogy felgyorsítsa az összehúzódásokat.
A szülés felgyorsítása mellett ezzel a módszerrel serkentheti a tejtermelést a szoptatás korai megkezdésekor (IMD), röviddel a baba születése után.
Ennek ellenére kérje meg szülészorvosát, hogy fontolja meg ezt a módszert.
A Southwestern Medical Center elindításával a mellbimbó-stimuláció súlyosbíthatja a kontrakciókat és károsíthatja a magzatot.
3. Séta
A várandós nőknek a terhesség harmadik trimesztere óta rendszeresen járniuk kell.
A szakértők szerint a csípő mozgása járás közben hasznos a baba helyzetének a szülőcsatornába tolásához.
Ennek ellenére a séta, mint a méhösszehúzódások stimulálására szolgáló természetes indukció hatékonysága még mindig vitatott.
A My Cleveland Clinic elindításakor nem készült olyan kutatás, amely bebizonyítaná, hogy a gyakran sétáló anyák gyorsabban tudnak szülni, mint azok, akik nem végzik ezt a tevékenységet.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a séta haszontalan.
Ez a tevékenység továbbra is hasznos a farfekvésű baba helyzetének javítására és a vajúdás felgyorsítására, például 1-ről 2-ra, és így tovább.
4. Akupunktúra
Az akupunktúra úgy történik, hogy tűket szúrnak be a test bizonyos pontjaiba. Ez egy természetes munkaerő-indukciós technika, amely meglehetősen népszerű a közösségben.
Úgy gondolják, hogy ez a módszer növeli az oxitocin termelését, beindítja a baba fejének mozgását, és serkenti a méh készenlétét a szülésre.
A kutatás azonban a Journal of Perinatal Medicine kimutatta, hogy az akupunktúra nem bizonyult hatékonynak a kontrakciók felgyorsításában.
Emellett az akupunktúra sikere a magzat születési készségétől is függ.
Mielőtt úgy döntene, hogy ezt a módszert választja, feltétlenül válasszon egy professzionális terapeutát, és először forduljon nőgyógyászhoz.
5. Akupresszúra
Az akupresszúra nem olyan népszerű, mint az akupunktúra. Ennek a módszernek azonban az akupunktúrához hasonló elve van.
A természetes szülésindukciónak biztonságosabbnak tekinthető két módszer egyaránt nyomást gyakorol bizonyos testrészekre a fájdalom csökkentése érdekében.
Az akupresszúra azonban ujjnyomást használ, nem tűkkel, mint az akupunktúrában.
Az akupresszúrás szakemberek speciális eszközöket vagy ujjbegyeket használnak, hogy nyomást gyakoroljanak bizonyos pontokra. Ez a pont általában a hüvelyk- és a mutatóujja közötti résben van.
Amit alá kell húzni, csakúgy, mint az akupunktúra, az akupresszúra sem bizonyítottan természetes szülés-indukciós módszer.
Néhány terhes nő az akupresszúra után sem tapasztal semmilyen hatást.
Ennek ellenére az akupresszúra nagyon hasznos a szülés előtti fájdalom csökkentésében.
Ha természetes indukcióként tervezi az akupresszúrát, először konzultálnia kell szülészorvosával, és engedélyt kell kérnie tőle.
Ezenkívül kapcsolatba léphet egy engedéllyel rendelkező terapeutával az akupresszúrás technikák helyes és biztonságos végrehajtása érdekében.
6. Membrán csupaszítás
Membrán csupaszítás közvetlenül orvos végzi el, de ez a módszer természetes munkaindukciónak minősül, mivel nem használ gyógyszereket.
Az orvos kesztyűt használ, majd behelyezi az ujját a hüvelybe, hogy elválassza a magzatvízzsákot.
Ez beindítja a szülést serkentő prosztaglandinok felszabadulását. Fennáll azonban a mellékhatások kockázata membrán csupaszítás fájdalom és vérfoltok megjelenése formájában.
Ezt a módszert csak szakértők, például orvosok vagy szülészek végezhetik.
7. Igyál ricinusolajat
A ricinusolaj fogyasztása igen népszerű természetes indukciós módszer a szülés felgyorsítására.
Ennek az az oka, hogy a ricinusolaj stimulálhatja a prosztaglandin hormont, így segíti a méh megnyílását.
Azonban további kutatásokra van szükség a kontrakciók felgyorsításában való hatékonyságáról.
Bár általában biztonságos, ne igyon túl sok ricinusolajat, csak 2-4 evőkanálnyit.
Ennek célja, hogy ne okozzon hasmenést.
Ezenkívül az olaj fogyasztása előtt először konzultáljon nőgyógyászral.
8. Gyógynövény
Néhány gyógynövény, például levelek cohosh a kék vagy fekete, a málna tea és a kankalinolaj jó lehetőségek a kontrakciók felgyorsítására.
Állítólag a gyógyszerek fel tudják készíteni a méhet a szülésre. Azonban nem szabad azonnal elhinni az állításokat.
Mert ez idáig nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ezek a gyógynövények természetes indukcióként használhatók az összehúzódások felgyorsítására vagy a szülés megnyílására.
Valójában a gyógynövények szeretik a leveleket cohosh fennáll annak a veszélye, hogy szívelégtelenséget és agyvérzést okoz a magzatban, és születési szövődményeket okozhat.
Ezért, mielőtt bármilyen gyógynövényből készült gyógyszert szedne a kontrakciók serkentésére, először kérje meg szülészorvosát.
9. Születési labda
Születési labda egy meglehetősen nagy labda, amelynek alakja egy tornalabdára emlékeztet.
Nem kell aggódnia, mert születési bál Speciálisan úgy tervezték, hogy ne legyen csúszós, ha padlón használják, így biztonságos a terhes nők számára.
A folyóirat által közzétett kutatás szerint szülészet, a tetején ülve születési bál normál vajúdás során csökkentheti a méhösszehúzódások miatti hátfájást.
Ezen kívül rendszeres gyakorlás születési bál hiszen a terhesség harmadik trimesztere is segíthet abban, hogy a várandós nők nyugodtabban érezzék magukat, és csökkentsék a szülés előtti szorongást.
Ennek ellenére további kutatásokra van szükség annak bizonyítására, hogy ez a módszer hatékony-e természetes indukciós módszerként a szülés megnyílásának felgyorsítására.
10. Egyél fűszeres ételeket
Talán gyakran hallja azt a tanácsot, hogy egyen fűszeres ételeket, hogy felgyorsítsa az összehúzódásokat.
Valójában a Southwestern Medical Center szerint ez a módszer nem bizonyult hatékonynak természetes indukciós módszerként.
Ezenkívül óvatosnak kell lennie, ha fűszeres ételeket szeretne enni a szállítás előtt.
Ennek az az oka, hogy a fűszeres ételek okozhatnak gyomorégés, hasmenés és egyéb emésztési zavarok terhes nőknél.
Természetesen ez rontja a vajúdás során a hasban érzett fájdalmat.
Javasolt pozíció a gyorsabb nyitáshoz
Az első terhesség esetén a nyitás általában 12-14 óráig tart.
Míg a második terhesség és így tovább általában gyorsabban megy végbe, ami körülbelül 5-10 óra.
A természetes indukción túlmenően kipróbálhat bizonyos pozíciókat is, hogy segítse a baba mozgását.
A University of Minnesota weboldalának elindítása során az alábbi pozíciókat ajánljuk a munkaerő-nyitási folyamat felgyorsítása érdekében.
- Kerülje a hanyatt fekvő helyzetet és dőljön a hátára, mert az akadályozhatja a magzat mozgását.
- A labdán ülve születési bál a fájdalom csökkentésére és a magzat kitolásának elősegítésére.
- Ha nincs születési bál , megpróbálhatod nyitott lábbal ülni a WC-n.
- Álljon szét a lábával, miközben a fejét előre hajtja.
- Feküdj az oldaladra, ha fáradtnak érzed magad.
A természetes indukciót a terhesség körülményeihez kell igazítani
Nem minden természetes munkaindukciós módszer bizonyult hatékonynak.
A Cleveland Clinictől idézve azonban a természetes indukciós módszerek alternatív választást jelenthetnek, ha a terhesség körülményei a következők.
- A terhességi kor 37 hét vagy több.
- Az orvosok az ajánlásnak megfelelően engedélyezik a természetes szülést.
- A baba fejének helyzete a szülőcsatornában vagy alatta van.
- Az anya és a baba egészségesek, vagy nincsenek terhességi komplikációik.
Ha természetes indukciót szeretne végezni, akkor nőgyógyász jóváhagyását is kell kérnie, mert ezek a módszerek tudományosan nem igazoltak.
Valójában az egyetlen biztonságos és megbízható módszer a szülés előidézésére az orvosok által adott gyógyszerek, amikor terhes nők kórházban szülnek.
Az orvosok általában fontolóra veszik a szülés orvosi beindítását az Ön egészségi állapotának és az anyaméhben lévő baba állapotának megfelelően.
Emiatt az összehúzódások serkentésének módja, hogy a baba gyorsan megszülethessen, a terhes nők minden egyes állapotában eltérő lehet.
Orvosi indukciót igénylő állapotok
Bár a természetes indukció rendben van, vannak olyan feltételek, amelyek megkövetelik, hogy az anya orvosi szülésindukáláson menjen keresztül.
Az orvosok általában elvégzik a szülés felgyorsítását célzó eljárást, ha Ön a következő feltételeket tapasztalja.
- A magzatvíz felszakadt, de az anya egyáltalán nem érzett összehúzódásokat.
- Az anyának fertőzése van az anyaméhben.
- A babák nem fejlődnek jelentősen egy bizonyos idő alatt.
- A tartalomban nincs elegendő magzatvíz.
- Az anya méhlepény leválást tapasztal, vagy a méhlepény leválik a méhből.
- Az anya egészségi állapota zavart szenved, például cukorbetegség és magas vérnyomás, ami veszélyeztetheti magát és babáját.
Ezért a biztonság kedvéért mindig konzultáljon orvosával, mielőtt a terhes nők természetes indukciót végeznének a szülés felgyorsítása érdekében.
