Terhesség

Nehéz FEJEZET szülés után: Okok és hogyan lehet leküzdeni

Nagyon sok újdonsült anya, aki úgy érzi, hogy székrekedése, álnéven nehéz székletüríteni normál szülés vagy császármetszés után. A szenvedélyes boldogságérzetet, amikor végre találkozik babájával, minden bizonnyal megzavarhatja a székrekedés zavaró tünetei.

Tehát miért fordulhat elő nehéz bélmozgás a szülés után, és hogyan lehet biztonságosan kezelni? Gyerünk, megtudja a választ a következő áttekintésből.

Normál és császármetszés utáni nehéz bélmozgás okai

A normál szülés után a szülés utáni időszakban is különféle drasztikus testváltozásokkal kell megküzdenie.

A gyermekágyi vérzésen (lochia) túlmenően a bélrendszerben vagy szokásokban bekövetkező változások is előfordulhatnak.

Ha korábban körülbelül napi háromszor vagy heti háromszor tudtál üríteni a terhesség alatt, akkor most körülbelül 2-3 napig lehet, hogy nem leszel "vissza".

Ez a széklet felhalmozódását okozza a belekben, amely aztán megkeményedik és kiszárad, ami megnehezíti a kiürülést.

A szülés utáni székrekedés nem lebecsülhető.

Néhány ember számára a székrekedés rémálom lehet, mert a szülés utáni első székletürítés nagyon fájdalmas lehet.

Ennek ellenére vannak olyan anyák, akik jól érzik magukat, ha székelni kell.

A szülés után a szervezetben végbemenő természetes változásokon túlmenően a kismamák székrekedésének okai tulajdonképpen ugyanazok maradnak.

A székrekedés oka lehet a rost- és vízhiány, akár a normál szülés előtt, akár alatt.

Ezen túlmenően, néhány nőnél aranyér is jelentkezik a szülés után.

Ez minden bizonnyal megnehezíti a zökkenőmentes székletürítést.

A szülés utáni aranyér kialakulását a szülés közbeni erőlködés okozta nyomás okozhatja.

Ha korábban már volt székrekedése vagy aranyérje, akkor a szülés utáni székletürítési nehézségek kockázata is nagyobb.

Normál és császármetszés utáni nehéz bélmozgás tünetei

A szülés utáni székrekedés tünetei nem sokban különböznek a máskor fellépő székrekedés tüneteitől.

Az anyák felfúvódott gyomrot érezhetnek, feszülést (telítettséget) és székelési nehézséget érezhetnek.

Csak hát a hasi fájdalom intenzitása lehet a különbség a szülés utáni és máskor jelentkező székrekedés tünetei között.

Azok az anyák, akik most szültek és székrekedést tapasztalnak, általában erősebb fájdalmat éreznek.

Ennek oka a hüvely szakadása és az aranyér (a végbélnyílás vénák duzzanata), amelyek fájdalmassá és megnehezítik a szülés utáni székletürítést.

Hüvelyszakadás fordulhat elő, amikor a baba feje vagy válla áthalad a hüvelyen.

Ezenkívül az orvos epiziotómiát is végezhet, ha szükségesnek ítéli a szülés során, ami a perineum (a hüvely és a végbélnyílás közötti terület) szakadását okozhatja.

A szülés után kapott varratok és sebek valóban fájdalmat okozhatnak, így nehézkessé válik a székelés.

Ezért fontos a hüvelyi szülés vagy a császármetszés utáni gondoskodás.

Ez magában foglalja a hüvelyi perineális sebek kezelését és az SC (császármetszés) sebek gondozását a császármetszés szakaszában.

Hogyan kezeljük a szülés utáni nehéz bélmozgást (székrekedés).

Nem kell attól tartania, hogy az öltések (ha vannak) elszakadnak, amikor megpróbálja kiszedni a székletet a végbélnyílásból.

A kapott varratokat úgy készítették el, hogy ellenálljanak a nagy nyomásnak.

Nem kell aggódnia, mert számos kezelési lehetőség létezik a normál szülés és császármetszés utáni nehéz bélmozgások kezelésére, beleértve:

1. Igyál sok vizet és egyél rostban gazdag ételeket

A víz nemcsak meggátolja a kiszáradást, hanem segíthet a kemény széklet lágyításában is.

Ez az oka annak, hogy a sok víz ivása módja lehet a nehéz bélmozgás leküzdésének a normál szülés és császármetszés után (után).

Ez a kezelés hatékonyabb lesz, ha a szülés után a rostbevitelt is növeli az étrendjében.

Gyümölcsöt fogyaszthat a székrekedés kezelésére, például körtét vagy almát, zöldségeket, borsót vagy zabot.

Írja be a székletürítést elősegítő élelmiszerek listáját reggeliként, ebédként vagy egészséges snackként.

Hozzáadhat probiotikumokban gazdag ételeket, például alacsony cukortartalmú joghurtot is, hogy javítsa az emésztést.

Állítsa be rendszeresebbre az étkezési óráit, hogy a székletürítés is stabilabb legyen, és a bélmozgás simább legyen.

Egyél kis adagokat, de gyakran, hogy ne rontsa a puffadt gyomor állapotát.

Érdekes módon kiderült, hogy a rágógumit úgy tartják, hogy a szülés után, különösen a császármetszéssel történő szülés után bélmozgást indít el.

alapján Journal of Clinical NursingA rágógumi segíthet az emésztőrendszer támogatásában, hogy megkönnyítse a székletürítést.

Részletekben úgy tűnik, hogy a rágógumi „becsapja” a testet az evés tényleges folyamatának utánzásával, hogy azt gondolja, hogy eszik.

A rágás, anélkül, hogy le kellene nyelni valamit, még mindig nyálat okozhat a szájban.

Ezenkívül az agy segít jeleket küldeni a beleknek, hogy „élelmiszer” érkezik, így az ismét készen áll a mozgásra.

2. Ne tartsa a FEJEZET

Minél feszültebb vagy, annál pánikosabb leszel, és annál nehezebb lesz a székletürítés.

Minél tovább késlelteti és megtartja a székletürítést, annál nehezebb lesz kényelmes székletürítést végezni.

A szülés utáni székletürítés megtartása valójában egyre nehezebbé teheti a székletürítést.

Szintén nem tanácsos nyomkodni, mert irritációt vagy sérülést okozhat.

3. Próbálj meg guggolni

FEJEZET általában simábbá válik, ha a térd megemelkedett.

Az ehhez hasonló székrekedés idején a guggoló vécé a normál szülés vagy császármetszés (után) utáni nehéz bélmozgások leküzdésének módja lehet.

Ha azonban az Ön által használt vécé ülővécé, próbálja meg alátámasztani a lábát egy rövid széklet elhelyezésével vagy a könyvek egymásra helyezésével.

4. Vegyünk egy meleg fürdőt

Azok számára, akiknek a szülés utáni aranyér miatt nehezen ürítenek, áztassák 3-10 percig meleg vízben.

A meleg víz segíthet az aranyér enyhítésében, így a bélmozgás gördülékenyebbé válik.

A hüvelyszakadás okozta fájdalom intenzitása enyhébb lehet.

5. Vegyen hashajtót

A székrekedés elleni gyógyszer szedése egy utolsó lehetőség, amelyet a normál szülés vagy császármetszés (után) utáni nehéz bélmozgás leküzdésére is megtehet.

Ez azért van, mert bizonyos gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak.

Tehát jobb, ha először megpróbálja elindítani a természetes székletürítést.

Ha a természetes gyógymódok nem hatékonyak, akkor érdemes megfontolni a gyógyszertárakban vagy drogériákban árusított székrekedés elleni gyógyszereket.

Ne feledje, hogy bizonyos gyógyszertartalom bejuthat az anyatejbe, és bejuthat a szervezetbe.

Ezért válasszon olyan hashajtókat, amelyek biztonságosak a terhes nők számára. Ha szükséges, forduljon orvoshoz a biztonság érdekében.

Mikor kell orvoshoz menni?

A szülés utáni székletürítés az idő múlásával könnyebben és gördülékenyebb lesz.

Ha azonban már hetek teltek el, és a szülés után még mindig nehéznek érzi a székletürítést, nincs semmi baj, ha orvoshoz fordul.

Egyes esetekben a szülés utáni székletürítési nehézség anális repedésekhez vezethet, ahol repedések vagy sebek vannak a végbélnyílásban.

Az orvos gyógyszert ír fel, hogy a megfeszült izmok jobban ellazuljanak, és zökkenőmentesen tudjon üríteni.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found