Nagyon sok újdonsült anya, aki úgy érzi, hogy székrekedése, álnéven nehéz székletüríteni normál szülés vagy császármetszés után. A szenvedélyes boldogságérzetet, amikor végre találkozik babájával, minden bizonnyal megzavarhatja a székrekedés zavaró tünetei.
Tehát miért fordulhat elő nehéz bélmozgás a szülés után, és hogyan lehet biztonságosan kezelni? Gyerünk, megtudja a választ a következő áttekintésből.
Normál és császármetszés utáni nehéz bélmozgás okai
A normál szülés után a szülés utáni időszakban is különféle drasztikus testváltozásokkal kell megküzdenie.
A gyermekágyi vérzésen (lochia) túlmenően a bélrendszerben vagy szokásokban bekövetkező változások is előfordulhatnak.
Ha korábban körülbelül napi háromszor vagy heti háromszor tudtál üríteni a terhesség alatt, akkor most körülbelül 2-3 napig lehet, hogy nem leszel "vissza".
Ez a széklet felhalmozódását okozza a belekben, amely aztán megkeményedik és kiszárad, ami megnehezíti a kiürülést.
A szülés utáni székrekedés nem lebecsülhető.
Néhány ember számára a székrekedés rémálom lehet, mert a szülés utáni első székletürítés nagyon fájdalmas lehet.
Ennek ellenére vannak olyan anyák, akik jól érzik magukat, ha székelni kell.
A szülés után a szervezetben végbemenő természetes változásokon túlmenően a kismamák székrekedésének okai tulajdonképpen ugyanazok maradnak.
A székrekedés oka lehet a rost- és vízhiány, akár a normál szülés előtt, akár alatt.
Ezen túlmenően, néhány nőnél aranyér is jelentkezik a szülés után.
Ez minden bizonnyal megnehezíti a zökkenőmentes székletürítést.
A szülés utáni aranyér kialakulását a szülés közbeni erőlködés okozta nyomás okozhatja.
Ha korábban már volt székrekedése vagy aranyérje, akkor a szülés utáni székletürítési nehézségek kockázata is nagyobb.
Normál és császármetszés utáni nehéz bélmozgás tünetei
A szülés utáni székrekedés tünetei nem sokban különböznek a máskor fellépő székrekedés tüneteitől.
Az anyák felfúvódott gyomrot érezhetnek, feszülést (telítettséget) és székelési nehézséget érezhetnek.
Csak hát a hasi fájdalom intenzitása lehet a különbség a szülés utáni és máskor jelentkező székrekedés tünetei között.
Azok az anyák, akik most szültek és székrekedést tapasztalnak, általában erősebb fájdalmat éreznek.
Ennek oka a hüvely szakadása és az aranyér (a végbélnyílás vénák duzzanata), amelyek fájdalmassá és megnehezítik a szülés utáni székletürítést.
Hüvelyszakadás fordulhat elő, amikor a baba feje vagy válla áthalad a hüvelyen.
Ezenkívül az orvos epiziotómiát is végezhet, ha szükségesnek ítéli a szülés során, ami a perineum (a hüvely és a végbélnyílás közötti terület) szakadását okozhatja.
A szülés után kapott varratok és sebek valóban fájdalmat okozhatnak, így nehézkessé válik a székelés.
Ezért fontos a hüvelyi szülés vagy a császármetszés utáni gondoskodás.
Ez magában foglalja a hüvelyi perineális sebek kezelését és az SC (császármetszés) sebek gondozását a császármetszés szakaszában.
Hogyan kezeljük a szülés utáni nehéz bélmozgást (székrekedés).
Nem kell attól tartania, hogy az öltések (ha vannak) elszakadnak, amikor megpróbálja kiszedni a székletet a végbélnyílásból.
A kapott varratokat úgy készítették el, hogy ellenálljanak a nagy nyomásnak.
Nem kell aggódnia, mert számos kezelési lehetőség létezik a normál szülés és császármetszés utáni nehéz bélmozgások kezelésére, beleértve:
1. Igyál sok vizet és egyél rostban gazdag ételeket
A víz nemcsak meggátolja a kiszáradást, hanem segíthet a kemény széklet lágyításában is.
Ez az oka annak, hogy a sok víz ivása módja lehet a nehéz bélmozgás leküzdésének a normál szülés és császármetszés után (után).
Ez a kezelés hatékonyabb lesz, ha a szülés után a rostbevitelt is növeli az étrendjében.
Gyümölcsöt fogyaszthat a székrekedés kezelésére, például körtét vagy almát, zöldségeket, borsót vagy zabot.
Írja be a székletürítést elősegítő élelmiszerek listáját reggeliként, ebédként vagy egészséges snackként.
Hozzáadhat probiotikumokban gazdag ételeket, például alacsony cukortartalmú joghurtot is, hogy javítsa az emésztést.
Állítsa be rendszeresebbre az étkezési óráit, hogy a székletürítés is stabilabb legyen, és a bélmozgás simább legyen.
Egyél kis adagokat, de gyakran, hogy ne rontsa a puffadt gyomor állapotát.
Érdekes módon kiderült, hogy a rágógumit úgy tartják, hogy a szülés után, különösen a császármetszéssel történő szülés után bélmozgást indít el.
alapján Journal of Clinical NursingA rágógumi segíthet az emésztőrendszer támogatásában, hogy megkönnyítse a székletürítést.
Részletekben úgy tűnik, hogy a rágógumi „becsapja” a testet az evés tényleges folyamatának utánzásával, hogy azt gondolja, hogy eszik.
A rágás, anélkül, hogy le kellene nyelni valamit, még mindig nyálat okozhat a szájban.
Ezenkívül az agy segít jeleket küldeni a beleknek, hogy „élelmiszer” érkezik, így az ismét készen áll a mozgásra.
2. Ne tartsa a FEJEZET
Minél feszültebb vagy, annál pánikosabb leszel, és annál nehezebb lesz a székletürítés.
Minél tovább késlelteti és megtartja a székletürítést, annál nehezebb lesz kényelmes székletürítést végezni.
A szülés utáni székletürítés megtartása valójában egyre nehezebbé teheti a székletürítést.
Szintén nem tanácsos nyomkodni, mert irritációt vagy sérülést okozhat.
3. Próbálj meg guggolni
FEJEZET általában simábbá válik, ha a térd megemelkedett.
Az ehhez hasonló székrekedés idején a guggoló vécé a normál szülés vagy császármetszés (után) utáni nehéz bélmozgások leküzdésének módja lehet.
Ha azonban az Ön által használt vécé ülővécé, próbálja meg alátámasztani a lábát egy rövid széklet elhelyezésével vagy a könyvek egymásra helyezésével.
4. Vegyünk egy meleg fürdőt
Azok számára, akiknek a szülés utáni aranyér miatt nehezen ürítenek, áztassák 3-10 percig meleg vízben.
A meleg víz segíthet az aranyér enyhítésében, így a bélmozgás gördülékenyebbé válik.
A hüvelyszakadás okozta fájdalom intenzitása enyhébb lehet.
5. Vegyen hashajtót
A székrekedés elleni gyógyszer szedése egy utolsó lehetőség, amelyet a normál szülés vagy császármetszés (után) utáni nehéz bélmozgás leküzdésére is megtehet.
Ez azért van, mert bizonyos gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak.
Tehát jobb, ha először megpróbálja elindítani a természetes székletürítést.
Ha a természetes gyógymódok nem hatékonyak, akkor érdemes megfontolni a gyógyszertárakban vagy drogériákban árusított székrekedés elleni gyógyszereket.
Ne feledje, hogy bizonyos gyógyszertartalom bejuthat az anyatejbe, és bejuthat a szervezetbe.
Ezért válasszon olyan hashajtókat, amelyek biztonságosak a terhes nők számára. Ha szükséges, forduljon orvoshoz a biztonság érdekében.
Mikor kell orvoshoz menni?
A szülés utáni székletürítés az idő múlásával könnyebben és gördülékenyebb lesz.
Ha azonban már hetek teltek el, és a szülés után még mindig nehéznek érzi a székletürítést, nincs semmi baj, ha orvoshoz fordul.
Egyes esetekben a szülés utáni székletürítési nehézség anális repedésekhez vezethet, ahol repedések vagy sebek vannak a végbélnyílásban.
Az orvos gyógyszert ír fel, hogy a megfeszült izmok jobban ellazuljanak, és zökkenőmentesen tudjon üríteni.