Változó évszakokban a szervezet fogékonyabb lehet a betegségekre, beleértve a légúti rendellenességeket, például a köhögést. Ha a köhögés folyamatosan jelentkezik, különösen a torokfájás tüneteivel együtt, természetesen nagyon zavaró lehet. A hagyományos összetevőket tartalmazó természetes gyógymódok, mint például a kencur, hasznosak lehetnek a köhögés enyhítésére.
Milyen előnyei vannak, és hogyan lehet a kencurt természetes köhögés elleni gyógyszerré feldolgozni? Olvasson tovább a következő áttekintésben.
A kencur előnyei a köhögés leküzdésében
A gyömbér különböző formái A Kencur egyfajta fűszer, amelyet régóta használnak a gyógynövényekben.
Úgy gondolják, hogy ez a növény képes legyőzni a különféle gyulladásokat okozó betegségeket, például a reumát, a hasmenést, a köhögést okozó torokfertőzésekig.
A kencur köhögés kezelésére szolgáló előnyei nem választhatók el a benne lévő tápanyagtartalomtól.
A Kencur polifenolokat tartalmaz, amelyek antioxidánsok, amelyek képesek leküzdeni a szervezet oxidatív gyulladását.
című folyóiratban Polifenolok: emberi betegségek megelőzése és kezeléseA kencur polifenoltartalmáról ismert, hogy csökkenti a légúti gyulladást.
Ezenkívül a kencur antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meggátolhatják a különböző típusú baktériumok és gombák fertőzését, amelyek közül az egyik a baktérium Klebsiella pneumoniae ami tüdőgyulladást okoz.
A kencur azon képessége, hogy eloszlatja a betegség kórokozóival vagy csíráival való fertőzést, a benne lévő propoliszból ered.
A kencurban található propolisz-tartalom köhögéscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, mert enyhíti a gyulladást és megnehezíti a légutakat megfertőző kórokozók fejlődését.
Ennek oka az, hogy a köhögés olyan tünet, amely akkor jelentkezik, ha a légutak zavarai vannak.
A köhögés a torok irritációja vagy fertőzés következtében fellépő gyulladás miatt fordulhat elő, amely megfázást, influenzát vagy egyéb légúti betegségeket okoz.
Tehát, ha a kencur segíthet a köhögést okozó állapotok leküzdésében, ezek a tünetek is legyőzhetők.
A kencurt köhögés elleni gyógyszerként használó receptek
A kencurt természetes köhögéscsillapítóként használva közvetlenül fogyaszthatja, vagy különféle receptek szerint dolgozhatja fel.
Az alábbiakban bemutatjuk a kencur használatának különféle módjait a köhögés kezelésére.
1. Kencur rágása
Próbáljon meg rágni 2-3 kencur szegfűszeget a köhögés enyhítésére. Győződjön meg róla, hogy vízzel megtisztította a kencurt, és először lehúzta a bőrt.
A kencurt lenyelés nélkül rágja simára. Ezt követően a kencur rágás meleg érzése kezd enyhülni a torokban, és a köhögés is alábbhagy.
2. Igyál gyümölcslevet vagy kencur teát
Aki nem bírja a kencur csípős ízét, megihatja a forralt vizet.
A trükk az, hogy 3-5 kencur szegfűszeget simára verünk, majd meleg vizet adunk hozzá. Szűrje le a kencur oldatot, hogy megkapja a levét.
Igya meg ezt a kencur levet, hogy csökkentse a hosszan tartó köhögést.
Ha túl csípősnek érzi, feloldhatja a gyógyteát ennek a kencurlének a levében.
3. Kencur juice összekeverése gyömbérrel és mézzel
A kencurt más összetevőkkel együtt is feldolgozhatja, amelyek természetes köhögés elleni gyógyszerként is hatékonyak, például gyömbérrel és mézzel.
Így keverheti össze a kencurt gyömbérrel és mézzel.
- Pürésítsen néhány gerezd kencurt és gyömbért, majd oldja fel meleg vízben, majd szűrje le, hogy a levét megkapja.
- A gyömbér és a kencur levének elkészítéséhez a kencurt és a gyömbért együtt is forralhatjuk vízben, amíg fel nem forr.
- Ezt követően keverjük össze a kencur és a gyömbér levét mézzel. Az oldatot egyenletes eloszlásig keverjük és igyunk.
A kencur gyömbérrel és mézzel készült oldata hatékonyan elnyomja a száraz köhögést, vagy csökkenti a váladékkal járó köhögést, mert feloldhatja a torokban megalvadt nyálkát.
A kencur mellékhatásai természetes köhögés elleni gyógyszerként
Az előnyök ismerete mellett a kencur köhögéscsillapítása során fontos, hogy ne fogyasszuk túlzottan.
Nincsenek olyan klinikai vizsgálatok, amelyek ismernék a kencur megfelelő adagját, amely hatékony tulajdonságokkal rendelkezik a köhögés enyhítésére.
A szakértők sem ismerik teljesebben a kencur hosszú távú fogyasztásának emberre gyakorolt hatásait.
A kencur túlzott fogyasztása azonban különféle mellékhatásokat, például hasmenést, hasi fájdalmat és állandó vizelést okozhat.
Tehát kerülje a túl sok kencur egyidejű fogyasztását.
Azt is fontos megjegyezni, hogy olyan tanulmányokat, amelyek azt mutatják, hogy a kencur segíthet a különböző légúti betegségekből való felépülésben, többnyire még mindig laboratóriumban tesztelik.
A kencur köhögés kezelésében való hatékonyságának biztos meghatározásához további embereken és nagyobb léptékű vizsgálatokra van szükség.
