Egészséges élet

Különféle hatékony módszerek tüsszentésre

Tüsszögni akar, de nem, nem kellemes dolog. A gyakran zavaró orrviszketés végül kényelmetlenül érzi magát a nap hátralévő részében. Tehát íme néhány módszer, amelyek segítenek a tüsszentésben.

Hogyan tudjunk tüsszenteni

Ez az állapot természetesen frusztrálttá tehet, különösen akkor, ha ki akarja üríteni az orrjáratait, vagy el van dugulva az orra.

Gyerünk, próbálja ki az alábbi tippeket, hogy megszabaduljon ezektől a zavaroktól.

1. Szövet használata

Amellett, hogy megtisztítja az orrából kilépő folyadékot, a szövetek tüsszentést is kiválthatnak.

Az út egyszerű, vagyis

  • Tekerje a szövetet hegyes pontba
  • Illessze az éles oldalát az orrlyukba és rázza meg egy kicsit

Ez stimulálhatja a trigeminus ideget, amely üzenetet küld az agynak, hogy tüsszentsen. Nem ritkán, amikor ezt teszi, bizsergő érzés jelenik meg az egész testében.

Nos, arra is ügyelni kell, hogy a szövet hegyét ne tegyük az orrüregbe, nehogy megsérüljön az orrüreg.

2. Forduljon az erős fény felé

A tüsszentés egyik módja, ha nagyon erős fénybe néz. Valójában ezt az állapotot fototikus tüsszögésnek nevezik, és általában a családja adja tovább.

Noha ez a módszer nem mindenkinél működik, biztosan nem árt, ha megpróbálsz megszabadulni ettől a kellemetlenségtől az orrodban. Mielőtt ezt megtenné, csukja be a szemét, mielőtt a fényre néz.

Ez azért történik, hogy a szeme ne legyen közvetlenül kitéve a fénynek, és ne zavarja a szemet.

3. Szagold meg a fűszereket

A fekete borstól kezdve, a chili őrleményen át a korianderig valóban hatékonyan késztet a tüsszentésre. A különféle típusú paprikák piperint tartalmaznak. Nos, ezek a vegyületek később irritálhatják a nyálkahártyát, és tüsszentést okozhatnak.

Ha van otthon egy üveg őrölt vagy őrölt fűszer, akkor kinyithatja és belélegezheti. Ezenkívül a fűszerekkel, például a kapszaicinnel való főzés tüsszögést válthat ki.

4. Étcsokoládé evés

Magas kakaótartalma miatt az étcsokoládé kiváló alternatívája a tüsszögésnek. Ez a módszer általában hatékony azok számára, akik nem allergiásak a csokoládéra.

Az étcsokoládé tüsszentésként való használata is a fototikus tüsszentés kategóriába tartozott. Bár erről nem készült egyértelműbb kutatás, soha nem árt étcsokoládét rágni, hogy megszűnjön az orrviszketés.

5. Az orrnyereg masszírozása

Az orrnyereg masszírozása hatékony módja a tüsszentésnek. Próbálja meg lefelé nyomni az orrnyergét. Addig csináld ezt, amíg bizsergő érzést nem érzel az orrod mögött.

Jó, de nem lehet túl nehéz masszírozni. Egyszerűen nyomja meg eléggé az orrnyergét, és az orrban lévő folyadék simán kifolyhat.

6. A szájtető masszírozása a nyelvvel

Az orrnyereg mellett nyelvével masszírozhatja a szájtetőt. Ezt meglehetősen hatékonynak tartják, mert kiváltja a szájtetőn lévő trigeminus ideget.

Ezt úgy teheti meg, hogy a nyelve hegyét a szája tetejéhez nyomja. Ezután azt is meg kell találnia, hogy mely pozíciók válthatnak ki tüsszentést.

Ez a módszer valóban enyhítheti az interferenciát az orrában, amely nem tüsszent. Ha azonban ez továbbra is fennáll, és nem tud tüsszenteni, forduljon orvoshoz.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found