Nem számít, milyen a származása, életkora vagy tapasztalata, az első szex olyan élmény, amely vegyes érzéseket hagy maga után. Normális, ha szorongsz, amikor az első élményedre gondolsz, de fel tudsz – és fel is kell – a lehető legjobban felkészülned fizikailag és mentálisan, mielőtt elérkezik a várt nap.
Íme az első szex ügyének csínja-bínja, amit tudnia kell, ha készen áll a következő szintre lépni.
1. Fájni fog a szex az első alkalommal?
Ha szexről van szó, a fájdalom miatti aggódás a leggyakoribb téma – és normális, ha így érzed. Sok nő úgy gondolja, hogy a szüzesség elvesztése fájni fog. Ha a szűzhártya elszakad, biztosan fájdalmat fogunk érezni, igaz?
Reena Liberman, MS, szexterapeuta, akit a Her Campusból idézünk, elmagyarázza, hogy az első szex egy kicsit kényelmetlenül érezheti magát. Egy kis nyomást is érezhet. De a szex nem okozhat túlzott fájdalmat.
Ha elviselhetetlen fájdalmat érez szex közben, álljon meg és beszéljen partnerével. Ez arra utalhat, hogy feszült és ideges vagy, más pozícióra, hosszabb előjátékra, több kenésre van szüksége, vagy partnere túl gyorsan megy. A fájdalom mindezek kombinációja is lehet.
A szex közbeni fájdalom szintén nagyon gyakori, és a férfiakat érinti, különösen az első alkalommal végzett anális szex során.
2. Biztosan fog vérezni a hüvely?
A szűzhártya elszakadása mellett normális, ha vérzik az első szex alatt és után. Egyes nőknél világos foltosodás tapasztalható, van, aki egyáltalán nem is vérzik.
De ha a vér mennyisége ennél nagyobb, például erősen vérzik, és szúrt sebként gyűlik össze, ez azt jelezheti, hogy valami nincs rendben (vagy éppen menstruál). Liberman szerint minden nőnek más a szűzhártya mérete és vastagsága, így ez meghatározhatja, hogy mennyi vérzést fog tapasztalni, bár előfordulhat, hogy a szűzhártya nem szakad el szex közben.
Azt is fontos észben tartani, hogy a szűzhártyája akkor is elszakadhat, ha még soha nem élt szexuális életet, például tampon használatakor, önkielégítéskor vagy akár erőteljes testmozgás, például kerékpározás során. Előfordulhat, hogy egy nő nem tudja, hogy megsérült a szűzhártyája, mert a szakadás nem mindig okoz fájdalmat vagy vérzést, és ritka esetekben előfordulhat, hogy egy nő nem születik szűzhártyával.
3. Előfordulhat, hogy a nők nem kapnak orgazmust az első szex során
Egy férfi gondolkodhat a szexen, erekciót érhet el, kaphat egy kis stimulációt, majd magömlhet. A nők esetében azonban kicsi az orgazmus esélye az első szex során.
Susan Ernst, a Michigani Egyetem Egészségügyi Szolgálat Női Egészségügyi Klinikájának orvosa szerint normális, hogy a nők nem érik el először az orgazmust szex közben, mert nincsenek hozzászokva a partnereikkel való intim interakciókhoz. "Az orgazmus hiánya még gyakoribb, ha a nők nem ismerik a saját testüket, és nem ismerik azt, hogy mi kell ahhoz, hogy elérjék ezt a csúcspontot" - mondja. "Amikor a nők jobban érzik magukat a partnerükkel, és partnereik ismerik önmagukat, a nők pedig megértik önmagukat, nagyobb valószínűséggel fordulnak elő orgazmusok."
Vannak azonban olyan dolgok, amelyekkel növelheti az orgazmus esélyét, például az előjátékot. A preferált előjáték minden nő számára más, ezért jobb, ha kísérletezik partnerével, és ne add fel.
4. Mi az előjáték – szükséges-e csinálni?
A szex első módja az előjáték. Az előjáték egy bemelegítő körnek tekinthető, amely segít felkészíteni a testet és a lelket a szexre. Sok nőt meg kell csókolni, meg kell ölelni, és kényelmesen és biztonságban kell éreznie magát ahhoz, hogy beindítsa a hüvelykenést, és ez elengedhetetlen a kellemes, fájdalommentes szexhez. A hüvelycsatorna működése az, hogy ha egyszer felkeltettük, a hüvely falai megduzzadnak és kinyílnak, hogy megkönnyítsék a behatolást. Ha a behatolás előtt nincs izgalom, a szex fájdalmas lehet.
A WebMD jelentése: "Nagyon fontos, hogy a nők előjátszanak, mert a nőknek több időbe telik (mint a férfiaknak), hogy felépítsék az orgazmushoz szükséges stimulációt" - mondja Ruth Westheimer, EdD pszichoszexuális terapeuta, a New York-i Egyetem professzora, valamint a Yale és Princeton oktatója. Egyetemi.
De ne feledje, az előjáték ugyanolyan fontos a férfiak számára. Az első szex mindkét fél számára csodálatos élmény lehet, ha megérted tested bonyolultságát és azt, hogy mit szeretnél a partneredtől. Szóval soha nem árt egy kicsit kísérletezni.
5. Elkaphat nemi betegséget, ha pároddal még szüzek vagytok?
Ha két szűz, akiknek soha nem volt nemi betegsége, úgy döntenek először, hogy szexre lépnek, akkor nem valószínű, hogy nemi betegséget kaptak el egymástól.
Az azonban, hogy valaki szűznek vallja magát, nem jelenti azt, hogy nincs védve a nemi betegségektől. A szexuális úton terjedő fertőzések nem csak a nemi szerveken keresztül terjednek. Lehetséges, hogy valamelyikőtök másfajta szexuális életet élt, például anális vagy védekezés nélküli orális szexet nemi betegséggel fertőzött személlyel, még akkor is, ha „szűznek” tartja magát.
Ezen túlmenően az is lehetséges, hogy egyikőtök szexuális úton terjedő betegsége, például HIV/AIDS, nem szexuális úton terjed, például közös tűhasználatból vagy anyáról gyermekre (bár ez ritka). A legjobb megoldás az óvszer használatának megfontolása mindaddig, amíg mindkettőtök HIV- és egyéb fertőző fertőzésekre nem tesztelték.
6. Használjak óvszert az első szex során?
Az óvszer kötelező védelem, ha elhatározta, hogy először szexel (és utána minden alkalommal!). Ennek az az oka, hogy az óvszer az egyetlen hatékony módja a szexuális úton terjedő betegségek és fertőzések elleni védekezésnek.
Az első szex szintén nem garantálja, hogy mentes a terhesség kockázatától. A nem kívánt terhesség megelőzése érdekében (ha ez aggodalmát fejezi ki) érdemes megfontolni a fogamzásgátlás alkalmazását, akár önállóan, akár „kiegészítő” óvszerként. Ha olyan pillanathoz ér a kapcsolatában, amikor nem érzi szükségét az óvszer használatának, beszélje meg egészségügyi szolgáltatójával vagy szülészorvosával az Ön helyzetének megfelelő fogamzásgátlási formát.
A legfontosabb, hogy az első szexnek (és így tovább) konszenzusosnak kell lennie
A szexuális kommunikáció a boldog és egészséges szexuális kapcsolat kulcsa. Az egyik a beleegyezés megadása és megszerzése (konszenzus). A beleegyezés minden fél megállapodása a szexuális tevékenység folytatására vonatkozóan, és ennek mindenkor meg kell történnie.
Egyszerre egy tevékenységhez való beleegyezés nem garantálja a beleegyezést a következő szintre lépéshez vagy az ismételt szexuális kapcsolathoz. Például az, hogy beleegyezel, hogy megcsókol valakit, nem jelenti azt, hogy engedélyt adsz neki, hogy levetkőzzön. Egy korábbi szexuális kapcsolat a múltban szintén nem teszi lehetővé jelenlegi szexuális partnerének, hogy a jövőben újra szexeljen veled.
A legjobb módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindkét fél elégedett a szexuális tevékenységgel, ha beszél róla. Ha szóban kimondja, hogy beleegyezik a különböző szexuális tevékenységekbe, az segíthet Önnek és partnerének tiszteletben tartani egymás határait. Nagyon fontos, hogy egyértelműen közölje partnerével, hogy már nem érzi magát kényelmesen ezzel a tevékenységgel, és abba akarja hagyni. Ne feledje, hogy a "nem" az "nem". Tehát nincs más módja annak, hogy megtörjük.
De a beleegyezésnek nem kell szóbelinek lennie. A beleegyezését a szexuális tevékenység bármely pontján visszavonhatja, ha kényelmetlenül érzi magát. Drog vagy alkohol hatása alatt lenni nem egyenlő a beleegyezéssel. Ugyanez igaz arra is, ha valakit félelem vagy megfélemlítés segítségével szexuális tevékenységre kényszerítenek.
OLVASSA MÉG:
- Miért szexelhetnek egyesek állatokkal?
- 5 leghatékonyabb módszer a terhesség megelőzésére
- Miért mered fel a pénisz minden reggel, amikor felébredsz?
