Sokan azt hiszik, hogy a szemöldökrándulás annak a jele, hogy meg fog jönni a megélhetés. Valójában nem így van. A ráncos szemöldök szorosan összefügg a test állapotával és a mindennapi szokásaival. Tehát mik a szemöldökrándulás okai? Gyerünk, találja meg a választ, hogy többé ne tévedjen.
A szemöldökrángás különböző okai
A rángatózás azt jelzi, hogy a szövet körüli izmok megfeszülnek. Ez a nem kívánt mozgás a test minden részén előfordulhat, beleértve a szemhéjakat is.
Nos, ez a megfeszített szemhéjizom megmozgathatja a bőrt a szemöldök körül, így érezni fogja a szemöldökök rándulását. A legtöbb esetben a szemöldökrángás néhány másodpercen, percen vagy órán belül fellép, és magától elmúlik.
Bár nem fájdalmas, a szemöldökrándulás mindenképpen kellemetlen. A kezeléshez tudnia kell, hogy mi okozza a szemöldökrángást. Vannak különféle dolgok, amelyek triviálisnak tűnnek, de okozhatják a szemöldökrándulást. Súlyos betegség jeleként is előfordulhat.
Különféle triviális dolgok és bizonyos körülmények, amelyek miatt a szemöldöke megrándul, többek között:
1. Túl sok koffein
Kávérajongó vagy? Igen, a kávé koffeint tartalmaz. Ugyanígy a teával, szódával és más energiaitalokkal. Az ezekben az italokban lévő koffein éberbbé tesz. Ha azonban túl sokat iszol, az izmaid görcsölni fognak. Ezért ügyeljen a kávé és más koffeintartalmú italok bevitelére.
2. Alkoholfogyasztás és dohányzás
Csakúgy, mint a koffein hatása, az alkoholos italok és a cigaretta is serkenti a test izmait, hogy megfeszüljenek és megránduljanak. Ha ez a szokás továbbra is fennáll, gyakran előfordul a szemöldökrándulás.
Az alkohol hosszú távú használata és a passzív dohányzás negatív hatással lehet az egészségére. Emiatt az alkoholfogyasztás csökkentése és a dohányzás abbahagyása nemcsak a szemöldökrángást akadályozza meg, hanem a test általános egészségét is fenntartja.
3. Használjon bizonyos gyógyszereket
A szemöldökrángás másik oka a gyógyszeres kezelés. Az antipszichotikumok és az epilepszia elleni szerek gyakran izomfeszültséget és remegést (testremegés) okoznak. A vizelethajtó gyógyszerek alkalmazása magnéziumhiányt is okozhat a szervezetben. Ennek eredményeként a test izmai hajlamosak lesznek a rángatózásra.
Ha azt gyanítja, hogy egy gyógyszer hatására megrándul a szemöldöke, ne hagyja abba a gyógyszer szedését orvosa engedélye nélkül. Ezért először mindig forduljon orvoshoz. Orvosa más típusú gyógyszert írhat fel Önnek, vagy csökkentheti az adagot.
4. Fáradt szemek
Ha sok időt tölt a telefon vagy a számítógép képernyőjének bámulásával, akkor biztosan elfárad. Ilyenkor a szemnek olyan keményen kell dolgoznia, hogy megfeszül és megrándul. Annak érdekében, hogy szeme ne fáradjon el, ügyeljen arra, hogy szeme a munka mellett feküdjön, és ügyeljen arra, hogy a szemtávolság is megfelelő legyen, amikor tárgyakat néz.
Amellett, hogy túl sokáig nézik a képernyőt, a szem fáradását az is okozhatja, ha fénytörési problémákkal küzdenek, például rövidlátással, távollátással, vagy szemüveg nélkül próbálnak látni.
5. Stressz és alváshiány
A stressz gyakran megzavarja az alvást. Későn fog ébredni, és a szeme is fáradt lesz. Ezek a fáradt szemek, amikor munkára kényszerítik, megmerevedhetnek. A végén a szemöldök rándulását okozza. Ha ez okozza a szemöldökrándulást, próbálja meg újra javítani az alvását, és csökkenteni a stresszt, amellyel szembesül.
6. Bizonyos egészségügyi problémái vannak
Ennek a szemöldökrándulásnak az oka a testben fellépő probléma miatt jelentkezhet. Néhány egészségügyi probléma, amely miatt a szemöldök megrándul, többek között:
- A szervezetből hiányzik a magnézium és a kálium. Ez az ásványi anyag fontos szerepet játszik az izmok és az idegek egészségében. Ha kevesebbet eszel banánt, avokádót, étcsokoládé, és dió, szemrángás léphet fel.
- Allergia. Az allergiás emberek nagyon hajlamosak a szemöldökrándulásra. A kutatók úgy vélik, hogy a felszabaduló hisztamin viszketést okoz a szem körül. A szem folyamatos dörzsölése szemrándulást és szemöldökrándulást válthat ki.
- Bell-féle bénulás. Ez az állapot az arc izmainak átmeneti bénulását okozza. Nos, az egyik tünet az arc rándulása, legyen az szemöldök, szem vagy ajkak.
- Disztónia. Az ellenőrizetlen izomgörcsökre utaló állapotok az izmok lelassulását okozzák. Ez az állapot általában Parkinson-kórban, agygyulladásban, agyi aneurizmában vagy encephalopathiában szenvedő betegeknél fordul elő.
- Sclerosis multiplex. Ez a betegség az agyat és a gerincvelőt érinti. A beszédzavarok, az extrém testfáradtság, az emlékezési nehézségek mellett ez a betegség is a gyakori szemöldökrándulás okozója.
