Még mindig sok vita folyik arról, hogy szülés után viseljünk-e hasi fűzőt vagy sem. A szülés után kidudorodó gyomor állapota normális. Ennek oka a hasi izmok meglazulása, miután a babát az anyaméhben tartották. A szülés utáni fűző viselése azonban biztonságos és hatékony? Tekintse meg az alábbi vitát.
Szükséges-e fűzőt hordani szülés után?
Indítsa el a naplót A sebészet határai, a nők mintegy 66%-a tapasztal diastasis recti-t, azaz a hasi izmok szétválását a terhesség harmadik trimeszterében.
Sajnos a hasizmok a szülés után nem térnek vissza automatikusan eredeti helyzetükbe. Ennek eredményeként a szülés után a gyomor megereszkedik, és továbbra is kitágultnak tűnik.
A legtöbb nő számára ez az állapot meglehetősen zavaró, mert úgy tartják, hogy elrontja a megjelenést.
Fűző vagy hasi kötőanyag, eredetileg hátfájástól szenvedők számára használták. Ez hasznos a gyomor helyzetének megemeléséhez, hogy a test megfelelően meg tudja támasztani.
Vannak azonban, akik szülés utáni kezelésként is használják, azzal az indokkal, hogy a gyomrot lapossá és széppé tegyék.
Ennek ellenére továbbra is vita folyik arról, hogy ez az intézkedés hatékony-e vagy sem.
Függetlenül attól, hogy hatásos-e vagy sem, szülés után használhat fűzőt.
Azok azonban, akik császármetszéssel szültek, győződjön meg arról, hogy a fűző nem zavarja a műtéti sebet, és először forduljon orvoshoz, mielőtt felveszi.
Szülés után a fűző viselése nem kötelező.
A fűző viselésére vonatkozó döntést, akár hüvelyi szülés, akár császármetszés után, minden anya mérlegeli.
Mielőtt döntene, érdemes először mérlegelnie az előnyöket és a mellékhatásokat. Először nézze meg az alábbi magyarázatot.
A szülés utáni fűző használatának előnyei
Számos előnnyel járhat, ha hüvelyi vagy császármetszés után visel fűzőt, beleértve a következőket.
1. Segít helyreállítani a hasi szalagokat
Amint azt korábban kifejtettük, a hasizmok szétválnak, mivel a terhesség alatt megnövekednek.
Nos, szülés után a fűzőről úgy tartják, hogy képes helyreállítani a meglazult hasi szalagok helyzetét, így a gyomor karcsúbbnak tűnik.
2. Enyhíti a gyermekágyi fájdalmat
Annak ellenére, hogy a szülés elmúlt, még mindig érezhet hasi fájdalmat. Ez a méhösszehúzódásoknak köszönhető, miközben kiüríti a gyermekágyi vért.
Nem kell minden alkalommal masszírozni, a hasi terület nyomása fűző viselése közben segíthet enyhíteni a szülés utáni fájdalmat és a szülés utáni hátfájást.
3. Segítsen a testtartás javításában
A terhesség és a szülés során bekövetkező drasztikus változások a testalkatban megváltoztathatják a testtartást.
A szülés utáni fűző viselése 360 fokos tartást biztosíthat a has, a hát és a derék környékén, így javíthatja a testtartást
4. A műtét utáni felépülési folyamat segítése
A haskarcsúsító fűző viselése a szülés után láthatóan nem csak a szépség szempontjából előnyös.
Úgy tartják, hogy ez a módszer a császármetszéssel történő szülés utáni anyai test helyreállítását is képes elősegíteni.
által végzett tanulmány szerint Nemzetközi Nőgyógyászati és Szülészeti Szövetség, a fűzőt viselő nő bevallotta, hogy több dolgot is érzett.
A fűző viselése csökkenti a fájdalmat, kevésbé vérzik, és kényelmesebben érzi magát, mint a nem hordó nők.
Ennek megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség.
A szülés utáni fűzőviselés mellékhatásai
A szülés utáni haskarcsúsító fűző viselése általában a szépséget célozza.
Bár nem tilos, mégis figyelni kell a lehetséges mellékhatásokra.
A túl szoros fűző használata különféle problémákat okozhat, például:
- zavarja a vérkeringést,
- megnehezíti a megfelelő légzést,
- nyomást gyakorol a belekre, ami székelési nehézséget okoz,
- gyakori vizelés a hólyag nyomása miatt, és
- a szúrós meleg miatt viszket a gyomor.
Mire kell figyelni a szülés utáni fűző viselésekor?
A fűző használata miatt fellépő problémák elkerülése érdekében tegye a következőket.
- Ne tekerje túl szorosan a fűzőt.
- Kerülje a fűző viselését egész nap.
- Használjon légáteresztő anyagokat, hogy a bőr légáteresztő legyen.
- Olyan fűzőanyagot válassz, ami puha, hogy a bőr ne karcolódjon.
- Viseljen megfelelő méretű fűzőt.
- Változtassa meg a fűző méretét az anya gyomra méretének változásával együtt.
- Válasszon egy könnyen használható és kényelmes fűzőt.
- Azonnal távolítsa el a fűzőt, ha izzad vagy légzési nehézségei vannak.
- Tartsa tisztán a fűzőt rendszeres mosással.
- Vásároljon egynél több fűzőt, hogy felváltva tudja használni, amikor egyet mosott.
- Ügyeljen arra, hogy a fűző száraz legyen, hogy ne nedvesedjen fel viselése közben.
Ezenkívül, ha császármetszés után fűzőt visel, figyeljen a következő pontokra.
- Mielőtt fűző viselése mellett döntene, kérdezze meg orvosát.
- Győződjön meg arról, hogy a császármetszéssel járó seb száraz és jól gyógyul.
- Ne helyezze a fűző alsó szélét a műtéti bőr felületére.
- Használjon olyan fűzőt, amelynek alján nyakkendő van, hogy megakadályozza a fűző elcsúszását és dörzsölését a műtéti bőrön.
Hogyan lehet karcsúsítani a gyomrot, ha nem viselünk fűzőt szülés után
A szülés utáni haskarcsúsító fűző viselése meglehetősen népszerű.
Bár valójában nem ez az egyetlen módja annak, hogy karcsú és szép alakot visszaállítsunk.
A szülés utáni fűző viselésének csak átmeneti hatása van, ha nem jár hozzá egészséges életmód.
Indítsa el a naplót CochraneÍme, a szülés utáni gyomor karcsúsítására hatékonyabbnak ítélt módszerek.
- Rendszeres gyakorlatok a hasizmok edzésére és a normál testtartás helyreállítására.
- Egyél egészséges ételeket az ideális testsúly eléréséhez.
- Rendszeresen szoptasson, hogy egyensúlyba hozza a hormonokat és segítse a fogyást.
Ezenkívül szülés után is végezhet masszázst, hogy csökkentse a test fájdalmait, és lazító hatást biztosítson a stressz elkerülése érdekében.
