Amellett, hogy főzési összetevőként használják, a fokhagyma természetes pattanás elleni gyógyszerként is használható. igaz? Gyerünk, nézze meg a fokhagyma előnyeiről és mellékhatásairól szóló magyarázatot itt.
Igaz, hogy a fokhagyma hatékony a pattanások kezelésében?
A fokhagyma az egyik legtöbbet kutatott természetes összetevő, mert állítólag jótékony hatással van az egészségre, beleértve a bőr egészségét is. Hogy ne, ez az Allium nemzetségből származó növényről ismert, hogy gazdag antioxidánsokban, amelyek fontos szerepet játszanak a szabad gyökök elleni küzdelemben.
A fokhagyma egyik jól ismert előnye, hogy állítólag hatékony a pattanások megszabadulásának módja. Ez az állítás azért jelenhet meg, mert a következő vegyületeket tartalmazza.
- Antibakteriális
- Antioxidáns
- Gyulladáscsökkentő (gyulladás)
Ez a három tulajdonság elméletileg segíthet a pattanások csökkentésében. Ezt bizonyítja a ben publikált kutatás Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research 2017-ben.
A tanulmány, amelyet 20 résztvevő követett, azt próbálta kideríteni, hogy a fokhagyma helyi használata okozhat-e bőrirritációt.
A résztvevőket arra kérték, hogy 60 percig vigyenek fel 3,5% vagy 7,5% nyers fokhagymát tartalmazó gélt a kézfejükre. Célja, hogy minden résztvevő bőrérzékenységi szintjét lássa.
Ennek eredményeként a legtöbb résztvevő nem számolt be bőrirritáció tüneteiről, bár nem volt részletes jelentésük. Emellett a kutatók azt is tesztelték, hogy a fokhagymás gél képes gátolni a pattanást okozó baktériumok növekedését.
A kutatást laboratóriumban, pontosan egy baktériumokat tartalmazó Petri-csészében végezték C. akne . Ez a kísérlet kimutatta, hogy a 3% és 7,5% fokhagymát tartalmazó gél hatékony és stabil a baktériumokkal szemben.
Ez a megállapítás még azt is megerősíti, hogy a fokhagymás gél ugyanazokkal az antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, mint az akne elleni antibiotikum, nevezetesen a klindamicin.
Ennek ellenére további kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy a hatás ugyanaz lesz-e, ha aknés emberek bőrére alkalmazzák.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/acne/powerful-turmeric-for-acne/
Tehát a fokhagyma használható akne ellen?
Bár nincs olyan kutatás, amely bebizonyítaná, hogy a fokhagyma biztonságos és hatékony a pattanások ellen, ennek az élelmiszer-összetevőnek számtalan jótékony hatása van a bőrre.
Az akne baktériumok szaporodásának leküzdésében a fokhagyma számos fontos vegyülettel rendelkezik, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre, mint például:
- antibakteriális, amely képes elpusztítani a pattanást okozó baktériumokat,
- gyulladáscsökkentő, amely csökkentheti a pattanások okozta bőrgyulladást, és
- antioxidánsok, amelyek képesek felvenni a harcot a pattanásokhoz hozzájáruló szabad gyökök ellen.
A fokhagyma helyi alkalmazása előtt érdemes tesztelni, hogy a bőre elfogadja-e a pattanások megszüntetésének módjaként.
Kipróbálhatja, ha fokhagymás folyadékot vagy krémet ken a hóna alatti bőrre. Ha a bőrön 24-48 órán keresztül nem jelentkeznek allergia tünetei, akkor a fokhagyma használata biztonságos lehet.
Ha továbbra is kétségei vannak, forduljon orvoshoz, különösen bizonyos gyógyszerek szedése esetén, hogy biztosítsa a fokhagyma bőrön való biztonságát.
Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól fokhagymával
Ha már biztos abban, hogy a fokhagyma biztonságosan használható aknés problémák kezelésére, vegye figyelembe a következő tippeket.
Törjük össze a fokhagymát, hogy hasznos legyen a pattanások ellen
Mindenekelőtt a fokhagymát fel kell vágni vagy össze kell törni, hogy kihasználja ennek az élelmiszer-összetevőnek az előnyeit. A fokhagymagerezdnek nincs semmi tulajdonsága, ha csak a bőrre helyezzük.
Látod, a fokhagyma alliint tartalmaz, ami egy szagtalan anyag, aminek nincs jótékony hatása. Ha összezúz egy gerezd fokhagymát, az alliin allicinné válik.
Az allicin olyan vegyület, amely antibakteriális, gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a vegyület a fokhagyma jellegzetes illatát is árasztja.
A zúzott vagy apróra vágott fokhagymát azonnal fel kell használni, mert az allicin gyorsan rothadhat és csökkenti tulajdonságait.
Válassz nyers fokhagymát
Gyakran előfordulhat, hogy szabadon értékesített feldolgozott fokhagymát, például szárított fokhagymát, fokhagymaolajat vagy fokhagymakivonatot találhat. Ne feledje, hogy a feldolgozott fokhagyma nem rendelkezik ugyanazokkal a tulajdonságokkal, mint a frissen zúzott nyers fokhagyma.
Például a fokhagymapor legfeljebb 10 mg/g alliint tartalmaz. Eközben a saját zúzott fokhagymában körülbelül 37 mg/g. Vagyis a nyers fokhagyma négyszer erősebb.
Különféle bőrkezelések, amelyek valóban aknés arcokat okoznak
A fokhagyma mellékhatásai akne ellen
Annak ellenére, hogy ígéretesnek tűnik, óvatosnak kell lennie, amikor megpróbálja ezt a természetes módszert megszabadulni a pattanásoktól.
A fokhagyma közvetlenül a bőrre történő felhordása bőrirritációt és allergiás reakciókat okozhat, különösen érzékeny bőrön. Egyes esetekben a helyileg alkalmazott fokhagyma égési sérüléseket is okozhat.
Ehelyett a szakértők azt javasolják, hogy használat előtt végezzenek tapasztesztet, vagy cseréljék ki ezt a természetes összetevőt más módszerrel.
Ne feledje, hogy a fokhagyma a pattanások kezelésére nem mindig alkalmas mindenki számára. Meg kell beszélnie orvosával, hogy megtudja, hogy a pattanások fokhagymával történő megszabadulása megfelelő-e az emberi bőrtípus számára.
