Számos módja van a terhesség megelőzésének azok számára, akik el akarják halasztani a szülést, vagy már nem akarnak teherbe esni. Talán azon tűnődik, mit kell tudnia, mielőtt eldönti, melyik fogamzásgátlási módszert vagy típust választja. Tudjon meg többet arról, hogyan ne essen teherbe szex közben is a következő cikkből, gyerünk!
Hogyan lehet hatékonyan megelőzni a terhességet
Azok számára, akik szexuálisan aktívak, a terhesség megelőzésének leghatékonyabb módja a szex késleltetése.
Nos, ha folytatni szeretné a szexet, de nem tervezi a terhességet, többféle módszert is kipróbálhat.
Korábban fontos, hogy Ön és partnere megértse a fogamzásgátlás alkalmazását vagy a szexuális életet, hogy ne essen teherbe.
Íme különféle módok, amelyekkel megpróbálhatja megelőzni a terhességet, akár természetes módon, védelem nélkül, akár fogamzásgátlással:
1. Kerülje a nemi életet a termékeny időszakban
A nő termékeny időszaka befolyásolhatja a fogamzás esélyét a szexuális kapcsolat során.
A terhesség kockázata kisebb lehet, ha a közösülés a termékeny időszakon kívül történik.
Ezért a szex elkerülése a termékeny időszakban természetes módja lehet a terhesség megelőzésének.
Maga a termékeny időszak egy szabályos menstruációs ciklusból határozható meg. Ezt a ciklust a menstruáció első napjától a következő menstruációig számolják.
A Planned Parenthood által említett standard termékenység-számítási módszer szerint a nő termékeny időszaka a menstruáció 8. és 19. napjára esik.
Ez a szám azonban nem lehet határozott viszonyítási alap, mert minden nő termékeny időszaka más és más. A számításhoz próbálja meg a termékeny időszakkalkulátort használni.
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
Ennek ellenére fontos megérteni, hogy a termékeny időszakon kívüli szex nem garantálja a terhesség megelőzésének természetes módját.
Ennek az az oka, hogy a számítás hibás lehet, ha változás áll be a menstruációs ciklusban.
2. Magömlés kívül
A terhesség megelőzésének másik természetes módja a külső magömlés vagy megszakított közösülés. Ezt a módszert „külsőnek” is nevezik.
Ahogy a neve is sugallja, a külső magömlés vagy a megszakított közösülés úgy történik, hogy a behatolás során nem szabadul fel a hüvelyben a spermium.
Ennek a módszernek a hatékonysága a terhesség megelőzésére 70 százalék.
Ez azt jelenti, hogy 100 párból 30 olyan pár van, akik továbbra is terhességet tapasztalnak, annak ellenére, hogy megszakították a nemi életet.
Ez a százalék azt mutatja, hogy a megszakított közösülés valójában meglehetősen nehéz.
Igen, még mindig sok olyan pár van, akiknek elmulasztják a közösülést, hogy megtörténjen a megtermékenyítés.
A teherbeesés elkerülésének másik módja az, hogy szexuális kapcsolatot folytathat partnerével anélkül, hogy a hüvelybe hatolna.
3. Óvszer viselése
Az óvszer használata szexuális kapcsolat előtt hatékony módja a nem tervezett terhesség megelőzésének.
Az óvszer a legkönnyebben beszerezhető fogamzásgátló módszer, és a legpraktikusabb is.
Ennek ellenére továbbra is ki kell választania a megfelelő típusú óvszert, és a megfelelő módon kell használnia az óvszert, hogy csökkentse a terhesség esélyét.
Ha attól tart, hogy egy óvszer eltörik szex közben, használhat két óvszert.
Bár az óvszer általában szélesebb körben elérhető a férfiak számára, másik lehetőségként használhat női óvszert is.
A terhesség megelőzésének ezen bevált módszere mellett az óvszer használatával a különféle nemi úton terjedő betegségek, például a szifilisz, a HIV/AIDS vagy a herpesz terjedése is megelőzhető.
5 tipp az óvszer használatával kapcsolatos problémák és sérülések elkerülésére
4. Vegye be a sürgősségi fogamzásgátló tablettát
Szedjen sürgősségi fogamzásgátló tablettát (reggel tabletta után) megelőzheti a terhességet, miután védekezés nélkül szexelt a termékeny időszak alatt.
A sürgősségi fogamzásgátló tablettákat a közösülés után 72 órán belül vagy 3 napon belül be kell venni
Ennek ellenére ez a pesszárium nem tudja megakadályozni a megtermékenyítést.
Ha szeretné kipróbálni a terhesség megelőzésének módjait a nemi élet után ebben a termékeny időszakban, vegye figyelembe, hogy a legtöbb sürgősségi fogamzásgátló tabletta nem könnyen megtalálható a piacon.
Tehát biztonsági okokból és a mellékhatások kockázata miatt orvosi javaslat és felügyelet alapján sürgősségi fogamzásgátló tabletta szedése szükséges.
5. Szedjen rendszeresen fogamzásgátló tablettát
A kombinált ösztrogén és progesztin fogamzásgátló tabletta az orális fogamzásgátlók leggyakoribb típusa, amelyet a korai terhesség megelőzésére használnak.
Ezt a pesszáriumot naponta kell bevenni, hogy a petefészkek ne engedjenek ki új petéket.
A fogamzásgátló tabletták a méh nyálkahártyájának és a méhnyak nyálkahártyájának megvastagodását okozzák, ami megnehezíti a spermiumok átúszását a méhnyakon és a petesejt megtermékenyítését.
A hatásából ítélve a fogamzásgátló tabletták akár 9 százalékos sikertelenségi arányt is elérhetnek.
Ez azt jelenti, hogy évente kevesebb, mint 1 terhesség jut 100 nőre, ha mindig az orvos utasítása szerint használnak fogamzásgátlót.
Ha rendszeresen szed antibiotikumot, tovább kell beszélnie kezelőorvosával, hogy ajánlásokat kapjon a legjobb fogamzásgátló módszerre vonatkozóan.
Ennek az az oka, hogy az antibiotikumok csökkenthetik a fogamzásgátló tabletták hatékonyságát a terhesség megelőzésében.
4 gyakori tablettahiba
6. Használat KB implantátum
A terhesség megelőzésének következő leghatékonyabb módja a fogamzásgátló implantátum.
A fogamzásgátló implantátum egy rugalmas, gyufaszál méretű fogamzásgátló eszköz, amelyet az orvos a bőr alá helyez be a felkaron.
A beültethető fogamzásgátló rudak hatékonyan használhatók a terhesség megelőzésére a progesztin hormon felszabadításával.
Ez a hormon megváltoztathatja a méh nyálkahártyájának és a méhnyak nyálkahártyájának szerkezetét, ami megnehezíti a spermiumok elúszását a tojáshoz.
Néha az implantátum megakadályozza, hogy a petefészkek új tojásokat szabadítsanak fel. Ez a terhességmegelőző módszer akár 3-4 évig is hatékonyan működhet.
A KB implantátumok meghibásodási aránya általában csak 0,5 százalékot ér el. Ez azt jelenti, hogy egy év alatt 100 implantátumot használó nőre kevesebb mint 1 nem kívánt terhesség jut.
Tudnia kell azonban, hogy az implantátum eltávolítása után is teherbe eshet. Más szóval, a KB implantátumok használata nem állandó.
7. Az Injectable KB használata
Az injekciós fogamzásgátlás a terhesség megelőzésének egyik leghatékonyabb módja a piacon.
A fogamzásgátló tablettákkal vagy fogamzásgátló implantátumokkal ellentétben az injekciós fogamzásgátlót úgy juttatják be a szervezetbe, hogy a progesztin hormont a fenék vagy a felkar bőre alá fecskendezik.
Az injekciós fogamzásgátlás a méhnyak nyálkahártyájának megvastagodásával és sűrítésével blokkolja a spermiumok mozgását.
Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kongresszusa szerint ennek célja, hogy megakadályozzák a hímivarsejtek átúszását a méhnyakon és a petesejt megtermékenyítését.
Nem csak, hogy ez az injekciós fogamzásgátló megakadályozhatja a petefészkek új petesejtek felszabadítását (ovuláció).
Ezzel a módszerrel hatékonyan megelőzhető a teherbeesés még a termékeny időszak alatti nemi aktus után is.
Ha a menstruáció kezdetét követő első 7 napon belül kap egy hormonoltást, a fogamzásgátló injekciók azonnal elkezdhetnek hatni a terhesség megelőzésére.
Hasonlóképpen, ha 5 nappal vetélés, abortusz után vagy a szülés után 3 héten belül kap injekciót, a terhesség is azonnal megelőzhető.
Használat előtt ismerje meg az injekciós KB első 8 fellépő mellékhatását
8. Telepítés Méhen belüli eszköz (IUD)
A terhesség megelőzésének másik módja az intrauterin eszköz (IUD) vagy a spirális fogamzásgátló behelyezése. Ezzel az eszközzel azonnal elkerülhető a műtrágyázás a telepítés után.
Az IUD egy T alakú műanyag vagy rézdarab, amelyet orvos ültet be a méhbe.
A réz IUD körülbelül 10-12 évig képes megakadályozni a terhességet. Míg a hormonális IUD 3-5 évig megakadályozhatja a terhességet, attól függően, hogy milyen márkát használ.
Ez az eszköz sürgősségi fogamzásgátlásként használható, ha a nemi életet követő 5 napon belül helyezik be a termékeny időszakban, óvszer nélkül.
A Planned Parenthoodból indulva az IUD behelyezése magas szintű, akár 99,9 százalékos hatékonysággal rendelkezik a terhesség megelőzésében.
Az IUD úgy működik, hogy megváltoztatja a spermiumok mozgását a nő testében, így nehéz elérni a tojást.
Ennek ellenére a terhesség megelőzésének ezt a módszerét csak szült nők végezhetik.
Mellékhatások Az IUD a méh tágulását okozhatja, ami fájdalmat okoz a terhesség alatt olyan nőknél, akiknek még nem született gyermeke.
9. A terhesség megelőzése a KB steril nők számára
Számos módja van a sterilizálásnak, amelyet a nők megtehetnek a terhesség megelőzése érdekében.
Például a petevezetékek vágása, megkötése vagy lezárása (tubektómia) a méh eltávolításáig (hiszterectomia).
A nőstények sterilizálása úgy működik, hogy megakadályozza a petesejt lejutását a méhbe (ahol a megtermékenyítés megtörténik).
Ez egy hatékony módja annak, hogy ne essen teherbe, még akkor sem, ha a nő továbbra is szexel.
Előfordul, hogy egy császármetszéssel szült nő egyben is elvégezheti a sterilizálást, hogy többé ne kelljen két műtéti beavatkozáson átesni.
A terhesség megelőzésének módja a sterilizáció egy olyan módszer, amely állandó. Steril családtervezés után nem eshet újra teherbe.
10. Végezzen steril családtervezést férfiak számára
Eközben a férfiaknál a terhesség megelőzésére szolgáló sterilizálási módszert vazektómiás eljárásnak nevezik. Ez az eljárás úgy működik, hogy megakadályozza a spermiumok lejutását a péniszbe.
Így remélhető, hogy minden ejakuláció alkalmával nem lesz spermium a spermában. Ennek a módszernek a hatékonysága gyakorlatilag megközelíti a 100 százalékot.
Bármelyik módszert is választja a terhesség megelőzésére, győződjön meg arról, hogy Ön és partnere kölcsönösen megállapodtak, mielőtt kipróbálják.
Ezenkívül vegye figyelembe Ön és partnere egészségi állapotát is. Ennek oka az, hogy bizonyos egészségügyi problémák befolyásolhatják egyes fogamzásgátlók használatának hatékonyságát.
Ahhoz, hogy megtudja, milyen hatással van az egészségi állapotra, konzultáljon tovább orvosával.
