A végtelen erős stressz depressziót okozhat az emberben. A depresszió olyan hangulati rendellenesség, amely miatt az ember folyamatosan szomorúnak érzi magát, és elveszíti érdeklődését a tevékenységek iránt. Ezen túlmenően, vannak más tünetek, amelyeket akkor okoz, ha egy személy depressziósnak érzi magát? Gyerünk, értse meg mélyebben a stresszt és depressziót átélő emberek jellemzőit az alábbiakban.
A depresszió jelei és tünetei életkor szerint
A stressznek és a depressziónak vannak átfedő tünetei, mint például a koncentrációs nehézség, a lelkesedés hiánya és az érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyeket korábban mindig is élvezett. Valójában a stressz, a depresszió és a szorongásos zavarok között különbségek vannak.
Általában a depresszió jelei fárasztóbbak, és akadályozhatják a szenvedő mindennapi tevékenységét. A depresszió jellemzőit általában a hangulatromlás jellemzi, amely hetekig vagy több mint 6 hónapig egyhuzamban fennáll.
A depresszió gyakori tünetei felnőtteknél
Íme néhány a depresszió gyakori tünetei vagy jelei:
A depresszió pszichés tünetei
- A hangulat drasztikusan romlott.
- Folyamatosan szomorú érzés.
- Reménytelen érzés.
- Értéktelennek és tehetetlennek érzi magát.
- Nem érdekel semmi.
- Gyakran sírva fakadt.
- Állandóan bűntudat.
- Irritált érzés, ingerlékenység és intolerancia másokkal szemben.
- Nehéz döntést hozni.
- Képtelen a legkisebb boldogságot vagy örömet érezni a pozitív helyzetekből és eseményekből.
- Mindig szorong vagy aggódik.
- Öngyilkosságra gondol, vagy önmagának árt
A depresszió fizikai tünetei
- Mozogjon vagy beszéljen a szokásosnál lassabban.
- Egyél sokat, vagy csak lusta enni.
- Súlycsökkenés vagy drasztikus növekedés az étvágy megváltozása miatt.
- Székrekedés.
- Fájdalom érzése az egész testben ok nélkül.
- Gyengének, letargikusnak tűnik, nincs energiája vagy mindig fáradt.
- A szexuális vágy csökken, vagy akár teljesen eltűnik.
- Szabálytalan menstruáció.
- Alvászavarok lépnek fel, beleértve az álmatlanságot, a korai ébredést vagy a sok alvást.
A depresszió tünetei, amelyek befolyásolják a társadalmi életet
- Képtelen a szokásos módon dolgozni vagy tevékenységeket végezni, nem koncentrált és nehéz koncentrálni.
- Zárd be magad, kerüld a barátokkal és a családdal való társasági életet.
- Figyelmen kívül hagyja vagy nem szereti azokat a hobbikat és tevékenységeket, amelyeket korábban szeretett.
- Nehéz kommunikálni otthon és a munkahelyi környezetben, sőt nagyon érzékeny a környezetében lévő emberekkel kapcsolatos problémákkal szemben.
Mindenki tapasztalhatja a depresszió különböző jeleit. A fent említett általános tüneteket gyakrabban érzik a felnőtt betegek. Bár nem túl feltűnő, valójában a depresszió jellegzetes tünetei bizonyos korcsoportokban is megjelenhetnek, például gyermekeknél és serdülőknél, valamint időseknél.
A depresszió tünetei gyermekeknél és serdülőknél
Valójában a gyermekek és serdülők depressziójának tünetei hasonlóak a felnőttekéhez. Azonban a depressziónak néhány tipikus tünete van, amely gyermekeknél és serdülőknél jelentkezik, amint azt a Mayo Clinic oldala beszámolta:
- A depressziós gyermekek általában gyakran szomorúak, szoronganak és tapadós alias mindig másokhoz akar "ragadni". Ez az állapot gyakran lustákká teszi a gyerekeket iskolába járni, lustává enni, és drasztikusan lefogy.
- A depressziós serdülők általában ingerlékenyek, érzékenyek, eltávolodnak társaitól, megváltozik az étvágyuk, önkárosítóvá válnak. Valójában a depresszióban szenvedő serdülők hajlamosak kábítószer- vagy alkoholfogyasztásra, mert nem tudnak uralkodni magukon.
A depresszió tünetei időseknél
A depresszió nem normális jelenség az időseknél. Sajnos az idősek depresszióját nehéz felismerni, ezért nehéz kezelni.
Az idősek depressziójának tünetei valójában nem sokban különböznek a felnőttekétől általában. Azonban más tünetek is megjelenhetnek, mint például:
- Könnyen elfárad.
- Étvágytalanság.
- Alvási zavarok, vagy nem tud aludni, túl korán ébred, vagy túl sokat alszik.
- szenilis vagy könnyen felejthető.
- Lusta elhagyni a házat, és nem hajlandó szocializálódni.
- Felmerültek az öngyilkossági szándék gondolatai.
A fent említett különféle tünetek depressziónak mondhatók, ha legalább két hétig vagy tovább tartanak. Ennek ellenére a depressziónak számos egyéb jele és tünete lehet, amelyeket nem soroltunk fel a fentiekben.
A depresszió súlyossága az okozott tüneteken alapul
A kezeletlen depresszió tovább veszélyezteti a szenvedő életét. Ez azért van így, mert olyan veszélyes cselekedeteket hajthatnak végre, amelyek árthatnak maguknak, például megsérthetik magukat.
Ennek megelőzése érdekében az orvosok általában antidepresszáns gyógyszereket vagy pszichoterápiát írnak fel. A depresszió kezelési lehetőségei a tapasztalt tünetek súlyosságától függenek.
Az alábbiakban a depresszió súlyosságának bontása látható, amely általában a szenvedő által tapasztalt jelekből és tünetekből látható.
Enyhe depresszió
Az enyhe depresszióban szenvedők általában nemcsak szomorúságot éreznek. Az enyhe depresszió ezen jellemzői napokig eltarthatnak, és megzavarhatják a szokásos tevékenységeket.
Ezen jellemzők mellett az orvosok enyhén depressziósnak minősíthetik a személyt, ha a következő állapotokat is tapasztalják:
- Könnyen megsértődik vagy dühös, reménytelennek érzi magát, önutálatosnak érzi magát, és állandóan bűnösnek érzi magát.
- A preferált tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, a szocializáció iránti érdeklődés hiánya és a motiváció elvesztése.
- Álmatlanság, megváltozott étvágy, ok nélküli testfájdalmak és függőségek a stressz és a nyomás helytelen kivezetése miatt.
Ha tünetei a nap nagy részében, átlagosan heti négy napon, két éven át fennállnak, nagyobb valószínűséggel diagnosztizálnak egyfajta depressziót, például tartós depressziós rendellenességet (dysthymia). A depresszió látható tünetei ellenére egyesek figyelmen kívül hagyhatják vagy elkerülhetik az orvoshoz fordulást.
Közepes depresszió
Ami a tünetek súlyosságát illeti, a depresszió az enyhe esetektől növekszik. A közepes és enyhe depressziónak ugyanazok a jelei, csak súlyosabbak. A mérsékelt depresszió diagnózisát általában olyan állapotok jellemzik, mint például:
- Alacsony önbecsülés és csökkent termelékenység érzése.
- Értéktelennek érzi magát, és kevésbé érzékeny az érzelmekre és a környezeti feltételekre.
- Állandó nyugtalanság és túlzott aggodalom.
A depresszió ezen szintjén a legnagyobb különbség az, hogy a tünetek negatív hatással vannak az otthoni tevékenységekre, az iskolai eredményekre és a munkahelyi termelékenységre.
Súlyos depresszió
A súlyos depresszió általában olyan tüneteket okoz, amelyek átlagosan 6 hónapig vagy tovább tartanak. Néha a tünetek egy időre elmúlhatnak, de újra visszatérhetnek. Az ilyen szintű depresszióval diagnosztizált emberek általában olyan tüneteket mutatnak, mint például:
- Tévképzetek és/vagy hallucinációk.
- Gondolt már arra, hogy öngyilkos lesz, vagy megsértette magát? öngyilkossági gondolatok vagy viselkedés.
Ne becsülje alá a depresszió legapróbb tüneteit sem, amelyek önben előfordulnak. Ha aggódik vagy gyanakszik bizonyos tünetekkel kapcsolatban, forduljon tovább egy megbízható orvoshoz / pszichológushoz / pszichiáterhez / terapeutához.
Ne feledje, mentális zavarokat bárki megtapasztalhat. Nos, a gyógyulás eléréséhez vezető legelső lépés annak felismerése, hogy valóban megtapasztalod.
Ne féljen konzultációt kérni a növekvő megbélyegzés miatt, mert az Ön és szerettei mentális egészsége az első.
Ha Ön, hozzátartozója vagy családtagja depresszióra utaló jeleket vagy más mentális betegség tüneteit észleli, vagy bármilyen gondolatot vagy magatartást tanúsít, vagy öngyilkosságot kísérel meg, azonnal hívja a rendőrség segélyvonalát. 110; Öngyilkosság-megelőzési forródrót (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; vagy a civil szervezetek nem öngyilkosok (021) 9696 9293
