A normál vizelet személyenként változik. Naponta akár tízszer is vizelhet, és ez még mindig teljesen normális, amíg nincs panasz. Ha azonban az utóbbi időben úgy érzi, hogy túl gyakran kell vizelnie, bizonyos tényezők okozhatják ezt a rendellenességet.
Más néven poliuria, a gyakori vizelést különböző tényezők okozhatják. Az ok néha a húgyhólyag betegségéből vagy bizonyos betegségekből eredhet, amelyek befolyásolják a vizelet képződését. Milyen példák vannak?
A gyakori vizelés különböző okai
A vizelettermelést befolyásolhatják az ételek és italok, a gyógyszerek és az Ön által tapasztalt egészségügyi problémák. Egyes esetekben a poliuria oka pszichés állapotokból, például idegességből vagy túlzott szorongásból is származhat.
Számos körülmény okozhat polyuriát (gyakori vizelés). Itt vannak a leggyakoribbak.
1. Túl sok víz ivása
A víz fontos az egészség szempontjából, de ha túl sokat iszik, akkor gyakrabban fog vizelni. Ennek az az oka, hogy a vesék megpróbálják kiválasztani a felesleges folyadékot, hogy fenntartsák az elektrolit-egyensúlyt a szervezetben.
A testnedvek szükségletének kielégítése érdekében igyon legalább nyolc pohár vizet naponta. Nem kell aggódnia a folyadékhiány miatt, mert leveses ételekből, zöldségekből, gyümölcsökből növelheti a folyadékbevitelt.
2. Igyon vizelethajtó italokat
Ez a gyakori vizelés leggyakoribb oka. Az alkoholos vagy koffeintartalmú italok, például a tea, a kávé és a szóda vízhajtók. Ez azt jelenti, hogy ez az ital növeli a só és a víz szintjét a vizeletben, így több vizelet képződik.
Amikor a vizelettermelés megnövekszik, a hólyag gyorsabban megtelik. Ettől van kedve bepisilni kávé vagy más vízhajtó ital elfogyasztása után. Általában a vizelethajtó hatás hat-nyolc óráig tart.
3. Vízhajtó gyógyszerek szedése
A vizelethajtó gyógyszerek fogyasztásának célja a víz és a só eltávolítása a szervezetből a vizelettel. Ezeket a gyógyszereket általában magas vérnyomásban és pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegeknek adják, amelyek gyakran folyadékfelhalmozódást okoznak a szervezetben.
A koffeintartalmú italokhoz hasonlóan a vizelethajtó gyógyszerek is gyakrabban vizelnek. Ezen túlmenően egyéb mellékhatások is előfordulhatnak: szédülés, fejfájás, kiszáradás tünetei és alacsony vércukorszint.
4. Cukorbetegség
A cukorbetegek gyakran nagy mennyiségben vizelnek. Ez azért történik, mert a cukorbetegek vércukorszintje magas. A vesék keményen próbálják megszűrni a vért, és újra felszívni a cukrot, amelyre a szervezetnek még szüksége van.
Fokozatosan a vesék nehezen tudják szűrni a vért, így a cukor a vizelettel együtt távozik. A vizeletben lévő cukor több folyadékot vonz magához, így több vizelet képződik. Ennek eredményeként gyakrabban vizel, és hajlamos a kiszáradásra.
5. Hólyagfertőzés
A gyakori vizelés másik oka a húgyúti fertőzés. Fertőzés esetén a hólyag nem képes optimálisan befogadni a vizeletet. A hólyag gyorsan megtelik, így állandóan pisilni szeretne.
Ha hólyagfertőzése van, egyéb tüneteket tapasztalhat, mint például:
- fájdalom vagy égő érzés vizelés közben,
- hirtelen vizelési inger
- kevés vizelet jön ki
- a vizelet vörösnek tűnik, és
- kellemetlen szagú vizelet.
6. Terhesség
A terhes nők általában gyakrabban vizelnek. Ennek az az oka, hogy testük több vért termel, hogy kielégítse a magzat táplálkozási szükségleteit. A veséknek természetesen több vért kell szűrniük, hogy a vizelettermelés is fokozódjon.
A terhességi idő növekedésével a várandós nők méhe is a magzati test növekedését követően fejlődik. A magzat feje és a növekvő méh nyomást gyakorolhat a hólyagra, ami miatt a terhes nők gyakran vizelni akarnak.
7. Túlműködő hólyag
A túlműködő hólyag olyan állapot, amely megnehezíti a vizelési inger szabályozását. A hiperaktív hólyagban szenvedők 24 órán belül több mint nyolcszor vizelhetnek, beleértve az éjszaka közepét is alvás közben.
A Mayo Clinic oldal elindításakor számos tényező okozhat túlműködő hólyagot, amelyek a következők.
- Az életkor miatt csökkent hólyagműködés.
- Diabéteszes betegség.
- Húgyúti fertőzés.
- Idegrendszeri rendellenességek, beleértve a stroke-ot és a gerincvelő-sérüléseket.
- Daganatok vagy kövek jelenléte a hólyagban.
- A vizelet áramlásának akadályozása prosztata duzzanat vagy székrekedés miatt.
- A gyakori vizelés nem teljes.
8. Prosztata mirigy rendellenességek
A prosztata mirigy egyes betegségei duzzanatot okozhatnak. A megnagyobbodott prosztata nyomás alá helyezi a húgycsövet (a vizeletet a szervezetből kivezető cső), és blokkolja a vizelet áramlását.
A beszorult vizelet irritálhatja a húgycsövet és a hólyagot. Ennek eredményeként a hólyag gyakrabban húzódik össze, bár csak kis mennyiségű vizelet van benne. Ez a gyakori vizelés oka lesz.
Szüksége van orvoshoz fordulni, ha gyakran vizel?
A gyakori vizelés egyéb tünetek nélkül általában nem jelent nagy problémát, különösen, ha a kiváltó ok az ivási szokásokhoz kapcsolódik. Másrészt ne hagyja figyelmen kívül a gyakori vizelési panaszokat, amelyeket a következő állapotok kísérnek.
- Fájdalom vagy kellemetlen érzés vizelés közben.
- Megváltozott a vizelet színe vagy vérrel keveredik.
- A hólyag szabályozásának elvesztése (vizelet inkontinencia).
- Gyakran nagyon éhesnek vagy szomjasnak érzi magát.
- Láz vagy hidegrázás.
- Fájdalom a hát alsó részén vagy az oldalakon.
Ezek a tünetek komolyabb egészségügyi problémát jelezhetnek. Ha ezt tapasztalja, forduljon orvoshoz, hogy megtudja, miért vizel gyakran.
