Ahhoz, hogy a baba táplálkozási szükségleteit a születéstől fogva megfelelően kielégítsük, elegendő tejtermelésre van szükség. De mi van akkor, ha az anya melle a szülés után megdagad? Természetesen ez az állapot kényelmetlenül érzi magát. Nyugi, nézzük meg itt, hogyan kell kezelni a szülés utáni duzzadt melleket!
Hogyan kezeljük a szülés utáni duzzadt melleket
A szoptatás minden bizonnyal boldog tevékenység.
A duzzadt mell fájdalma azonban gyakran megzavarja a zökkenőmentes szoptatási folyamatot, és kényelmetlenül érzi magát az anyában.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a mellfájdalom és a duzzanat valójában normális állapot az anyák számára. Ennek az az oka, hogy a mellek elegendő mennyiségben megtelnek tejjel.
Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyja, ha duzzadt melleket tapasztal. Mert ha nem kezelik azonnal, ez fájdalmat, lázat és akár tőgygyulladás kockázatát is okozhatja.
Annak érdekében, hogy ne rosszabbodjon, fontolja meg a következő módszereket a szülés utáni duzzadt mellek kezelésére.
1. Szülés után azonnal szoptasson
A mellek általában a terhesség harmadik trimeszterétől a szülésig kezdenek megnagyobbodni.
Ha szoptatja gyermekét közvetlenül a születése után, a mell mérete két-három napon belül normalizálódik.
A szoptatás késleltetése a felgyülemlett tej miatt a mellek megduzzadását okozhatja.
Ezenkívül a kicsi nem kap kolosztrumot, amely az első anyatej, amely nagyon hasznos az immunrendszere számára.
Ha bizonyos egészségügyi okok miatt el kell választani a babától, próbálja meg folytatni az anyatej lefejtésével, majd cumisüvegen keresztül történő beadásával.
2. Rendszeres szoptatás
A szülés után leggyakrabban az okozza a mellek megdagadását, hogy nem szoptat rendszeresen, vagy akár hosszú időre abbahagyta a szoptatást.
Az Indonéz Gyermekgyógyászati Szövetség kijelenti, hogy ideális esetben az újszülötteket 1,5-2 óránként szoptatják, körülbelül 10-15 percig.
Nos, a szülés utáni duzzadt mellek megelőzése és kezelése érdekében próbáljon meg szoptatni ezen ajánlások szerint.
Ha szükséges, készítsen rendszeres etetési ütemtervet, hogy az órák ne maradjanak ki. Ügyeljen arra is, hogy anyatejet adjon, amikor a kicsi azt kívánja.
3. Rendszeresen lefejt anyatejet
Ha külön helyen van a kicsivel, például munkahelyi vagy egyéb probléma miatt, az nem jelenti azt, hogy nem kell betartania a szoptatási ütemtervet.
Tartsa be az ütemtervet és fejtse le a tejet az Ön által meghatározott órákban, vagy amikor úgy érzi, hogy a mell telt.
Amellett, hogy megelőzhető a duzzadt mell, a rutinszerű anyatejlefejtés segíti a baba anyatejtartalékainak elérhetőségét is.
Ne felejtse el a lefejt anyatejet tiszta helyen tárolni, és tartsa fenn a hőmérsékletet, hogy ne álljon el.
4. A mellek összenyomása
A szülés utáni duzzadt emlők kezelésének módja elég hatékony, ha tömörítjük. Közvetlenül etetés előtt préseljük össze meleg vízzel.
Ha lehetséges, próbáljon ki meleg fürdőt vagy fürdőt a vérkeringés javítása és a duzzanat csökkentése érdekében.
A Michigan Egyetem Egészségügyi Egyetemére hivatkozva, ha a duzzanat elég erős, próbálja meg óránként 15 percig jeges vízzel vagy jégkockákkal összenyomni a mellet.
Célja a fájdalom enyhítése és a duzzanat csökkentése.
Annak érdekében, hogy a mell bőre ne sérüljön, helyezzen egy vékony ruhadarabot a mellre, hogy ne érintkezzen közvetlenül a jégcsomaggal.
5. Vegyen ki egy kis tejet
Annak érdekében, hogy a duzzanat ne romoljon, próbáljon meg egy kis tejet lefejteni. Fejezze ki a kezét vagy mellszívóval, amíg a mellek kissé világosabbak lesznek.
Csak keveset vegyen be, mert ha túl sokat ürít ki, a mellei több tejet termelnek, és súlyosbíthatja a duzzanatot.
Ne felejtse el gyengéden masszírozni a melleit szoptatás közben, hogy a tej zökkenőmentesen távozzon.
6. Helyzetváltás szoptatás közben
A szülés utáni mellduzzanat kezelése érdekében különböző testhelyzetekben is szoptathat, például fekve szoptathat, majd egy pillanatra szünetet tarthat, majd leülhet.
Minden alkalommal, amikor testhelyzetet vált, ügyeljen arra, hogy megtartsa a megfelelő szoptatási pozíciót.
Ez azért van így, hogy a baba ne fulladjon meg, a mell ne takarja el a kicsi orrát, a baba jól tudjon szopni, és simán folyik a tej.
7. Szoptasson, amíg a mell ki nem ürül
A szülés utáni mellduzzadásának megelőzése érdekében ügyeljen arra, hogy babája az egyik mellből táplálkozzon, amíg az ki nem ürül.
Ezután lépjen a következő mellre, ha a kicsi nem tele van.
Ezenkívül ne korlátozza a baba táplálásának idejét. A cél az, hogy teljesen szoptathassa, és ne legyen maradék tej. A mellben maradó anyatej duzzanatot okozhat.
Ha nem ellenőrzik, ez az állapot tőgygyulladást okozhat a maradék anyatejben lévő bakteriális fertőzés miatt.
8. Használj megfelelő melltartót
A túl szoros melltartó használata nyomást gyakorolhat a mellekre, ami a tejcsatornák elzáródását okozhatja. Amellett, hogy a melltartó megfájdítja a mellet, azt is megdagadhatja.
A szülés utáni duzzadt mell megelőzésére és kezelésére ügyeljen arra, hogy nagyobb méretű melltartót viseljen.
Kerülje a melltartó túl hosszú viselését is. Ha nincs rá igazán szükség, például alváskor, pihenéskor vegyük le a melltartót, hogy a mellek szabadabbak legyenek.
Ezenkívül viseljen laza ruházatot, hogy a mellek ne legyenek összenyomva.
9. Vegyen be gyógyszert
A fenti szülés utáni gondozáson kívül szedhet fájdalomcsillapítókat, például paracetamolt, különösen, ha a fájdalom elégséges ahhoz, hogy zavarja tevékenységét.
Kerülje azonban, hogy közvetlenül szoptatás előtt igya meg. A paracetamol meglehetősen biztonságos a szoptató anyák számára.
Ennek ellenére tanácsot kell kérnie orvosától, mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert vagy más gyógyszereket.
Az orvos mérlegeli, hogy kell-e gyógyszert szednie vagy sem.
Ezenkívül, ha szükséges, további gyógyszereket és megfelelő kezelési javaslatokat kap a mellduzzanat csökkentésére, hogy az ne romoljon.
