A menstruáció gyakran nagyon nyugtalanító, mert sok nőnek meg kell küzdenie a PMS-sel (premenstruációs szindróma). A tünetek közé tartozik a hasi görcsök, változások hangulat, vagy elviselhetetlen fejfájás a menstruációja előtt. Nos, sokan azt állítják, hogy a PMS tünetei valójában annál rosszabbak, minél idősebb leszel. Valójában tinédzser koromban a PMS nem volt annyira kifejezett, sőt egyáltalán nem volt tapasztalható. Hogy lehet ez, mi?
A PMS (premenstruációs szindróma) megismerése
A PMS egy olyan kifejezés, amely azokra a fizikai és érzelmi tünetekre vonatkozik, amelyeket sok nő, felnőttek és serdülők is tapasztalnak a havi menstruáció előtt. A PMS rendszerint legrosszabb esetben 1-2 héttel a menstruáció előtt jelentkezik, és általában a menstruáció kezdete után magától elmúlik.
Ha PMS-e van, ingerlékenyebbé és ingerlékenyebbé válik; szédülés vagy ájulás; gyorsan változó hangulat; fejfájás; fájdalom a mellben; a mell megnagyobbodása; a szexuális érdeklődés elvesztése; székrekedés vagy hasmenés; a boka, a kéz és az arc duzzanata; és megjelennek a pattanások.
Míg a viselkedésbeli változások tünetei közé tartozik a depresszió, a stressz, a szorongás, a könnyű sírás és a koncentrálási nehézség. Egyéb testi tünetek közé tartozik a has körüli duzzanat és a fáradtság is. A PMS tünetei néha enyhék és észrevehetetlenek, de néha súlyosak és nagyon nyilvánvalóak.
A PMS pontos oka nem ismert, de a szervezet hormonszintjének változásai szerepet játszanak a PMS előfordulásában. A menstruáció előtt megnő a női nemi hormonok, nevezetesen az ösztrogén és a progeszteron mennyisége. A szervezetben lévő egyes anyagok, például a prosztaglandinok szintén PMS-t okozhatnak. Röviddel a menstruációs időszak kezdete előtt mindkét hormon szintje drasztikusan csökkenni kezd. Ezek a hormonális változások a PMS gyökerei.
Igaz, hogy a felnőttkori PMS tünetei rosszabbodnak?
Míg a PMS tünetei bármely életkorban előfordulhatnak, súlyosbodhatnak, amikor eléri a 30-as vagy 40-es éveit. A menopauza közeledtével és a menopauza felé (perimenopauza) való átmenetben a PMS tünetei is súlyosbodhatnak. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik hangulatNagyon érzékeny a hormonszint változásaira a menstruációs ciklus során.
A menopauza előtti pillanatokban a hormonszintje is váratlanul ingadozik, és szervezete lassan átmegy a menopauzába. A PMS leáll, miután megszűnik a menstruációja vagy a menopauza idején.
A fogamzásgátlás enyhítheti a PMS tüneteit
A fogamzásgátló tablettákat szedő nők úgy érezhetik, hogy fiatal korukban egyáltalán nem tapasztaltak PMS-tüneteket, vagy sokan figyelmen kívül hagyták őket. Annak érdekében, hogy amikor már nem szednek fogamzásgátló tablettát, ezek a PMS-tünetek megjelenjenek és rosszabbodjanak. Van valami köze a fogamzásgátló tablettákhoz?
A fogamzásgátló tabletták a menstruációs ciklus megváltoztatásával megakadályozzák a terhességet. A tabletta tartalma hormonok formájában van, amelyek megállíthatják az ovulációt. Az ovulációs folyamat az, ami miatt sok nő fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztal menstruáció közben, ami a PMS tünete.
Ha abbahagyja a fogamzásgátló tabletták szedését, a ciklusa visszaáll a normális kerékvágásba. A fogamzásgátló tabletták segítenek megbirkózni a hormonális változásokkal, amelyek depressziót, szorongást és ingerlékenységet okoznak a menstruáció közeledtével.
Ezért, miután abbahagyja a fogamzásgátló tabletták szedését, a PMS tünetei újra megjelennek. Valójában ezek a tünetek már korábban is megjelenhettek, de elmúlhatnak vagy lepleződnek, mert fogamzásgátló tablettát szed. A fogamzásgátló tabletták különböző időtartamúak, és az alkalmazott adagolás a használt terméktől függően változik.
