Ha az izmokat nem használják túl sokáig, akkor valószínűleg izomsorvadás lép fel, nevezetesen az izomszövet zsugorodása. Természetesen ez zavarhatja az izomműködést és a test általános mozgásrendszerét. Az alábbiakban a következő sorvadás definíciójának, okainak, tüneteinek és megfelelő kezelésének teljes magyarázata található.
Mi az izom atrófia?
Az izomsorvadás olyan állapot, amikor az izomtömeg zsugorodása miatt veszít. Ez az állapot különféle okok miatt fordulhat elő, mint például a túl sokáig nem használt, az öregedési folyamat része, az alultápláltság, a kábítószer-használat, a csontok és az izom egészségét befolyásoló különféle betegségek.
Az atrófia izomgyengeséget vált ki, és nem ritka, hogy a betegek emiatt rokkantságot tapasztalnak. Ez az állapot két típusra oszlik, nevezetesen a használaton kívüli izom atrófiára (Hasznossági atrófia) és neurogén atrófia (neurogén atrófia).
Hasznossági atrófia olyan állapot, amely a fizikai aktivitás hiánya miatt következik be. Gyakran sorvadás lép fel, mert az izmokat soha nem használják mozgásra és tevékenységre. Általában olyan emberek tapasztalják ezt az állapotot, akiknek bizonyos egészségügyi állapotai vannak, így testmozgásuk korlátozott.
Ezt az állapotot azonban olyan emberek is megtapasztalhatják, akiknek kevés mozgást igénylő munkájuk van, vagy akiknek szokásuk a lustaság, és soha nem végeznek semmilyen tevékenységet. Az izomsorvadás leküzdhető fizikai gyakorlattal vagy táplálkozással.
Az izomsorvadás második típusa a neurogén atrófia, amely a beteg sérülése vagy olyan betegség miatt következik be, mint például: sclerosis multiplex ami megtámadja az idegeket. Ahhoz képest Hasznossági atrófia, ez a típus gyakran hirtelen jelenik meg.
Ráadásul ezzel ellentétben Hasznossági atrófia, ez az állapot nem gyógyítható, mert a beteg idegei sérülnek. Ezért nagyon fontos az izmok egészségének megőrzése, hogy elkerülje az egyik izomproblémát.
Az izomsorvadás tünetei
Az atrófiának számos jele és tünete van, amelyekre figyelni kell, többek között:
- Egyensúlyi problémák, amelyek miatt a beteg nehezen jár és gyakran elesik.
- Beszéd és nyelési nehézség.
- Izomgyengeség az arcon.
- Nem képes koordinálni és egyensúlyozni a testet.
- Egyre nehezebb a mozgás.
- A gyengeség csak az egyik végtagban érezhető.
Ha Ön vagy valaki közeli személyében az atrófia fent említett tüneteit tapasztalja, soha nem árt azonnal orvoshoz fordulni.
Az izomsorvadás különböző okai
Az izomsorvadás két típusának különböző okai vannak. Ismernie kell a különféle okokat, hogy lépéseket tegyen ennek az egyetlen izomproblémának a megelőzésére és elkerülésére.
Az atrófia oka az, hogy az izmokat nem használják túl gyakran
Számos lehetséges ok, többek között:
1. Kevés mozgást igénylő munkák
Lehet, hogy nem veszi észre, hogy a számítógépen végzett munka során valójában vannak olyan izmok és testrészek, amelyeket ritkán mozgat meg. Valójában az a test, amely egyre kevesebbet mozog, megtapasztalhatja ezt a problémát, mivel az izmokat ritkán használják.
2. Túl hosszú fekvés az ágyban
A túl hosszú ágyban fekvés és a mozgás hiánya az atrófia egyik oka lehet. Igen, ha az ágyban fekszel, és nem végez semmilyen tevékenységet, a test izmai egyre kevésbé használják. Súlyos esetekben sorvadást tapasztalhat.
3. Volt valaha agyvérzése
Nyilvánvalóan bizonyos egészségügyi állapotok is okozhatják az atrófiát. Ennek az az oka, hogy ezek az egészségi állapotok korlátozhatják a páciens testmozgását az idegrendszeri problémák miatt.
Sorvadást okozó egészségügyi probléma az agyvérzés, mert gyakran a betegség korlátozza a beteg mozgásterét, így a test izmait ritkán használják.
4. Bizonyos szakmák
Az űrbe jutás izomsorvadás oka lehet. Azok az emberek, akiknek lehetőségük van utazni, mint például az űrhajósok, izomsorvadást tapasztalhatnak, mert olyan űrben kell átmenniük, ahol nincs gravitáció.
A neurogén atrófia okai
Eközben itt van néhány oka a neurogén atrófiának:
1. Amiotróf laterális szklerózis (ALS)
Olyan betegség, amely az agy, az agytörzs és a gerincvelő idegeit támadja meg. Valójában ezek az idegek felelősek az izommozgás szabályozásáért. Ha ezekkel az idegekkel probléma van, az izmok mozdulatlanná válnak, ami neurogén atrófiát eredményez.
2. Carpal tunnel szindróma
Ez a szindróma gyakran fájdalmat vagy zsibbadást okoz a páciens kezében és karjában. Általában ez az állapot akkor fordul elő, amikor a kéz fő idege szűkül vagy összezsugorodik, és a csukló felé mozog.
Ez az állapot izomsorvadást okozhat, mivel az idegek, amelyeknek képesnek kell lenniük a mozgást irányítani, problémákkal küzdenek, így a kezek nehezen mozgathatók.
3. Guillain-Barré szindróma (GBS)
Ez a szindróma súlyos egészségügyi probléma, amely azért fordul elő, mert a szervezet immunrendszere megtámadja a perifériás idegrendszert. Ez az állapot ideggyulladást okoz, ami az izmok gyengülését vagy lebénulását okozza. Ez a szindróma neurogén atrófiát is okozhat, amely gyakran visszafordíthatatlan.
Az izomsorvadás egyéb okai
Számos más oka is van ennek az izom-egészségügyi problémának, és ezek a feltételek egyfajta sorvadást okozhatnak, beleértve:
- Égési sérülések.
- Alultápláltság.
- Izomdisztrófia és számos egyéb izom-egészségügyi probléma.
- Osteoarthritis.
- Rheumatoid arthritis.
Hogyan lehet felismerni az atrófia miatti izomzsugorodást
A zsugorodott izmokat csak az orvos tudja fizikális vizsgálattal kimutatni. Tehát részletesen közölje az Ön által tapasztalt összes panaszt, beleértve a sérüléseket vagy sérüléseket, amelyek a közeljövőben vagy régen történtek; korábban diagnosztizált egészségügyi állapot; az Ön által szedett gyógyszerek, receptek és étrend-kiegészítők listájához.
Ha szükséges, az orvos vizsgálatokat végez a betegség diagnózisának megkönnyítése érdekében. A tesztek a következőket tartalmazhatják:
- Vérvizsgálat.
- Röntgen fotó.
- Mágneses rezonancia képalkotás (MRI).
- Számítógépes tomográfia (CT-vizsgálat).
- Izom- vagy idegbiopszia.
Izomsorvadás kezelése
Az izomfájdalmakkal és egyéb izomproblémákkal szemben, amelyek maguktól gyógyulhatnak, vagy csak izomfájdalomcsillapítók szedésével kezelhetők, az izomsorvadás komolyabb izomprobléma.
Mint korábban említettük, a neurogén atrófia bizonyos idegek károsodása miatt gyógyíthatatlan állapot. Ennek ellenére a túl ritka izomhasználat miatt fellépő állapotok leküzdhetők a következő módokon:
1. Fizikoterápia
A Journal of the American Medical Directors Association folyóiratban megjelent tanulmány szerint a fizikoterápia segíthet helyreállítani azokat az állapotokat, amelyek akkor fordulnak elő, amikor az izmokat ritkán használják. Ez a fizikoterápia általában magában foglalja a nyújtást, és segíti a pácienst edzeni, hogy az izmokat ismét mozgásba hozza.
A fizikoterápia további előnyei az izom-egészségügyi problémákkal küzdő betegek számára:
- Növelje az izomerőt.
- Javítsa a vérkeringést.
- Izomgörcsök csökkentése, különösen tartós izomösszehúzódások után.
2. Funkcionális elektromos stimuláció (FES)
Ez az atrófia kezelése hatékony kezelés az izomsorvadás kezelésére. Ennek az az oka, hogy ez a kezelés elektromos energiát használ a mozgathatatlan izmok összehúzódásainak stimulálására.
Általában a FES végrehajtásakor egy szakértő elektródákat helyez az atrófiás izomra. Ezek az elektródák elektromos áramot bocsátanak ki, amely serkenti az izommozgást.
3. Működés
Számos olyan állapot van, amely sorvadást okoz, amelyek sebészeti beavatkozásokkal kezelhetők. Ezt az eljárást a sérülés, idegproblémák vagy alultápláltság következtében fellépő sorvadás leküzdésének egyik módjaként tartják számon.
