Szexuális egészség

A szexuális vágy túl hosszú ideig tartó fenntartása ezeket a problémákat okozhatja

A szexuális izgalom a szexuális tevékenység iránti vágy, vágy vagy vágy. Ezt gyakran libidónak nevezik. Ennek az izgalomnak a megjelenését a nemi hormonok szabályozzák, amelyek szintje a stimuláció hatására megemelkedik. Bizonyos helyzetekben azonban nem mindenki tudja teljesíteni ezt a vágyát partnerében. Tehát mi történik, ha valaki hosszú ideig visszatartja szexuális vágyát?

A szex túl hosszú visszatartásának hatása

Azok számára, akik házasok, természetesen nem kell azon fáradozniuk, hogy teljesítsék azt a vágyat, hogy szexeljenek egy partnerrel.

Csak szánja rá az időt, tegyen egy elrontott mozdulatot, adjon egy kis stimulációt, és máris játszhat az ágyban.

Még akkor is, ha Ön és partnere azt tervezi, hogy elhalasztja a gyermekvállalást, számos fogamzásgátló módszert szabadon választhat, hogy a közösülés továbbra is megtörténhessen.

Sajnos nem minden párnak van erre lehetősége, különösen azoknak, akiknek távkapcsolaton kell keresztülmenniük (távkapcsolat), válást él át, vagy házastársa halála miatt egyedül él.

Az ilyen állapotú emberek hajlamosak visszatartani az érzett szexuális vágyat.

Az orvosi oldal szerint kiderül, hogy negatív hatások is felléphetnek, ha Ön vagy partnere ugyanazt a libidót tartja fenn, nevezetesen:

1. Stresszt és depressziót okoz

Nem csak a tesztoszteron és az ösztrogén, de kiderül, hogy vannak más hormonok is, amelyek a szexuális vágy megjelenésekor lépnek életbe.

Craig Malkin, egy pszichológus, aki könyvet is írt a libidó szabályozásáról, megjegyzi, hogy több hormon is szerepet játszik, mint például a dopamin, a szerotonin, a norapenfin és az oxitocin.

A központi idegrendszer által termelt hormonok ezen kombinációja szexuális vágyat, szédülést és eufóriát okoz.

Ha Ön vagy partnere megpróbálja elfojtani a szexuális vágyat, az nagy valószínűséggel kémiai folyamatot idéz elő az agyban, amely stresszt és depressziót okozhat.

2. A pároddal ápolt kapcsolat tönkretétele

A vágy eléréséhez az öröm és az elégedettség érzéséhez kell vezetnie, igaz? Ugyanez vonatkozik a szexuális vágyra is.

Ha Ön vagy partnere szexuális szükségleteit kielégíti, a kapcsolat minden bizonnyal elégedett lesz. Igen, az elégedettség egy kapcsolatban erősebbé és tartósabbá teszi a kapcsolatot.

Másrészt, ha ezeket a szexuális igényeket figyelmen kívül hagyják, akkor a kialakuló kapcsolat egészségtelen.

A szexuális vágy visszatartása és a kielégülés hiánya ebben a kapcsolatban távolabbá tesz, és végül tönkreteszi a kapcsolatot.

Szóval mit tegyek?

A szexuális vágy túl hosszú ideig tartó fenntartása nem tesz jót az egészségednek és a kiépített kapcsolatodnak sem.

Ennek elkerülésének kulcsa nem a szexuális vágy elnyomása, hanem a fellángolás elfojtása a következő módokon, például:

  • Maszturbáció. Ez a tevékenység egy alternatív módja annak, hogy szexuális stimulációt szerezzen saját intim szerveinek érintésével, megérintésével vagy azokkal való játékkal.
  • Sport. Ez a fizikai tevékenység elvonhatja a figyelmét a szex izgalmáról.
  • Beszélj a társaddal. Ahelyett, hogy önkielégítéssel kielégítené magát, fontolja meg, hogy megbeszélje ezt a partnerével. Bár közvetlenül nem ölelheti, csókolhatja vagy simogathatja partnerét, a fejlett technológiák, például a telefonok, chat, videohívás médium lehet a párja iránti vágyad és szerelmed feloldására.
  • Forduljon szex szakértőhöz. Nincs semmi baj, ha megpróbál pszichológushoz vagy szexológushoz fordulni. Segítenek megtalálni a kiutat ebből a problémából.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found