A hajápolásra nem csak a nőknek van szükségük. A férfiaknak is szükségük van hajápolásra, hogy hajuk egészségesek és természetesen szépek legyenek. Megfelelő ápolás nélkül sok probléma jelenik meg a hajon.
Hajápolási útmutató férfiaknak
A túl száraz hajtól kezdve a hajhulláson át a kopaszságig néhány olyan károsodott hajprobléma, amellyel a férfiak gyakran szembesülnek. Hogyan végezzük a megfelelő férfi hajápolást? Alább a lista.
1. Ne moss hajat minden nap
A férfi hajápolás alapelve, amit fontos megjegyezni, hogy nem gyakran mosunk hajat samponnal. A férfiak által gyakran alkalmazott szokás a samponos hajmosás. Nem is kevesen, akik a hőség miatt naponta kétszer hajat mosnak.
Valójában a haj túl gyakori samponozása és nedvesítése túlságosan kiszáríthatja a fejbőrt, és elveszítheti természetes nedvességtartalmát. A haj viszkethet. Tehát kétnaponta egyszer vagy edzés után moshat hajat.
2. Óvatosan szárítsa meg a haját, ne dörzsölje
A sampon használata után használjon hajbalzsamot, majd óvatosan szárítsa meg a hajat a fej megveregetésével és a levegő kifújásával. Használjon nagy fogú fésűt, hogy megakadályozza a haj kihúzását és kihullását fésülés közben.
A legjobb, ha nem használ törölközőt a haj dörzsölésére, ha azt szeretné, hogy gyorsan megszáradjon. Mert a még nedves haj dörzsölése valójában károsítja a kutikulát (a haj legkülső rétegét).
Kerülje a hajszárító túl gyakori használatát is. Mert a meleg hőmérséklet kiszáríthatja a fejbőrt és a hajat.
5 egészséges módszer a hosszú hajú férfiak hajápolására
3. Használj kondicionálót is
A kondicionálóról ne csak válassz. Keress fehérjét és ásványi anyagokat tartalmazó hajbalzsamot. Ez a tartalom nagyon fontos a férfi haj egészségének megőrzéséhez és a haj kezelhetőbbé tételéhez.
Oscar Blandi, az amerikai New York-i vezető fodrász szerint a kondicionáló nem csak a női hajra való. A férfi hajnak is szüksége van rá. Ráadásul a férfiak haja általában rövidebb és könnyebben vékonyítható.
A kondicionáló nagyon fontos a férfi hajának térfogatának helyreállításához. A balzsam a használt sampon egyensúlyaként is funkcionál. A sampon használatának egyik hatása az, hogy a haj kiszárad.
Nos, a kondicionáló hidratálóként funkcionál, hidratálja a fejbőrt és a hajat, valamint tápanyagokkal visszaadja a haj természetes fényét.
A kondicionáló használata után ne öblítse le azonnal, várjon egy kicsit, amíg az összetevők felszívódnak a fejbőrben, és megerősítik a hajhagymákat.
4. Rendszeres hajvágás
Ezt a férfi hajkezelést nem szabad kihagyni. A hajvágás az egyetlen gyors módja annak, hogy megszabaduljon a sérült hajtól. Tehát rendszeresen vágja le a haját, hogy megszabaduljon a töredezett hajvégektől.
Ha növeszti a haját, akkor is rendszeresen, 6-8 hetente vágja le a hajvégét. Egyszerűen vágja le a végeit, hogy eltávolítsa a sérült részeket.
5. Ne használj túl sok hajápolási terméket
Ha túl sok hajterméket, például zseléket, hajsprayeket, festékeket, pomádokat és más hajtermékeket használ túl gyakran és túl sokat, a haja természetellenessé teheti.
A túl sok termék használata megnehezíti a hajat is. Megzavarja a saját kényelmét, ha nem csökkenti.
Amennyire csak lehetséges, csökkentse a hajformázáshoz vagy fésüléshez használható hajápolási termékeket.
A megfelelő férfi hajformázó termékek kiválasztása
6. Ügyeljen a táplálékfelvételre
Az élelmiszerekből származó tápanyagok a férfiak hajápolásában is fontosak. Az alábbiakban felsorolunk néhány tápanyagot, amelyek nagyon fontosak a haj egészsége szempontjából:
Fehérje
A fehérje megakadályozhatja, hogy a haj könnyen összegabalyodjon és kihulljon. A fehérje erőt ad a hajgyökereknek, és természetesen szebbé varázsolja a hajat.
Fehérjeforrásokat találhat szójababból, tejből, tojásból, diófélékből, sajtból, halhúsból, marhahúsból, csirkehúsból.
C vitamin
A haj növekedésére és természetes színének megőrzésére a C-vitamin a válasz. A C-vitamin hiánya a férfiak haját kiszáradhatja vagy megrepedezheti. A C-vitamin hiánya hajlamossá tesz a hajhullásra is.
A C-vitaminban gazdag gyümölcsök közé tartozik az eper, a mangó, a papaya és az ananász. A magas C-vitamin tartalmú zöldségek közé tartozik a paradicsom, az uborka, a karfiol és a spenót.
Vas
A vas a haj oxigénszállítója. A hajhagymáknak nagy szükségük van oxigénre. Elegendő vas hiányában az oxigén áramlása a szőrtüszőkbe is kisebb lesz.
Ha oxigénhiány van, akkor a szőrtüszőkhöz jutó tápanyagok sem optimálisak. A vasforrásokat zöld zöldségekből és marhahúsból nyerhetjük.
E vitamin
Az E-vitamin fontos szerepet játszik a haj egészségében. Az E-vitamin segít megelőzni a hajhullást, javítja a fejbőr vérkeringését, fenntartja a zsírtermelést a bőr felszínén, így a fejbőr nem szárad ki könnyen.
