A köhögést más, nem kevésbé zavaró tünetek is kísérhetik, mint például a torokfájás és az orrfolyás. Első kezelésként a különféle, a gyógyszertárakban könnyen beszerezhető köhögés elleni gyógyszerekre támaszkodhatunk. Néha azonban inkább a hagyományos módszerekre vagy természetes összetevőkre hagyatkozhat a köhögés enyhítésére, mielőtt gyógyszert szedne. Ehhez tekintse meg a következő természetes köhögés elleni gyógyszer teljes áttekintését.
Különféle természetes köhögés elleni gyógyszerek
Mielőtt kipróbálná a gyógyszertárakban vagy szupermarketekben megvásárolható, vény nélkül kapható köhögés elleni gyógyszereket, kipróbálhat különféle természetes összetevőket a kisebb légúti fertőzések, például a megfázás és az influenza köhögési tüneteinek enyhítésére. Valójában ez a hagyományos összetevő nemcsak a különböző típusú köhögés esetén hasznos, hanem leküzdi az azt kísérő egyéb légúti tüneteket is, például az orrdugulást.
Bár sokan úgy gondolják, hogy a természetes összetevőknek nincs mellékhatása, mint az OTC köhögés elleni gyógyszereknek, mégis konzultáljon orvosával.
Néhány természetes és hagyományos összetevő, amely segíthet a köhögés enyhítésében:
1. Sós víz
A só természetes köhögés elleni gyógyszer lehet, amely könnyen beszerezhető otthon. A meleg sós vízzel való gargarizálás segíthet megakadályozni a torkot megfertőző baktériumok elszaporodását. Ez a hagyományos módszer segíthet a torok hátsó részén megalvadt váladék fellazításában is, így a köhögés csillapodik.
Ha sóoldatból köhögés elleni gyógyszert szeretne készíteni, adjon 1/4–1/2 teáskanál sót 250 ml meleg vízhez, és keverje feloldódásig. Ezután három óránként naponta 3-4 alkalommal öblítse ki a száját ezzel az oldattal.
Ha ezt a hagyományos összetevőt köhögés elleni gyógyszerként szeretné használni gyermekek számára, feltétlenül tanítsa meg és mondja el a kicsinek, hogyan kell megfelelően öblíteni, hogy az oldatot ne nyelje le.
2. Méz
A mézet régóta használják természetes gyógymódként különféle betegségekre, beleértve a köhögést is.
Különféle tanulmányok, amelyek közül az egyik a folyóiratban található kanadai háziorvos, Bizonyítja, hogy a méz tartalma rendszeres fogyasztással hatékonyan gyógyítja a köhögést.
Az ezekben a természetes összetevőkben található fájdalomcsillapító anyagok képesek megállítani a fertőzéseket olyan betegségek esetén, amelyek száraz köhögést vagy köhögést okoznak.
Hagyományos köhögés elleni gyógyszerként az optimális hatás érdekében ihat egy teáskanál mézet közvetlenül éhgyomorra. Alternatív megoldásként tejbe vagy citromlével ellátott gyógyteába is keverhetjük.
A méz és a citrom kombinációja jobb lehet köhögés esetén, mert javítja a légutakat.
3. Gyömbér
A meleg vízben vagy teában feloldott gyömbérkeverék fogyasztása segíthet enyhíteni a köhögési tüneteket. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint a gyömbér antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek növelhetik az immunrendszer képességét a légúti fertőzések elleni küzdelemben. A tartalom egyidejűleg képes megakadályozni az új vírusok és baktériumok kialakulását.
A gyömbér természetes fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) is, amely melegítő hatással lehet a szervezetre. Ennek a hagyományos összetevőnek a meleg érzete segít elvékonyítani a légúti váladékot, így kiválóan alkalmas gyógynövényes gyógymódként a váladékkal járó köhögés gyógyítására.
Nem csak, hogy a gyömbér, mint természetes köhögés elleni gyógyszer csökkentheti a száraz köhögés miatti torokfájdalmat. A melegség érzése képes ellazítani a megfeszült torokizmokat.
Ezt a hagyományos köhögés elleni gyógyszert közvetlenül fogyaszthatja. Keverhetjük citromlével, teával, mézzel vagy tejjel is. Naponta kétszer igya köhögés ellen.
4. Citrom
A gyümölcsök természetes köhögés elleni gyógyszerként is használhatók, ezek egyike a citrom.
Köhögés elleni gyógyszerként a citrom képes csökkenteni a torokban fellépő gyulladást, miközben biztosítja a szervezet C-vitamin bevitelét. Maga a C-vitamin hasznos az immunrendszer erejének növelésében a bakteriális fertőzések felszámolásában, beleértve a légúti fertőzéseket, amelyek köhögést okoznak.
Egyszerű köhögéscsillapító főzet készíthető úgy, hogy egy teáskanál citromlevet összekever egy teáskanál mézzel. Igya meg naponta többször.
Egy másik módja annak, hogy a citromot köhögés elleni gyógyszerként szedjük, ha borsot és mézet keverünk citromlében.
5. Kurkuma
Úgy gondolják, hogy a kurkuma csökkenti a tartós köhögés tüneteit, különösen természetes száraz köhögés elleni gyógyszerként.
A kurkumában vannak kurkumin amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a vegyület ugyanolyan erős képességgel rendelkezik, mint néhány gyulladáscsökkentő anyagot is tartalmazó gyógyszer. Feladata a légúti fertőzéseket okozó idegen részecskék elleni küzdelem.
Ahhoz, hogy a kurkuma természetes köhögéscsillapítóvá váljon, a kurkumát finom porrá törhetjük, és egy pohár forró tejben elkeverhetjük. A torokviszketés enyhítésére sóval is keverheti teában, négy pohár vízzel.
Kerülje el, hogy közvetlenül a köhögés elleni gyógyszer összetevőjének elfogyasztása után ne igyon vizet. A víz gátolhatja a kurkumában található gyulladáscsökkentő vegyületek működését.
6. Fokhagyma
A fokhagyma az egyik legegyszerűbb természetes gyógymód a váladék köhögésére. A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságai képesek megállítani a túlzott váladékot okozó fertőzéseket vagy irritációkat. Ez a vegyületnek köszönhető allicin amely képes kiirtani a baktériumokat és vírusokat a torokban.
Az evés mellett a fokhagyma csípős aromáját is belélegezheti. Alternatív megoldásként készíthet hagyományos köhögés elleni gyógyszert finomra őrölt fokhagyma, méz és tea összekeverésével. Naponta legalább kétszer igya meg ezt a köhögés elleni oldatot a köhögés és a torokfájás enyhítésére.
7. Almaecet
Az almaecet ecetsavat tartalmaz, amely antibakteriális hatású. Tulajdonságai miatt az almaecet természetes köhögés elleni gyógyszerré dolgozható fel. Az almaecetben található antibakteriális anyagok képesek feltörni a nyálkahártya-rögöket és elpusztítani a légutakat megtámadó baktériumokat.
Az almaecet természetes köhögéscsillapítóvá alakításához 1-2 evőkanál almaecetet hígíthat fel egy pohár vízben. Ezután gargalizáljon ezzel az oldattal, és közvetlenül igya meg. Ismételje meg ezt a módszert egymás után egy-két alkalommal egy órán belül.
Mielőtt ezután gargarizálna a hagyományos köhögés elleni gyógyszer almaecetből készült oldatával, igyon annyi vizet, amennyit csak lehetséges.
8. Probiotikus ételek
A probiotikumok olyan mikroorganizmusok, amelyek számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek. A probiotikus ételek nem közvetlenül gyógyítják a köhögést. A probiotikus ételek azonban erősítik az immunrendszert az emésztőrendszerben található jó baktériumok egyensúlyának megteremtésével.
A jótékony probiotikumok, mint például a Lactobacillus, általában megtalálhatók a tejben, a kefirben, a joghurtban és az almaecetben. Ezek a természetes összetevők csökkenthetik az egyes allergének által okozott köhögés tüneteit.
Ezért a probiotikumok gyógyszerként használhatók allergia okozta köhögés ellen. A legjobb probiotikum tartalom a tejben található, de ennek fogyasztásával még mindig óvatosan kell eljárni, mert besűrűsítheti a váladékot.
10. Ananász
Az ananász természetes köhögés elleni gyógyszer is lehet. Az ananász bromelain enzimet tartalmaz, amely természetes úton enyhítheti a köhögést a váladékkal. Bormelain tartalma, amely enzimekből áll proteolitikus és ez a proteáz gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, így képes feltörni a torokban és a tüdőben megalvadó váladékot.
Egyél 60 gramm ananászdarabot egy nap. Levet is készíthet és ihat naponta háromszor, amíg tünetei fokozatosan enyhülnek.
Meg kell azonban jegyezni, hogy antibiotikumokkal együtt alkalmazva az ananászban található bromelain enzim csökkentheti a gyógyszer hatékonyságát a baktériumok elleni küzdelemben.
11. Csontleves leves
A csontleves fogyasztása számos pozitív hatással lehet az egészségre, az immunrendszer erősítésétől, a légúti váladék elvékonyításán át a szervezet méregtelenítő képességének fokozásáig.
A csontleves nem gyógyítja közvetlenül a köhögést. Ez a természetes köhögés elleni gyógyszer azonban enyhítheti a káros részecskékkel való fertőzés miatti köhögési tüneteket, mint például a szennyezés, vegyszerek, baktériumok és más mérgező anyagok.
Hosszan tartó köhögés esetén testének folyadékszintje általában csökken, így hajlamosabbá válik a kiszáradásra. A csontleves az egyik természetes köhögés elleni gyógyszer, amely nátrium formájában elektrolitokat tartalmaz, amelyek megkönnyítik a szervezet számára a beérkező folyadékok felszívódását.
A köhögés elleni gyógyszert felmelegített csontlevesből is beveheti, hogy maximálisan pihentető hatást fejtsen ki a légutak zsúfolt részének.
12. Édesgyökér
Régóta használták gyógynövényként a torokfájás enyhítésére édesgyökér természetes köhögés elleni gyógyszerként is használható, különösen váladékkal járó köhögés és allergiás köhögés esetén.
Tartalom glicirrhizin köhögés elleni gyógyszeren a gyökérből édesgyökér Antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik, így hígítja a nyálkát, amely légzéskor szorító érzést okoz.
Tudja ezt, mielőtt természetes köhögés elleni gyógyszert szedne
A különféle népszerű gyógynövény-összetevőkből származó természetes vagy hagyományos köhögés elleni gyógyszer alternatív köhögéskezelés, mivel állítólag minimális a mellékhatások kockázata, olcsó és könnyen beszerezhető.
Sajnos egyre több és több masszív klinikai vizsgálatra van szükség annak kiderítésére, mennyire hatékony ez a természetes gyógymód a köhögés gyógyítására. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a természetes és hagyományos összetevők egyáltalán nem hasznosak köhögés esetén.
Eközben a hagyományos köhögés elleni gyógyszer használata meglehetősen biztonságos, ha rövid időn belül alkalmazzák. Azonban, Az orvos által végzett kezelést nem szabad gyógynövényekkel helyettesíteni, különösen krónikus légúti betegségek, például vérköhögés esetén. Ez súlyos tüdőgyulladásra utalhat, amely gyógynövényekkel nem gyógyítható.
A legmegfelelőbb, ha úgy dönt, hogy természetes köhögés elleni gyógyszert szed, akár száraz köhögés, váladék vagy vér esetén, forduljon orvoshoz. Így a legmegfelelőbb tanácsokat kaphatja, hogy a kezelés is optimálisan folyjon.
