A szerelem az egyik legboldogabb érzés. Amikor új kapcsolatot kezdesz valakivel, határozottan úgy érzed, hogy minden nap találkozhatsz, mosolyogsz, amikor kinyitod a partneredtől kapott SMS-t, és nem tudsz megállni, hogy ne gondolj rá. Ha azonban túl sokáig hagyják és nem irányítják, a szerelem egészségtelen megszállottsággá változhat, és veszélyeztetheti a kapcsolatot. Szóval, honnan tudod, hogy amit érzel, az szerelem vagy megszállottság?
Szerelmesnek érzed magad, vagy csak egy egészségtelen megszállottság?
A MedicineNet jelentése szerint a szerelem eufóriája normális minden romantikus kapcsolat első hónapjaiban.
Az, hogy állandóan a partneredre gondolsz, és mindig találkozni akarsz, természetes érzés az udvarlás elején. Idővel az egészséges szerelemnek olyan kapcsolattá kell fejlődnie, amely tiszteli egymást.
Ha azonban eltelt néhány hónap, és még mindig túl sokat gondolsz a partneredre, még akkor is, ha az egész életed kizárólag rá összpontosul, az egy megszállottság jele lehet.
Íme néhány kijelentés, amelyek segíthetnek különbséget tenni a szerelem és a megszállottság között:
1. A szerelem megnyugtatja a szívet, a megszállottság szorongást okoz
Ha elég régóta vagy valakivel kapcsolatban, nyugodtabban kell érezned magad, és bíznod kell egymásban.
Az egészséges szeretet békét ad neked. Azt hiszed, hogy a párod akkor is szeret téged, ha nem kell egész nap kommunikálnod. Meg fogja érteni, hogy mindkettőtöknek elfoglalt időbeosztása van.
Amikor azonban a megszállottság hatalmába kerít, mindig nyugtalannak és függőnek fogod érezni magad. Nehéznek találod, ha nem végzel valamilyen tevékenységet a pároddal, nem válaszolsz öt percig a rövid üzenetedre, vagy folyamatosan azon gondolkozol, mit mondott és tett veled a párod.
Más szóval, a szerelem vagy a megszállottság megkülönböztethető attól, hogy milyen mértékben érzi úgy, hogy fizikailag és érzelmileg függ a partnerétől.
2. A szerelem szabadságot ad, míg a megszállottság visszafogottság
Ha a randevúzódás kezdeti napjaiban túlságosan a partneredre koncentrálsz, az nem feltétlenül a megszállottság jele, de óvatosnak kell lenned.
című könyvében Robert Vallerand pszichológus szerint A szenvedély pszichológiája: dualista modell , ha valaki szeret, az azt jelenti, hogy teljes szívéből megbízik benned.
Az igaz szerelem mindig a legjobb dolgokat várja el partnerük életében. Ez magában foglalja a saját tér biztosítását, ha partnerének szüksége van rá.
Más a helyzet a megszállottsággal. Azokat az embereket, akik megszállottjai partnereiknek, mindig a nyugtalanság érzése, még a vak féltékenység is kísérti.
Ha megszállott vagy, hajlamos vagy birtoklóvá válni, és túlzottan irányítani partnered életét. Beállíthatja, hogy a partnere kikkel lépjen kapcsolatba, és megkérheti partnerét, hogy a lehető leggyakrabban lépjen kapcsolatba Önnel, sőt bizonyos esetekben vannak olyan emberek, akik hozzáférést kérnek partnerük közösségi média fiókjaihoz.
Ez azért van, mert irracionálisan félsz a partnered elvesztésétől. Ha ezen jelek bármelyikét érzi, ideje megkérdőjelezni, hogy amit érzel, az szerelem vagy megszállottság.
3. A szerelem növeli, a megszállottság nem
Egy egészséges szerelmi kapcsolatban Ön és partnere inkább pozitív irányba fejlődik, mind az önfejlesztés, mind a kapcsolat iránya tekintetében.
Ezt nem fogod megtalálni a megszállottság érzésében. Vallerand hozzáteszi, hogy az egészségtelen rögeszmék megakadályozzák, hogy megnyíljon partnere életének fejlődése felé. Nehezen látja be, hogy partnerének saját életet kellene élnie.
Egy másik jel, amire figyelnie kell, hogy Ön és partnere hogyan tud összpontosítani, és hogyan tudjátok támogatni egymás tevékenységeit vagy hobbijait.
Ha túlságosan függőnek érzi magát a partnerétől ahhoz, hogy megzavarja munkáját vagy hobbijait, vagy éppen ellenkezőleg, korlátozza partnere tevékenységét a kapcsolaton kívül, akkor előfordulhat, hogy szerelme megszállottsággá változott.
4. A szerelem mindkettő szükségleteit helyezi előtérbe, a megszállottság csak a személyes érdekeket látja
Amikor megszállott vagy, nem biztos, hogy észreveszed, hogy mindent, amit teszel ezért a partnerért és a kapcsolatért, csak vágyaid és egódat kívánod kielégíteni.
A megszállottságban hajlamos megfeledkezni arról a legfontosabb szempontról, hogy a szerelemnek a kölcsönös megértésen és mindkét fél tiszteletén kell alapulnia.
Ha úgy érzed, hogy nem érted, mire van igazán szüksége a partnerednek, ideje felmérni, hogy az érzelmeid igaz szerelem vagy megszállottság.
