A vízi tajint vagy a rizsből főtt vizet generációk óta használja a közösség. Számos tanulmány szerint a főtt rizsvíz jótékony hatással van a csecsemőkre, például segít a szilárd táplálékkal való csecsemők számára. De hogyan készítsünk megfelelő keményítővizet? Kövesse az alábbi lépéseket az elkészítéséhez.
Hogyan készítsünk megfelelő keményítővizet csecsemőknek
A rizs főzésekor enyhén sűrű, fehéres vagy barnás vizet találunk. Ezt ismered tajin víznek.
Ezt a rizsben főtt vizet egészségügyi szakértők figyelték meg a babák számára nyújtott előnyei tekintetében. Amellett, hogy elősegíti a kiegészítő élelmiszerek elsimítását, a keményítővíz hasmenés elleni gyógyszerként is használható, ha beveszi.
A keményítővíz tápanyagtartalma pótolhatja az elvesztett testnedveket, valamint az ORS-t. Nemcsak, hogy a rizsben forralt víz a baba hajának és bőrének egészségét is segíti.
Ha érdekli ennek a keményítős víznek az előnyei, elkészítheti saját maga is. A keményítővíz készítése azonban nem lehet eredeti. Annak érdekében, hogy ne hibázzon, kövesse az alábbi lépéseket a rizs főtt vízhez.
1. Készítse elő a szükséges anyagokat
A főtt rizsvíz elkészítéséhez két fő összetevőt kell elkészítenie, nevezetesen két nagy evőkanál rizst és 1 kis csésze vizet.
Győződjön meg arról, hogy a használt edényeket és főzőedényeket használat előtt alaposan kimosta.
A fenti mennyiségű víz és rizs csak egy-két italhoz használható. Többet is készíthet, ha fürdéshez rizsforralt vizet vagy hajmaszkot szeretne használni.
A keményítővíz készítéséhez válasszon jó minőségű rizst.
2. Mossa meg a rizst vízzel
A rizsből főtt víz elkészítése ugyanaz, mintha rizst szeretnél főzni. Először is mossa meg a rizst.
Helyezze egy edénybe, majd adjon hozzá meleg vizet, és tisztítsa meg a rizst a szennyeződésektől. Ezután dobja ki a rizs mosásához használt vizet.
3. A rizst felforraljuk
Tegye a rizst egy serpenyőbe, és adjon hozzá vizet. A két összetevőt addig forraljuk, amíg a rizs puha és puha nem lesz. Ezután lekapcsoljuk a tüzet, és szitával válasszuk el a rizst a felforralt víztől.
4. Tálalásra kész
A rizsvíz készen áll, és adhatod a babának. Ha 12 hónaposnál idősebb csecsemőknek adják, ízesíthet egy kis sót.
Ügyeljen erre, mielőtt keményítős vizet adna
A keményítővíz készítése mellett, amit figyelembe kell venni, a keményítős víz beadása előtt nagyon szükséges az orvos konzultációja is.
Az orvos megmondja, hogy mikor kell keményítős vizet adni a babának.
Ezenkívül ellenőrizze az esetleges allergiákat. A trükk, kenj egy kis rizsvizet a bőrre, vagy igyál egy kis forralt vizet a szájába.
Ha keményítőtartalmú víz beadása után a baba hány, vagy bőrkiütés jelentkezik, ne adjon vizet gyermekének.
Kerülje a szójatej hozzáadását a vízzel, mert emésztési problémákat vagy allergiás reakciókat válthat ki.
Ha barna rizst használ, ügyeljen arra, hogy megfelelően szűrje le. Mivel a barna rizs rosttartalma magasabb, mint a fehér rizsé.
A magasabb rosttartalom általában megkívánja a baba szervezetének keményebb munkáját, hogy megemésztse a rostokat. Tehát a kísérlet megkezdéséhez jobb fehér rizst használni.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
