Gyógynövény- és alternatív gyógyászat

Rendben van-e minden nap gyógynövényes gyógyszert inni? : Felhasználások, Mellékhatások, kölcsönhatások |

A több száz éve ismert Indonéziából származó hagyományos gyógynövényes vagy gyógynövényitalokról úgy tartják, hogy pozitív egészségügyi előnyökkel járnak. Azonban a gyógynövények fogyasztásának is összhangban kell lennie a megfelelő adaggal és módszerrel. Akkor mennyi gyógynövényből készült gyógyszert fogyaszthat, illetve ihat-e minden nap? Igaz, hogy a túl sok gyógynövény fogyasztása emésztőrendszeri vagy egyéb szervi rendellenességeket okozhat?

Minden nap ihatok gyógynövényeket?

Az Egészségügyi Minisztérium közölte, hogy a gyógynövényeket alapvetően minden nap lehet fogyasztani. A gyógynövények mindennapos fogyasztása a szervezet ellenálló képességének fenntartása, hogy a vírus ne támadjon könnyen, egészségmegőrzés, gyógyulás, fittség, sőt szépség.

Valójában az Egészségügyi Minisztérium mozgalmi programot indított a gyógynövények fogyasztására, hogy felkérje az embereket, hogy gyógynövényeket használjanak egészségük javítására.

A Hagyományos Egészségügyi Szolgáltatások igazgatója, az Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Szolgáltatások Főigazgatója, Ina Rosalina az egyik médiának adott interjújában azt mondta, hogy a gyógynövények segítik az ember állóképességét.

Kerülje azonban a gyógynövények túlzott fogyasztását. Különösen akkor, ha bizonyos egészségügyi problémái vannak, először konzultálnia kell, mielőtt gyógynövényeket fogyasztana.

A gyógynövénykészítmények különféle előnyei típusától függően

Pontosabban, a gyógynövény fogyasztás előnyei a gyógynövénykészítmény típusától függően változnak. Úgy gondolják, hogy a gyógynövények bizonyos betegségek kezelésére is alkalmasak. Az alábbiakban bemutatjuk a növényi gyógyszerek emberi egészségre gyakorolt ​​előnyeit a gyakran használt összetevők típusától függően.

  • Kurkuma

Az egyik ismert és pozitív hatású gyógynövény Indonéziában, nevezetesen a tamarind kurkuma. Ahogy a neve is sugallja, ez a gyógynövényital a kurkuma és a tamarind keveréke.

A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely jótékony hatással van a krónikus gyulladásra, fájdalomra, metabolikus szindrómára és szorongásra. A kurkuma a kurkumin mellett olyan fontos ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a vas, a kalcium és a kálium. Ez a fűszer A- és C-vitaminban is gazdag.

Bár a kurkuma gyógyszerként biztonságosan fogyasztható, túlzott használata hasmenést, fejfájást vagy bőrirritációt okozhat.

  • Gyömbér

A gyömbér, mint gyógynövényi összetevők egyikének előnyeit az emberek régóta használják megfázás, hányinger, migrén és magas vérnyomás kezelésére. Jelenleg a gyömbért gyakran használják a terhességgel, kemoterápiával és orvosi műtéttel kapcsolatos hányinger enyhítésére is.

A túlzott használat azonban mellékhatásokat okozhat, például gyomorpanaszokat vagy gyomorégést és enyhe hasmenést.

  • Aromás gyömbér

A fenti két összetevő mellett a kencurt gyakran használják alapanyagként is a gyógynövényes gyógyszerek, nevezetesen a gyógynövényes rizs kencur készítéséhez. A Kencurról úgy tartják, hogy képes bizonyos betegségek kezelésére, mert jótékony hatást fejt ki a fertőzések kezelésében, a gyulladás csökkentésében, a férfiak termékenységének növelésében és a rák különböző típusainak kezelésében.

Tippek a gyógynövények biztonságos mindennapi fogyasztásához

A napi fogyasztás érdekében érdemesebb olyan gyógynövényeket keresni, amelyek nem tartalmaznak különféle vegyszereket, tartósítószereket, és bizonyítottan higiénikusak. Sőt, ha szükséges, készítse el a gyógynövényeket maguknak.

Ha olyan gyógynövényeket használ, amelyeket csomagolt formában értékesítenek, jobb, ha olyan gyógynövényeket keres, amelyeket az Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) tesztelt. Így a gyógynövények előnyei valóban érezhetőek a szervezetben.

Ha bizonyos betegségek kezelésére gyógynövényeket szeretne használni, akkor érdemes közvetlenül orvosával konzultálnia a megfelelő típusú és adagolású gyógynövények használatához. Ne feledje, hogy bizonyos egészségügyi állapotok esetén a gyógynövények nem helyettesíthetik az orvos által felírt gyógyszereket.